À Courir POUR ELLES, on mange BIO et on boit...

Le 29-04-2019 :
À 3 semaines de notre événement caritatif, nous invitons, toutes les personnes ne pouvant pas prendre le départ, à offrir un dossard suspendu ! ❤️ Et ainsi permettre à une fille de l'association Sport dans la Ville de participer...
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Le 27-04-2019 :
Merci à toutes celles qui marchent et courent POUR ELLE… ❤️


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Le 26-04-2019 :
Le saviez-vous? Vous avez accès gratuitement à Les hippodromes de Lyon le dimanche 19 mai ! Il vous suffira de présenter votre dossard à l'entrée
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Le 25-04-2019 :
Pas disponible le 19 mai ? Offrez un dossard suspendu
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Le 25-04-2019 :
Notre partenaire fête aussi leur 10 ans cette année
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Un superbe point de vue emprunté par les parcours du 14 et 24km. Vous avez reconnu ??
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afin d'être à votre écoute, voici un nouveau sondage, nous avons pensez à de nouveau trophée en forme de dossard il mesure 20x15, voir la photo ci-dessous

Jolies photos prises par un accompagnateur
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Défiperf spécial Ultra Boucle de la Sarra | Ultra Boucle de la Sarra : Les gagnants du Défiperf Enformalyon 2019 :

✅ Chez les hommes
1) Arnaud JEULIN en 9’28 (bon d’achat TDR de 30 euros)
2) Thierry GRAJDURA en 9’43 (bon d’achat TDR de 30 euros)
3) Romain ROLLAND en 9’59 (bon d’achat TDR de 20 euros)
4) Bertrand THEORBE en 10’13 (bon d’achat TDR de 20 euros)

✅ Chez les femmes
1) Marylène LYONNAZ en 11’16 (bon d’achat TDR de 30 euros)
2) Fatma HAMOUDI en 11’29 (bon d’achat TDR de 30 euros)
3) Suzanne DUHAMEL en 11’32 (bon d’achat TDR de 20 euros)...
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Urban Training 2019 // Testing SIGVARIS-SPORTS PULSE ROAD
Les manchons de compression sont particulièrement appréciables sur un tracé tel que celui de l'Ultra Boucle. Le tricotage anatomique assure le maintien et la protection des muscles dans la descente de la Piste de la Sarra et retarde la fatigue musculaire (crampes, douleurs) dans les 563 marches de Nicolas de Lange. Son design ultra aéré est confortable quelque soit les températures rencontrées et sa fabrication est 100% française.

✅ Premier testing ce samedi 4 mai. Le coach nous prépare un truc sympa pour les tester. Ca va pulser qu'il a dit. On craint...
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