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Les foulées de la Saint Patrick

Les foulées de la Saint PatrickA Verquin, courses natures de 11 km et 6 km avec ascension du terril, course famille d'1 km et randonnée de 7 km.
Website : https://lesfouleesdelasaintpatrick.wordpress.com/
Facebook : https://www.facebook.com/fouleesdelasaintpatrick/
Google map : pour rejoindre Verquin (62), les ravitos, trouver un hébergement
Carte Ign : pour étudier le terrain de l'épreuve.

Message de Les foulées de la Saint Patrick du 16-02-2019Le 16-02-2019 :
Le 17 mars, pour vous remettre de vos efforts, nous vous offrons la possibilité de vous faire masser par les étudiants kinés du BDE KE Berck sur Mer après la course!
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Message de Les foulées de la Saint Patrick du 13-02-2019Le 13-02-2019 :
Voici en exclusivité le cadeau pour tous les participants du 6 et du 11km de l’édition 2019: ce magnifique sac à dos aux couleurs des Foulées de la St Patrick!
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Message de Les foulées de la Saint Patrick du 10-02-2019Le 10-02-2019 :
Hier soir, c’est Michel qui représentait Courir à Verquin à Nœux les Mines! Affichage de banderole, distribution de flyers et jolie prestation sur le trail nocturne! Il boucle les 11km en 1h08’02’’ malgré les 400D+, la montée de la piste de ski et les problèmes de balisage...
Bravo!
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Message de Les foulées de la Saint Patrick du 07-02-2019Le 07-02-2019 :
Si vous ne connaissez pas encore le parcours des Foulées de la St Patrick, si vous avez envie de le re-découvrir ou juste envie de partager un bon moment: Venez courir avec nous le dimanche 3 mars pour une reconnaissance publique du parcours!
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Message de Les foulées de la Saint Patrick du 06-02-2019Le 06-02-2019 :
Parce que c’est leur 1ère édition et parce que ce sont nos voisins, 3 semaines après être venu courir à Verquin, n’hésitez pas à participer aux 10 bornes d’Houchin!
Inscription pour notre course et la leur sur asport-timing.com !
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Message de Les foulées de la Saint Patrick du 27-01-2019Le 27-01-2019 :
Ce matin, sous des conditions météo dantesques (vent de face à 80 km/h), entre Berck et Le Touquet (par la plage et les dunes), Michel et Fabrice Litzler représentaient Courir à Verquin sur le Trail D2B!
Michel boucle le 41 km en 5h42’02’’ et Fabrice termine le 23.5 km en 3h20’30’’.
Bravo à tous les 2!

Nous avons profité de cette course pour accélérer la promotion de la 4e édition des Foulées de la St Patrick en commençant l’affichage et la distribution de tracts!
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Message de Les foulées de la Saint Patrick du 24-01-2019Le 24-01-2019 :
Nouveauté pour cette 4ème édition des Foulées de la St Patrick :
Une Course Ados!!!
Course pour les minimes et les benjamins (donc de 2004 à 2007).
Course nature de 3 km avec montée d’un terril! Chronométrage par puce électronique! Et récompense pour tous les enfants! Tarif:3€. Inscriptions sur internet:
https://asport-event.com/verquin-2019/select_competition
Ou www.asport-timing.com
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Message de Les foulées de la Saint Patrick du 21-01-2019Le 21-01-2019 :
Ce weekend Philippe a porté très haut les couleurs de Courir à Verquin : aux 2 Alpes! Où il termine le 10 km du Night Snow Trail en 56’44’’! (7e V2).
Bravo!
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Message de Les foulées de la Saint Patrick du 13-01-2019Le 13-01-2019 :
Reprise des compétitions pour Courir à Verquin:
Au Trail tout terrain d’Auchel, Michel boucle le 12 km en 1h06’14’’ (54e) et Audrey en 1h37’33’’ (251e). Jade pour sa 1ère course sous nos couleurs boucle le 3km en 20’34’’ et , en terminant 17e, elle se classe 1ère Minime Féminine! 🥇

À la randonnée interclubs de Verquin, sur le 7km, Fabrice Litzler et Mélanie Bouquet étaient accompagnés de Charlotte, Marius et Gabriel qui reçoit la coupe du plus jeune participant! 🏆

Bravo à tous!!!
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Message de Les foulées de la Saint Patrick du 06-01-2019Le 06-01-2019 :
Nous vous souhaitons pour cette nouvelle année beaucoup de sport, de réussites,… mais avant tout beaucoup de plaisir !
N’oubliez pas que les inscriptions pour la 4ème édition des Foulées de la St Patrick (le 17 mars 2019) sont ouvertes ! Alors n’hésitez pas, cliquez sur ce lien :

https://asport-event.com/verquin-2019

Si vous voulez nous rejoindre, si vous avez pris comme bonne résolution de vous mettre (ou remettre) à la course à pied, nous vous proposons des entraînements pluri-hebdomadaires dans la joie et la bonne humeur ! Si vous êtes intéressés, contactez-nous !
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Message de Les foulées de la Saint Patrick du 09-12-2018Le 09-12-2018 :
Et, ce matin pendant que l’on ouvrait les inscriptions, les membres de Courir à Verquin prenaient un bain de boue au Trail des lapins à Labeuvrière!
Sur le 14km, Michel: 1h16’36’’ (45e/223)!
Et sur le 7km, Cyril: 36’49’’ (15e/110) et Audrey: 50’47’’ (75e/110)!
Bravo à tous les trois!
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Message de Les foulées de la Saint Patrick du 09-12-2018Le 09-12-2018 :
Vous les attendiez avec impatience...
Les inscriptions pour l’édition 2019 sont ouvertes!!! C’est parti!
Pour vous inscrire, voici le lien:

www.asport-event.com/verquin-2019

Comme lors des précédentes éditions, cadeau et bière à l’arrivée offerts à tous les participants!!!

Le nombre de dossards est limité à 300 (200 sur le 11km et 100 sur le 6km), dépêchez-vous il risque de ne pas y en avoir pour tout le monde!

Pour les courses enfants et les randos, les inscriptions seront ouvertes ultérieurement...

Alors allez-y, n’hésitez pas! Inscrivez-vous, likez et partagez notre publication!
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Message de Les foulées de la Saint Patrick du 04-12-2018Le 04-12-2018 :
En 2019, la 4e édition des Foulées de la St Patrick tombera... le Jour de la St Patrick! Alors notez déjà la date dans vos agendas: le 17 mars 2019!!!
Et tenez-vous prêts, les inscriptions en ligne seront bientôt ouvertes...
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Message de Les foulées de la Saint Patrick du 02-12-2018Le 02-12-2018 :
Il courait hier soir à Lens et ce matin à Hulluch! Bravo à Michel qui nous représentait sur la 10 pour 100 au profit du téléthon! Il boucle le 10 km en 46’09’’!
Félicitations!
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Message de Les foulées de la Saint Patrick du 02-12-2018Le 02-12-2018 :
Hier soir les membres de Courir à Verquin étaient présents au Trail Urbain de Lens.
Pas de chrono mais beaucoup de bonne humeur!
Sur le 14km, c’est Josephine et Michel qui nous représentaient.
Et, sur le 8km, Audrey, Marc et Fabrice étaient accompagnés par Emma, Margot et Jade qui toutes les 3 couraient pour la première fois une course de 8km!
Bravo à tous et particulièrement à nos 3 jeunes championnes!
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Message de Les foulées de la Saint Patrick du 25-11-2018Le 25-11-2018 :
Pluie, boue et fraîcheur étaient au programme du weekend pour les membres de Courir à Verquin!

Samedi soir, au Trail nocturne de Cassel, le bureau au complet ainsi que notre speaker des Foulées de la St Patrick s’étaient alignés sur les 12km de ce trail très exigeant!
Mélanie Bouquet et Franck réalisent une magnifique course: 1h19’33’’ ! (Mélanie : 17ème féminine sur plus de 1000 coureurs au départ!!!), Fabrice Litzler termine en 1h22’37’’ et Claire Pcn en 1h55’22’’!

Et, ce matin, Sébastien Seb Ptrzba boucle les 10km de la Course du Téléthon de Wavrin en 49’50’’!

Bravo à tous les cinq!
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Message de Les foulées de la Saint Patrick du 11-11-2018Le 11-11-2018 :
Aujourd’hui, Courir à Verquin était représenté par Michel qui boucle les 11km du Trail à Part d’Haillicourt en 54’06” (21e/182!) et par Fabrice Litzler qui termine le semi-marathon de la Course du Souvenir de Ploegsteert en 1h55’30”!
Bravo à tous les deux!
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Message de Les foulées de la Saint Patrick du 05-11-2018Le 05-11-2018 :
Courir à Verquin était présent au Trail des mingeux de maguettes à Givenchy en Gohelle.
Seb Ptrzba boucle le 7,5 km en 39’25’’ et, sur le 18,5 km, Frédéric termine en 1h33’23’’ et Michel en 1h40’02’’.
Bravo à tous les 3!
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Message de Les foulées de la Saint Patrick du 24-10-2018Le 24-10-2018 :
Nouveau cette saison pour les coureurs verquinois: possibilité d’entraînements indoor dans la Salle Polyvalente les mercredis soirs!
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Message de Les foulées de la Saint Patrick du 21-10-2018Le 21-10-2018 :
Aujourd’hui, Frédéric représentait Courir à Verquin à Millau.
Finisher du Grand Trail des Templiers, il est arrivé au bout des 78km (3650D+) en 12h27’00’’!!!
Félicitations!!!

Et grosse pensée pour Michel qui nous représentait sur les 10km de Ruitz mais qui a dû abandonner sur blessure...
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2018
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