Défiperf spécial Ultra Boucle de la Sarra | Ultra Boucle de la Sarra par Ultra Boucle de la Sarra - 2019-04-23

Le 22-04-2019 :
Challenge TDR - STRAVA 2019 | Ultra Boucle de la Sarra : Christophe ANSELMO réalise la meilleur performance de la semaine sur la boucle en 7'51. Il remporte un bon d'achat Terre de Running de 70 euros. Gabriel FRANK remporte la mise au tirage au sort avec un bon d'achat Terre de Running de 40 euros. Bravo à vous deux.

C'est reparti pour une nouvelle semaine ...
✅ ATTENTION, semaine performance féminine uniquement. Tout le monde peut par contre tenter le tirage au sort, il est ouvert à tous.

Bonne chance. :)
https://www.ultraboucledelasarra.com/2019/03/15/challenge-tdr-strava-2019/
#challengetdr #strava Terre de Running Lyon
Christophe Anselmo Gaby Frank
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Le 21-04-2019 :
Attention, les listings pour les dossards nominatifs seront envoyés lundi après-midi. Si vous voulez être encouragé sur la boucle par votre petit nom ou celui de votre équipe, c'est le moment de s'inscrire ... ;)
Terre de Running Lyon #ultraboucle
https://www.ultraboucledelasarra.com/
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Le 20-04-2019 :
Urban Training 2019 - J4 // Ce samedi matin, c'était la quatrième séance d'entrainement collectif pour la boucle ...

Le coach étant en vacances, Johan et moi l'avons remplacé en binôme. On pensait se la jouer cool avec ce beau soleil. Mais ça c'était avant de recevoir le programme du jour. Une boucle et demi pour s'échauffer puis au départ du Chemin de Montauban deux séries de 30"/30" avec une récup de 3' entre les deux. Le 30/30 sur le plat ça passe plutôt bien mais c'est tout de suite moins évident dans les 563 marches de Nicolas de Lange. Pour...
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Le 19-04-2019 :
Urban Training 2019 - J3 // Après une bonne séance, récup en mode papote/grinote au magasin Terre de Running de Lyon.
Terre de Running Lyon Sport and Run
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Le 19-04-2019 :
Urban Training 2019 - J3 // Petite dégustation de barres Baouw en reprenant son souffle. Cool, y avait plus de parfums à tester cette fois. :)
Terre de Running Lyon Sport and Run Baouw Organic Nutrition
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Pour ceux qui aiment les 2
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Ultra Beaujolais Villages Trail : Plus que quelques heures pour vous inscrire en ligne
beaujolaisvillagestrail.com

Possibilité de s’inscrire sur place sous réserve de dossards disponibles ,

Pour être sûr, faites votre inscription ce soir !
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La semaine dernière il faisait, beau et très frais
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Sprint final pour les inscriptions du 5 & 10km de Chassieu :
Chez notre partenaire Spode et sur onsinscrit jusqu'à jeudi midi
Le samedi au complexe tisserand de 16h à 20h

Inscriptions possibles le jour de la course avec majoration de 4 euros
Certificat médical de moins d'un an avec la mention "pratique de la course à pieds en compétition" obligatoire (ou licence FFA)
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***Marathon International du Beaujolais 2019***

Si près de 80 pays sont aujourd’hui représentés au Marathon International du Beaujolais, celui-ci est également bien représenté à l’étranger.
Ici avec @Pierre-François Dumas à Central Park.
Envoyez-nous des photos de vos footings lointains (en TS MIB) et nous les publierons.
Les meilleures pourront même gagner des dossards.

En attendant, vous devriez vous inscrire ‼️
INSCRIPTIONS : https://is.gd/5V8pN2

➡️ Marathon labellisé FFA
➡️ Marathon relais 3 ou 4 coureurs
➡ Semi-Marathon
➡ 13 km du Rhône
➡ Family Marathon

#marathondubeaujolais #faiteslacourseenfête #allaroundthemib #courirsansmodération
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