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Les foulées de la Saint Patrick

Les foulées de la Saint PatrickA Verquin, courses natures de 11 km et 6 km avec ascension du terril, course famille d'1 km et randonnée de 7 km.
Website : https://lesfouleesdelasaintpatrick.wordpress.com/
Facebook : https://www.facebook.com/fouleesdelasaintpatrick/
Google map : pour rejoindre Verquin (62), les ravitos, trouver un hébergement
Carte Ign : pour étudier le terrain de l'épreuve.

Message de Les foulées de la Saint Patrick du 09-12-2018Le 09-12-2018 :
Et, ce matin pendant que l’on ouvrait les inscriptions, les membres de Courir à Verquin prenaient un bain de boue au Trail des lapins à Labeuvrière!
Sur le 14km, Michel: 1h16’36’’ (45e/223)!
Et sur le 7km, Cyril: 36’49’’ (15e/110) et Audrey: 50’47’’ (75e/110)!
Bravo à tous les trois!
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Message de Les foulées de la Saint Patrick du 09-12-2018Le 09-12-2018 :
Vous les attendiez avec impatience...
Les inscriptions pour l’édition 2019 sont ouvertes!!! C’est parti!
Pour vous inscrire, voici le lien:

www.asport-event.com/verquin-2019

Comme lors des précédentes éditions, cadeau et bière à l’arrivée offerts à tous les participants!!!

Le nombre de dossards est limité à 300 (200 sur le 11km et 100 sur le 6km), dépêchez-vous il risque de ne pas y en avoir pour tout le monde!

Pour les courses enfants et les randos, les inscriptions seront ouvertes ultérieurement...

Alors allez-y, n’hésitez pas! Inscrivez-vous, likez et partagez notre publication!
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Message de Les foulées de la Saint Patrick du 04-12-2018Le 04-12-2018 :
En 2019, la 4e édition des Foulées de la St Patrick tombera... le Jour de la St Patrick! Alors notez déjà la date dans vos agendas: le 17 mars 2019!!!
Et tenez-vous prêts, les inscriptions en ligne seront bientôt ouvertes...
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Message de Les foulées de la Saint Patrick du 02-12-2018Le 02-12-2018 :
Il courait hier soir à Lens et ce matin à Hulluch! Bravo à Michel qui nous représentait sur la 10 pour 100 au profit du téléthon! Il boucle le 10 km en 46’09’’!
Félicitations!
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Message de Les foulées de la Saint Patrick du 02-12-2018Le 02-12-2018 :
Hier soir les membres de Courir à Verquin étaient présents au Trail Urbain de Lens.
Pas de chrono mais beaucoup de bonne humeur!
Sur le 14km, c’est Josephine et Michel qui nous représentaient.
Et, sur le 8km, Audrey, Marc et Fabrice étaient accompagnés par Emma, Margot et Jade qui toutes les 3 couraient pour la première fois une course de 8km!
Bravo à tous et particulièrement à nos 3 jeunes championnes!
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Message de Les foulées de la Saint Patrick du 25-11-2018Le 25-11-2018 :
Pluie, boue et fraîcheur étaient au programme du weekend pour les membres de Courir à Verquin!

Samedi soir, au Trail nocturne de Cassel, le bureau au complet ainsi que notre speaker des Foulées de la St Patrick s’étaient alignés sur les 12km de ce trail très exigeant!
Mélanie Bouquet et Franck réalisent une magnifique course: 1h19’33’’ ! (Mélanie : 17ème féminine sur plus de 1000 coureurs au départ!!!), Fabrice Litzler termine en 1h22’37’’ et Claire Pcn en 1h55’22’’!

Et, ce matin, Sébastien Seb Ptrzba boucle les 10km de la Course du Téléthon de Wavrin en 49’50’’!

Bravo à tous les cinq!
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Message de Les foulées de la Saint Patrick du 11-11-2018Le 11-11-2018 :
Aujourd’hui, Courir à Verquin était représenté par Michel qui boucle les 11km du Trail à Part d’Haillicourt en 54’06” (21e/182!) et par Fabrice Litzler qui termine le semi-marathon de la Course du Souvenir de Ploegsteert en 1h55’30”!
Bravo à tous les deux!
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Message de Les foulées de la Saint Patrick du 05-11-2018Le 05-11-2018 :
Courir à Verquin était présent au Trail des mingeux de maguettes à Givenchy en Gohelle.
Seb Ptrzba boucle le 7,5 km en 39’25’’ et, sur le 18,5 km, Frédéric termine en 1h33’23’’ et Michel en 1h40’02’’.
Bravo à tous les 3!
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Message de Les foulées de la Saint Patrick du 24-10-2018Le 24-10-2018 :
Nouveau cette saison pour les coureurs verquinois: possibilité d’entraînements indoor dans la Salle Polyvalente les mercredis soirs!
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Message de Les foulées de la Saint Patrick du 21-10-2018Le 21-10-2018 :
Aujourd’hui, Frédéric représentait Courir à Verquin à Millau.
Finisher du Grand Trail des Templiers, il est arrivé au bout des 78km (3650D+) en 12h27’00’’!!!
Félicitations!!!

Et grosse pensée pour Michel qui nous représentait sur les 10km de Ruitz mais qui a dû abandonner sur blessure...
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Message de Les foulées de la Saint Patrick du 08-10-2018Le 08-10-2018 :
Ce weekend, ils étaient 3 pour représenter Courir à Verquin au Trail nocturne de Noyelles-sous-Lens!
Sur le 10 km, Michel réalise un joli chrono de 1h03’16’’ et Sébastien, pour sa 1ère course sous nos couleurs, 1h20’06’’.
Et Frédéric boucle le 25 km en 2h28’04’’... il se classe... 1er V2!!!🥇Félicitations!
Un grand bravo à tous les trois!
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Message de Les foulées de la Saint Patrick du 07-10-2018Le 07-10-2018 :
Fin de l’entraînement aux Poireaux Folies de Verquin au son de la cornemuse!
Vous aimez bien courir mais bien manger aussi, vous avez jusqu’à 18h pour faire un tour à la fête du Poireau!
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Message de Les foulées de la Saint Patrick du 01-10-2018Le 01-10-2018 :
Hier, c’est Michel qui représentait Courir à Verquin au Trail de la Pyramidale de Wingles!
Sous un soleil magnifique, il boucle les 16km en 1h33’.
Bravo!
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Message de Les foulées de la Saint Patrick du 27-09-2018Le 27-09-2018 :
Hier soir, magnifique coucher de soleil!
Quand un moment féerique s’invite à notre entraînement du mercredi!
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Message de Les foulées de la Saint Patrick du 23-09-2018Le 23-09-2018 :
Encore une jolie performance pour le représentant de Courir à Verquin!
Au trail des mimiles à Houdain, Frédéric termine les 15km en 1h03’52’’ et se classe 3e V2!!!
Bravo!
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Message de Les foulées de la Saint Patrick du 16-09-2018Le 16-09-2018 :
Il y a quelques jours, c’est au Grand Raid des Pyrénées que Frédéric est parti représenter Courir à Verquin!
Il a couru le Pyrénées Tour Trail (4 courses en 3 jours): 21 km 1500 D+, un KV (kilomètre vertical), 30 km 2800 D+ et pour finir 43 km 2400 D+!
Il a parcouru ces 100 km 7700 D+ en 19h58’01’’ et se classe 6e V2!!!
Félicitations!
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Message de Les foulées de la Saint Patrick du 15-09-2018Le 15-09-2018 :
Hier soir se tenait notre Assemblée Générale. Ce fut l’occasion d’accueillir les nouveaux adhérents (encore bienvenue à Josephine, Michel, Sébastien et Franck), de revenir sur le succès de la 3ème édition des Foulées de la St Patrick et de mettre à l’honneur Véronique, Frédéric et Cyril pour leurs magnifiques performances!
De quoi aborder de la meilleure des manières cette nouvelle saison!
Merci aux adhérents et à Mme Herreman (élue aux sports et associations) pour leur présence,leurs oreilles attentives, les échanges et cet agréable moment partagé autour d’un verre pour clôturer la soirée!
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Message de Les foulées de la Saint Patrick du 10-09-2018Le 10-09-2018 :
Et, hier, Michel nous a joliment représenté avec un chrono de 46’40’’ sur le 10km de la Course à l’échalote de Busne!
Bravo!
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Message de Les foulées de la Saint Patrick du 31-08-2018Le 31-08-2018 :
C’est bientôt la rentrée! Nous en profitons pour organiser notre AG annuelle!
Alors que cela soit pour renouveler votre adhésion (la cotisation annuelle est toujours de 10€!) ou pour vous renseigner sur notre asso (nous reviendrons sur l’organisation des Foulées de la St Patrick, les entraînements et les jolies performances des membres de Courir à Verquin sur les courses!), n’hésitez pas!
Rendez-vous vendredi 14 septembre à 19h à la salle des associations de Verquin (à côté de la salle Polyvalente Pierre Dufresne).
Nous clôturerons cette soirée autour d’un verre de l’amitié.
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Message de Les foulées de la Saint Patrick du 14-07-2018Le 14-07-2018 :
Ce matin il faisait très chaud en ce jour de fête nationale et , à la Course des Sans-Culottes de Cambligneul, les verquinois ont mouillé le maillot!
Résultats du 10km:
- Cyril : 46’14’’
- Fabrice Litzler : 49’58’’
- Stéphane : 53’17’’
- Véro Martinpochet : 58’22’’
- Pierre : 1h00’12’’
Bravo à tous les 5!
Et bon 14 juillet à tous!🇫🇷
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2018
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