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Vidéo : Techniques de marche nordique : échauffer le haut du corps par Lisa Run 53 - 18-05-2016

Lisa Run 53, le texte de sa publication du 18-05-2016 15:54:58 :
newfeel.fr : Olivier Capelli, double champion du monde de marche nordique, vous donne un cours de marche nordique spécialement consacré à l’échauffement du haut du corps. Voici comment échauffer le cou, les lombaires et les épaules avec 4 exercices d’échauffement en marche nordique.

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Une publication de Lisa Run 53

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Dans le dernier Kilo du 5&10 Km \_(^.^)_/
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Le 17-05-2016 :
http://www.klikego.com/inscription/lisarun53-2016/running-marche-nordique/1452654268040-1
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http://www.klikego.com/inscription/lisarun53-2016/marche-nordique-running/1452654268040-1
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Le 16-05-2016 :
Balisage du 20km en cours \_(^.^)_/
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20-04-2016 06:44:19

votre prénom sur votre dossard pour toute inscription avant le 13 juin , et le dossard moins cher .

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15-04-2016 16:27:26

La Populaire : un tee shirt offert aux 600 premiers inscrit !!! dépêchez vous
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29-03-2016 17:18:23

De nouveaux partenaires ce sont joint à la course "La Populaire"
Venez les trouver sur notre site internet !
www.lapopulaire.org/

La Populaire
16-03-2016 08:25:16

pensez à vous inscrire rapidement , les bulletins papier arrivent en nombre , ne pas prendre compte des inscriptions affichés sur internet , il y en a beaucoup plus merci

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