Ça commence à se remplir....on vous attend !!!!!!

Le 07-03-2017 :
Chorégraphie ? Check !!
Tenue rose ?? Check !!
Rdv donné aux copains/copines/famille/voisins/collègues.... sur place pour 17h30 demain ?? Check
Quelques euros pour acheter un goodies ?? Check
Vous êtes prêtes et prêts alors ????
Rdv demain de 17h30 à 20 h Place Bellecour pour Danser POUR ELLES avec un cours de zumba géant....... ça va bouger !!!!!
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Le 07-03-2017 :
plan D | Courir pour elles : Inscrite depuis le 1er janvier pour Courir POUR ELLES le dimanche 14 mai 2017, un imprévu vous tombe dessus : vous gagnez une semaine de vacances au soleil, votre grand-mère fête ses 80 ans dans le Sud-Ouest, un week-end surprise par votre amoureux à Rome… impossible pour vous de participer à Courir POUR ELLES cette année.

Que faire de votre inscription ?

Nous avons trouvé une solution : Utilisez PLAN D, la plateforme en ligne d’échange de dossards.

Vous pourrez revendre votre dossard en 3 clics, moyennant 4€ de frais de transaction. Une autre...
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Le 06-03-2017 :
Un beau rdv pour nos marcheuses !!!
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Le 02-03-2017 :
Nous rappelons que les entrainements "marche" sont ouverts aux marcheuses, et également aux pratiquantes de marche nordique. Pour ces dernières, pensez à apporter vos bâtons.
RDV le samedi à Parilly à 10h à partir du 11 mars, et du côté de Villefranche sur Saone un dimanche sur 2 à 9h30 à partir du 12 mars.
Vous avez des questions sur ces entrainements ? faites nous un petit mail :
Pour les entrainements marche de Parilly : coachmarche@courirpourelles.com

Pour les entrainements marche de Villefranche : coachvss@courirpourelles.com
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Le 01-03-2017 :
Une expo à visiter !!!
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Téléchargez gratuitement le supplément de la nuit des trophées du marathon du Beaujolais : Suppléments spéciaux | Téléchargez gratuitement le supplément de la nuit des trophées du marathon du Beaujolais via Le Progrès
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Rebecca Ferguson - Run Free [Audio] : Bonjour a toutes et tous

Un petit son ce matin pour vous mettre la pêche

And I wanna be happy
And I wanna find my way
And I wanna run free
And I wanna fly away…

Bonne journée et run free
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Un gros caillou dans la chaussure | Lyon Urban Trail : ***LYON URBAN TRAIL_2 AVRIL 2017_10 ANS***
Un gros caillou dans la chaussure...
« Best of » n°5 inédit : Le parking du Gros Caillou !
Une descente au - 4 avant de remonter à la surface !
#lyonurbantrail #trailrunning #urbantrail #parkingdugroscaillou #inédit
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Entrepreneurs et sportifs, ils seront sur la ligne de départ, suivez leur actualité sur https://twitter.com/groupegcc?lang=fr
merci :)
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Vous pourrez suivre à partir de 19h30 la 6ème Nuit des Trophées en direct avec MA TV En Beaujolais http://www.matvenbeaujolais.fr/direct-live-6e-nuit-trophees-marathon-international-beaujolais/
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