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Loïc Lachemi - Coach sportif BODYPRO - VVX 2018 par Volvic Volcanic Experience VVX - 13-02-2018

Volvic Volcanic Experience VVX, le texte de sa publication du 13-02-2018 10:36:00 :
Nous sommes allés à la rencontre de Loïc, traileur et coach sportif chez Bodypro Sport Santé Performance​.
Dans cette vidéo, il vous encourage à intégrer le renforcement musculaire dans vos séances de préparation trail running.
Rendez-vous la semaine prochaine afin de découvrir avec lui comment effectuer correctement vos abdominaux lors de votre circuit training. Attention ça risque de piquer !

Traduire cette publication :

La publication complète :

Une publication de Volvic Volcanic Experience VVX

Volvic Volcanic Expérience est un événement à la fois sportif et culturel, pour tous les membres de la famille. Au programme : trails, randonnées, visites culturelles, animations sportives, concerts...

Ces publications précédentes

Le 09-02-2018 :
Venez vivre une expérience unique à la VVX : après avoir couru sur le trail Pierre de Lave ou marché sur la rando de la Pierre, revenez sur vos traces le lendemain pour tout découvrir de la “trachy-andésite”, plus communément appelée Pierre de Volvic !
Visitez la carrière Mallet, au pied de la Chaîne des Puys, où est extrait ce diamant brut de l’Auvergne. Puis découvrez les fabuleuses transformations de cette matière brute en vous immergeant dans l’atelier de taille de pierre de Thierry Courtadon.
Infos et inscriptions pour les visites (gratuites) : http://www.volvic-vvx.com/evenements/carriere-atelier-de-pierre-de-volvic/
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Le 07-02-2018 :
Clément Quéval, vainqueur du Trail Pierre de Lave 15 km de la VVX 1, vous explique dans cette petite vidéo ce qui lui a plu dans notre première édition, et pourquoi il revient courir les 11, 12 et 13 mai pour la VVX 2018 !
Découvrez-en plus sur les 4 trails de la VVX ➡️ http://www.volvic-vvx.com/activites/les-trails/
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Le 05-02-2018 :
A la VVX, chacun peut choisir sa discipline (trail, rando, vtt) et sa distance pour profiter d’un véritable week-end en famille ou entre amis !
Notre randonnée pédestre “de la Pierre” de 15 km reprend le parcours du Trail Pierre de Lave. Vous emprunterez ainsi un tracé nature dessiné entre Volvic et ses villages environnants.
Vous pourrez observer plusieurs panoramas d’exception sur la Chaîne des Puys et découvrir des passages inédits aux abords de plusieurs carrières emblématiques du territoire.
Retrouvez toutes les informations et le lien vers les inscriptions sur notre site : http://www.volvic-vvx.com/evenements/rando-de-pierre/
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Le 04-02-2018 :
Un petit mot de Timothée Bommier, athlète international auvergnat, qui vous donne rendez-vous le samedi 12 mai 2018 pour courir dans le cadre préservé de la Chaîne des Puys ! Quelle distance allez-vous choisir : 83 km, 43 km, 25 km ou 15 km ? Infos et inscriptions VVX 2 ➡️ www.volvic-vvx.com
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Le 02-02-2018 :
Petite citation du vendredi... Et vous, quel est le plus grand défi que vous avez réalisé et qui vous a rendu fier ?
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Retrouvez toutes les infos de notre jeune photographe professionnelle sur : https://www.flickr.com/photos/130724693@N02/ ou https://www.facebook.com/lapelliculedelaetitia
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