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Lavy Des Cimes

Lavy Des CimesUne course, une montagne, un premier samedi de décembre … découvrez le Kilomètre Vertical d’Annecy !
Website : http://www.lavydescimes.com
Facebook : https://www.facebook.com/lavydescimes/
Google map : pour rejoindre Viuz-la-Chiésaz (74), les ravitos, trouver un hébergement
Carte Ign : pour étudier le terrain de l'épreuve.

Message de Lavy Des Cimes du 10-11-2018Le 10-11-2018 :
Bonjour à tous, nous vous proposons une reco officielle samedi 17 nov avec Jean Jacques Homassel
, accompagnateur en montagne. Rdv a 9h devant la mairie de Viuz la Chiesaz. 20 personnes Maximum, merci donc de répondre à ce post si vous êtes intéressés.
Bonne journée et bon entraînement 😊
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Message de Lavy Des Cimes du 08-11-2018Le 08-11-2018 :
Notre jeu Facebook continue !!!

10 personnes seront tirés au sort pour cette question : rdv le 30 Novembre pour connaître les heureux gagnants !!

2ème question : quelle météo à l’arrivée pronostiquez vous pour cette 3eme édition parmi ces 4 propositions : soleil , pluie, neige, brouillard?

À gagner : 10 entrées pour une séance découverte Yoga Bikram Annecy , bonne chance à tous! 🍀
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Message de Lavy Des Cimes du 07-11-2018Le 07-11-2018 :
Les Recos du KV s’enchaînent, les entraînements se suivent, Les conditions sont au top, vous aussi envoyez nous vos photos qu on puisse les publier :)!
Prochaine étape: Une reco officielle le samedi 17 novembre matin. Les détails demain, gardez la date:)
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Message de Lavy Des Cimes du 04-11-2018Le 04-11-2018 :
Dernier mois d’entraînement avant le KV, on poursuit le plan d’entraînement , voici la 4ème partie pour les 15 prochains jours !
www.courirparnature.fr ou en individuel @www.plan-entrainement.com

Bonne continuation à tous !💪
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Message de Lavy Des Cimes du 31-10-2018Le 31-10-2018 :
Toute l’équipe Lavy Des Cimes à le plaisir de vous présenter la nouvelle animation 2018 : un sauna mobile pouvant accueillir jusqu’à 5 personnes ! Une séance sera offerte pour chaque coureur , au pied du ravitaillement , Arthur aura le plaisir de vous accueillir dès le 1er arrivé! Pensez à apporter votre serviette!
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Message de Lavy Des Cimes du 29-10-2018Le 29-10-2018 :
A tous nos abonnés de la page Lavy des Cimes : participez à notre jeu Facebook 2018 qui aura lieu en 3 questions avant le 1er Décembre.
Un tirage au sort aura lieu le 30 Novembre parmi les réponses.

1ère question ce soir : quelle est le nom du groupe de musique qui anime la soirée dansante du KVA?

À gagner : une paire de lunettes de soleil Julbo Eyewear, bonne chance à tous! 🍀
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Message de Lavy Des Cimes du 27-10-2018Le 27-10-2018 :
A tous les futurs inscrits! N’oubliez pas de venir en groupe et d’inviter vos amis, collègues ou famille !!

Une paire de ski Alpin Dynastar sera offerte à celui ou celle qui parrainera le plus de coureurs pour notre 3ème édition!

Lors de leur inscription, ils mentionneront votre nom comme parrain dans le champs prévu à cet effet.

Alors n’attendez plus , il reste des places!!!

www.lavydescimes.com
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Message de Lavy Des Cimes du 21-10-2018Le 21-10-2018 :
À 6 semaines du KV, on continue le plan d’entraînement proposé par Jérôme Mermillod, coach diplômé, voici la 3ème partie pour les 15 prochains jours !
@www.courirparnature.fr ou en individuel @www.plan-entrainement.com

Bonne continuation à tous !💪
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Message de Lavy Des Cimes du 12-10-2018Le 12-10-2018 :
REPAS DU SOIR COMPLET !!

Pensez à faire vos inscriptions pour le KVA et la course famille RAPIDEMENT !! ( J-3 avant le changement de tarif pour les inscriptions KV)
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Message de Lavy Des Cimes du 07-10-2018Le 07-10-2018 :
Même Seb le dit 😉!
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Message de Lavy Des Cimes du 07-10-2018Le 07-10-2018 :
Pour tous ceux qui ont démarré le plan d’entraînement proposé par Jérôme Mermillod, coach diplômé, voici la 2ème partie pour les 15 prochains jours !
Pour les autres il n est jamais trop tard pour s y mettre !
C est parti !
@www.courirparnature.fr ou en individuel @www.plan-entrainement.com

Bonne continuation à tous !💪
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Message de Lavy Des Cimes du 04-10-2018Le 04-10-2018 :
Mesdames et .. mesdames ... et messieurs quand même 😉!

Lavy des Cimes est fière de vous annoncer la présence de 60 pompiers de Paris pour cette 3eme édition du Kilomètre Vertical d Annecy !

Ils se préparent à venir courir à vos côtés, à arpenter les pentes du Semnoz, à braver le froid, peut être la neige mais surtout à vous affronter, vous les autres concurrents:)!

Il seront également présents pour encadrer et encourager nos chers bambins sur la course famille.

On les attend avec impatience et vous aussi, alors soyez présents le 1er Décembre ! 💪☺️ #60pompiersdeparispourle3emeKVA
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Message de Lavy Des Cimes du 02-10-2018Le 02-10-2018 :
A tous les inscrits et futurs inscrits , rappel en image de notre 2ème édition , un pur moment de sport et partage!

Alors n’attendez plus pour vous inscrire pour bénéficier du tarif réduit, il ne vous reste plus que 13 jours!! Rdv sur www.lavydescimes.com

https://www.youtube.com/watch?v=Rlsuvwk1XaY&feature=youtu.be
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Message de Lavy Des Cimes du 25-09-2018Le 25-09-2018 :
Seb Chaigneau - Ultra traileur Team The North Face : On félicite notre parrain Sébastien Chaigneau pour sa 2ème place au Trail des Cabanes. Un grand merci à Seb d être présent à nos côtés pour la troisième année consécutive ! 💪!
www.sebchaigneau.com
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Message de Lavy Des Cimes du 20-09-2018Le 20-09-2018 :
Nouveauté 2018!
Votre plan d’entraînement proposé par Jérôme Mermillod, coach diplômé qui intervient pour tous niveaux et entraînements sportifs en groupe @www.courirparnature.fr ou en individuel @www.plan-entrainement.com
Bonne préparation à tous !💪
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Message de Lavy Des Cimes du 18-09-2018Le 18-09-2018 :
Amis coureurs , faites découvrir notre course à vos amis , famille ou collègues !!

Une paire de ski Dynastar sera offerte à celui ou celle qui parrainera le plus de coureurs pour notre 3ème édition!

Lors de leur inscription, ils mentionneront votre nom comme parrain dans le champs prévu à cet effet.

Et n’oubliez pas , votre inscription est à tarif réduit jusqu’au 15 Octobre! Alors n’attendez plus !

www.lavydescimes.com
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Message de Lavy Des Cimes du 11-09-2018Le 11-09-2018 :
À tous les annéciens , venez encourager ce Dimanche 16 Septembre, à l’occasion des 10 km d Annecy , l’équipe des 60 participants et bénévoles Lavy Des Cimes qui s’élanceront au profit de l’association Des elles pour vous , qui vient en aide aux femmes atteintes de cancer du sein!
On vous attend nombreux.
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Message de Lavy Des Cimes du 27-08-2018Le 27-08-2018 :
Amis coureurs, J-5 avant l’ouverture des inscriptions de notre 3ème édition!!
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Message de Lavy Des Cimes du 11-07-2018Le 11-07-2018 :
A l’occasion de l’édition 2018 des 10km d Annecy le 16 septembre prochain, Lavy Des cimes soutient l’association Des elles pour vous , association qui aide et accompagne les femmes atteintes de cancer du sein. Pour l’entraînement du Kv💪 , vous pouvez venir agrandir l équipe qui va courir pour l’association! Il vous suffit d’envoyer un message à l’association pour les modalités et inscription ! Bon entraînement à tous ☺️
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Le 25-06-2018 :
En pleine préparation pour la nouvelle édition 2018💪💪💪💪

https://instagram.com/p/BkMXsetl2KG/

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2018

Plus d'infos sur Lavy Des Cimes

1er kilomètre vertical d'Annecy sur le versant occidental du Semnoz le premier samedi de décembre au départ de Viuz-la-Chiésaz.

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