..........J-10 !!! L’ESCADRILLE AFFICHE « COMPLET » ATTENTION: DERNIERES PLACES .... ....sur MARATHON,...

Le 05-09-2018 :
Belle soirée des partenaires du Le Marathon de Colmar ce soir chez Jean-Luc Freudenreich à Eguisheim. 150 personnes en présence de @laurentquignette le parrain de l édition 2018 qui, au nom de l association Courir Solidaire, a remis un chèque à l’IEM les Acacias pour soutenir son projet de voyage en Andalousie avec des adolescents polyhandicapés.
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Le 05-09-2018 :
LE MUSÉE « HANSI » A COLMAR ....
Entrée GRATUITE sur présentation de votre dossard, quelque soit la course envisagée
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Le 04-09-2018 :
L’ESCADRILLE AFFICHE « COMPLET »
ATTENTION: DERNIERES PLACES ....
....sur MARATHON, SEMI et RELAIS !!!
Date limite samedi 8 sept.
Dans la limite des places encore disponibles
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POUR TOUT SAVOIR SUR LES COURSES:
>> www.marathonn-colmar.fr
POUR S’INSCRIRE:
>> https://sporkrono-inscription.fr/marathon-colmar-2018/select_competition
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Le 02-09-2018 :
LES COURSES POUR ENFANTS:
Y’A PAS QUE LES GRANDS QUI COURENT
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Le 02-09-2018 :
MÊME AVEC UN BRETZEL D’ENFER...
DUR DUR DE POUSSER UN PHARE À LA MER
....Pat à Erquy dans les Côtes d’Armor !!!
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Petit échauffement en musique pour se mettre en jambe avant de partir pour 5 km
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Attention ! Dernière ligne droite pour les inscriptions sur internet
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Oh la la
Nous sommes attendus ce soir... RENDEZ-VOUS pour notre avant dernier entraînement collectif chez Decathlon à 18h30, suivi de ventes privées spéciales Mulhousiennes
Tout savoir https://lesmulhousiennes.com/entrainement-collectif/
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On a fait le nécessaire pour que vous soyez dans des conditions idéales
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Ils nous soutiennent... ouf!
Nous enseignons depuis 10 années la self défense et le Krav Maga dans l’agglomération mulhousienne.
Le principe de nos entraînements est basé sur les réflexes et les différentes agressions qui peuvent arriver, que ce soit des saisies, des frappes, des étranglements et bien d’autres encore.
Nous nous efforçons d’être le plus proche de la réalité.
Nous organisons des stages à thème divers, self défense, stage 100% pour les femmes, lutte contre les violences faites aux femmes, etc...
Les entraînements sont mixtes et dès 14 ans et se font de 20:15 à 22:00 le mardi et vendredi à Wittenheim et le jeudi...
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