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Cusy Hard

Cusy Hardcourse à pied, trail et marche à Cusy
Website : www.cusyhard.fr
Facebook : https://www.facebook.com/Cusy-Hard-921574074675124/
Google map : pour rejoindre Cusy (74), les ravitos, trouver un hébergement
Carte Ign : pour étudier le terrain de l'épreuve.

Message de Cusy Hard du 12-06-2019Le 12-06-2019 :
300 nouvelles photos du 13 et 23 km dans l'onglet "photo".
Merci Nicolas
Avec les Tours Saint Jacques...
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Message de Cusy Hard du 11-06-2019Le 11-06-2019 :
400 photos sont sur le site internet dans l'obglet "photo" puis "2019".
Merci à Rémi, photographe amateur, qui malgré la météo a sorti de superbes photos.
D'autres viendront dans la semaine...
Remerciement tout particulier à Manu Brunier, Messieurs Guillot, Francoz et Bogey pour nous laisser passer sur vos champs.
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Message de Cusy Hard du 09-06-2019Le 09-06-2019 :
Je vais essayer d'être bref...
Merci encore à vous coureuses, coureurs, marcheuses, marcheurs, jeunes, de braver la météo pour faire de cette 4 ème édition une superbe fête. 👍
Bravo pour le record du 23 km explosé!!
Merci à vous partenaires sans qui nous ne pourrions pas faire de la cusyhard une course généreuse.👏
Merci à vous bénévoles de donner de votre temps pour les autres.👏
Marie-Alice et Lucas on vous souhaite plein de bonnes choses.😘
Tout n'est jamais parfait mais nous cherchons à progresser chaque année.
Nous souhaitons rester une course compétition mais humaine et sans prise de tête, les valeurs de la course à...
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Le 08-06-2019 :
C est parti pour le retrait des dossards chez RUN / Michel Barralon (galerie commerciale Géant Casino à seynod) ce matin de 10h à 13h et cet après-midi à la salle des fêtes de Cusy de 14h à 17h.
Pour toute inscription sur une course vous avez le droit au tee shirt de la cusyhard.
Pour les marcheuses et marcheurs (adultes), vous avez le droit à une bouteille de rosé!
On est fin prêt à vous accueillir😄

Message de Cusy Hard du 07-06-2019Le 07-06-2019 :
Fin des inscriptions ce soir 23h.
Le 7km était bloqué à 100 dossards, nous en rajoutons une vingtaine pour passer à 120. N'attendez plus👍
Nous avons également augmenté le nombre de dossards pour le 13km, il reste maintenant 45 places maxi.
A vos pc...!!!
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Message de Cusy Hard du 06-06-2019Le 06-06-2019 :
Le soleil vous accompagnera !!!!
Dimanche matin n'hésitez à vous approcher de la buvette, le café, le thé et les jus de fruits vous sont offerts😉
N'oubliez pas, retrait des dossards samedi matin chez RUN de 10h à 13h. En même temps que vous récupérer votre dossard vous pourrez bénéficier des conseils professionnels de Michel et de son équipe.
Samedi après-midi retrait à la salle des fêtes de Cusy de 14 à 17h.
Et bien sur dimanche matin à partir de 7H.
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Message de Cusy Hard du 05-06-2019Le 05-06-2019 :
Course pédestre Cusy'Hard - Accueil : A 4 jours du départ de la 4ème édition de la Cusyhard, toute l'équipe est impatiente de vous retrouver sur la ligne de départ.😁
Plus que 30 places sur le 7 km et 40 sur le 13 km, ça va aller très vite. Fin des inscriptions ce vendredi 23h !!!
Retrouvez toutes les infos sur le site : www.cusyhard.fr
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Message de Cusy Hard du 04-06-2019Le 04-06-2019 :
Que vous soyez amateurs, performeurs ou débutants, il ne vous reste plus que 4 jours pour vous inscrire.
Fin des inscriptions vendredi soir 23H !! Sauf pour la marche et les courses enfants où l'on peut s'inscrire sur place.
N'attendez plus et venez sur les sentiers de cusy.👍
Et pourquoi pas exploser le record du 23 km : 1h51,47
celui du 13 km : 58,41 min
ou celui du 7 km : 28,06 min 😉
L'orange bleue de Grésy sur Aix vous proposera un échauffement avant les départs.
3 ravitos pour le trail / 2 pour la marche, le 7 km et le 13km.
A l'arrivée...
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Message de Cusy Hard du 02-06-2019Le 02-06-2019 :
La cusyhard propose 3 courses enfants GRATUITES non chronométrées. Inscriptions le jour même.
11H15 enfants nés en 2006 2007 2008, 1,7 km
11H30 enfants nés en 2009 2010 2011, 1 km
11H45 enfants nés en 2012 2013 2014, 500 m
Rencontre avec Cyril Berger lors d'un dernier balisage...
Rappel : inscription jusqu'à vendredi soir sur le site internet :
https://www.l-chrono.com/inscriptions-la-cusyhard/
retrait des dossards : samedi de 10 à 13H chez Run (galerie commerciale géant casino à Seynod), samedi après midi salle des fêtes de cusy à partir de 14h, dimanche matin à partir de 7H
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Message de Cusy Hard du 31-05-2019Le 31-05-2019 :
Cette année l'arrivée est modifiée, plus de passage sur la route mais un finish 100 % nature qui vous offrira un superbe sprint avant la ligne d'arrivée.👏
Amies marcheuses, amis marcheurs, votre ravito intermédiaire est un ravito gourmand : saucisson, tome, pain, fruits... et quelques bonnes bouteilles de blanc, rosé ou rouge😀
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Message de Cusy Hard du 30-05-2019Le 30-05-2019 :
Mathéo qui parle de la cusyhard à Usain Bolt...😃
Steph et Orianna en pleine reco du 13 km...👍

Retrait des dossards le samedi matin chez Run (anciennement technicien du sport) dans la galerie commerçante Géant casino à Seynod de 10h à 13h, samedi après-midi à la salle des fêtes de Cusy à partir de 14h jusqu'à 17h, dimanche matin à partir de 7 h à la salle des fêtes de Cusy.
Dimanche café et thé offert à toutes et tous.
La cusyhard récompense toujours les 3 premiers de chaque catégorie🙂
https://www.l-chrono.com/inscriptions-la-cusyhard/
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Message de Cusy Hard du 28-05-2019Le 28-05-2019 :
La vidéo de 2018 : https://www.youtube.com/watch?v=e4kWwv8jecM&feature=youtu.
La cusyhard vous présente le balisage :
la marche en blanc
le 7 km (course nature) en jaune
le 13 km (trail découvert) en vert
le 23 km (trail) en rouge.
Le soleil annonce son grand retour pour demain et on l'a réservé pour le 09 juin😉
On vous attend motivés et nombreux
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Message de Cusy Hard du 24-05-2019Le 24-05-2019 :
Toute l'équipe de la grange aux cerfs (kiné, thérapie manuelle...) est prête pour soulager vos cuisses après les KM de la cusyhard.
Amies marcheuses, marcheurs, vous pouvez vous inscrire par internet, par courrier et sur place le dimanche matin😃
Pour les coureurs pas d'inscriptions sur place, fin des inscriptions le vendredi 7 juin à 23H.
Il ne vous reste donc que 2 semaines👍
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Message de Cusy Hard du 20-05-2019Le 20-05-2019 :
Lucas souhaite remercier tous les marcheurs et coureurs de la cusyhard via cette petite photo...
Vos inscriptions vont l'aider à progresser plus vite dans sa rééducation : https://lerevedelucas.wixsite.com/le-reve-de-lucas

Info qui vient de tomber :
Cyril Berger sera sur le 23km, belle bataille en perspective avec Sam caillet...
Nabil Bouchelaghem sera sur le 13km avec Julien Pasquier!
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Message de Cusy Hard du 19-05-2019Le 19-05-2019 :
Le 23 km et le 13 km sont balisés en intégralité.
Le 7km sera terminé cette semaine.
Pour celles et ceux qui souhaitent s'entraîner...
Nous avons reçu une photo cette semaine de la Cusyhard à..... Shanghai !!! 😀 Merci à Thomas et au jeune Adam.

Serez-vous prêts à défier la montagne du Trousset le 09 juin?👍
Pour le savoir, une seule solution :
https://www.l-chrono.com/inscriptions-la-cusyhard/
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Message de Cusy Hard du 16-05-2019Le 16-05-2019 :
Quand je vous dis qu'on est bien entouré par nos partenaires...😉
Après la course et la marche, si vous avez encore faim après le ravito ou si vous désirez inviter vos proches, vous trouverez de quoi vous restaurer sur place, diots au vin blanc, frites, glaces, hot dog, et bien sur une buvette🤣
Dimanche 09 juin, Save the Date !!!!!
Inscriptions : http://www.l-chrono.com/inscriptions-la-cusyhard
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Message de Cusy Hard du 14-05-2019Le 14-05-2019 :
la Cusyhard c'est tout un village, des commerçants et des entreprises qui se mobilisent.
La banderole est posée, les coupes et les récompenses sont prêtes !
Le 23 km et le 13 seront entièrement balisés ce dimanche.
Il ne reste plus qu'à vous chauffer les cuisses et .....
vous inscrire😉
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Message de Cusy Hard du 12-05-2019Le 12-05-2019 :
Maurille (organisateur cusyhard), Michel et Sam du team Barralon à la course des étangs...
Pendant que d'autres balisaient le 23km😉
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Message de Cusy Hard du 09-05-2019Le 09-05-2019 :
Nouveauté cette année !
RETRAIT des dossards le samedi 8 juin de 10H à 13H chez notre partenaire depuis la première édition : Technicien du sport dans la galerie marchande du Géant Casino à Seynod.
L'occasion de voir des produits top qualité et de bénéficier des conseils de Michel Barralon et de son équipe.
https://www.facebook.com/Technicien-du-Sport
https://www.technicien-sport.com/
L'après-midi le retrait se fera à la salle des fêtes de Cusy de 14h à 17H.
Le dimanche le retrait sur place se fera de 7H à 9H.
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Message de Cusy Hard du 06-05-2019Le 06-05-2019 :
Superbe reco samedi avec le soleil, ambiance au top!
Merci à tous les participantes et participants.
RDV dimanche 9 juin.
rappel : pas d'inscriptions sur places sauf pour la marche.
Courses enfants gratuites (départ 11H15 2006 / 2008, 11H30 2009 / 2011, 11H45 2012 / 2014). Retrouvez la liste des courses et des horaires sur le site internet (accueil puis onglet liste des courses)
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2019
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