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Trail des Aiguilles Rouges

Bienvenue sur la page officielle du Trail des Aiguilles Rouges (TAR)
Website : http://www.aiguillesrouges.fr
Facebook : https://www.facebook.com/Trail-des-Aiguilles-Rouges-606459269402920/
Google map : pour rejoindre Les Houches (74), les ravitos, trouver un hébergement
Carte Ign : pour étudier le terrain de l'épreuve.

Le 24-09-2017 :
Le finisher des finishers de ce TAR 2017
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Le 24-09-2017 :
Encore 1h pour finir le TAR dans les délais, le tout sous le grand soleil de Servoz !
☀️☀️☀️
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Le 24-09-2017 :
Ptit TAR
Victoire pour Antoine Charvolin en 1h37, devant Guillaume Cretinon (1h38) et Alvin Lair (1h39)
Chez les féminines victoire de Stéphanie Manivoz devant Camille Ancey et Nolwenn Burckle

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Le 24-09-2017 :
Victoire de Johannes Klein (Jojo Klein) en 6h15 devant Nathan Jovet (6h43) et Diego Pazos "Zpeedy" (6h44) !

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Le 24-09-2017 :
LIVE
Au Buet, km15
Johannes Klein seul en tête, 1min devant Nathan Jovet et Gautier Airiau qui passent ensemble.

Le 23-09-2017 :
Candidates au départ ? Les reines nous ont rendu visite cet après midi !
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Le 23-09-2017 :
Après midi printanier à la remise des dossards.
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Le 22-09-2017 :
COMMUNIQUE DU 22 SEPTEMBRE
METEO ET PARCOURS DU TAR
Chers amis coureurs, voici les dernières nouvelles de la course. A ce jour, la météo s’annonce favorable, plutôt ensoleillée, avec des risques de pluie en fin de journée dimanche. Température assez douce à 1 000 m, plus fraîche bien sûr en altitude, mais heureusement plus clémente que ces dix derniers jours.
Côté parcours, la neige qui s’est amassée sur les versants nord du massif des Aiguilles Rouges et qui n’a pas encore fondu nous contraint à vous imposer deux variantes sur le parcours :
- de La Flégère, direction la Tête aux Vents sans...
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Le 19-09-2017 :
PRETS POUR LE TAR ? Voici une idée du parcours en relief, réalisée par Chamonix Trail Actu ! Si ça va un peu vite en image, ça ira un peu moins vite sur place !!
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Le 09-09-2017 :
VOTRE SUIVI DE COURSE LIVETRAIL
Vous pouvez suivre la course en direct sur LiveTrail, une application dédiée au trail à laquelle le TAR a souscrit.
Si vous souhaitez que vos informations de course soient publiées en temps réel sur votre page Facebook, vous pouvez vous inscrire gratuitement sur Live Trail.
Si vous souhaitez que ces mêmes informations soient adressées par sms sur un (ou plusieurs) téléphone portable, quasiment en temps réel, vous pouvez vous abonner à un suivi personnalité Live Trail, à raison de 5 € par coureur et par numéro de téléphone.
Rendez-vous sur tar.livetrail.net
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Le 27-08-2017 :
www.aiguillesrouge.fr : TEMPS DE PASSAGES ET BARRIÈRES HORAIRES POUR LE TAR.
Le temps maximal imparti est de 13 h 30 pour rallier la ligne d’arrivée à Servoz. .
Les barrières horaires sont prévues sur certains points de contrôles du parcours et peuvent être modifiées à tout moment par la direction de course en fonction des conditions de course. Vous devez vous conformer à ces horaires et aux consignes des contrôleurs.
Les temps de passage sont aussi sur le site du TAR www.aiguillesrouge.fr/TAR.
A très bientôt...
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Le 24-08-2017 :
24 AOUT - 24 SEPTEMBRE : DANS UN MOIS LE TAR !
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Le 22-08-2017 :
RESERVE NATURELLE DES AIGUILLES ROUGES;
Parce que nous aimons la nature, respectons-la !
Sur le territoire des réserves naturelles comme sur l’intégralité du parcours du TAR, les participants doivent respecter la réglementation en vigueur.
Suivez impérativement les chemins tels qu’ils sont balisés, sans couper : couper un sentier provoque une érosion irréversible du site et le dégrade donc irrémédiablement.
Ne jetez ni emballage, ni mouchoir, ni tout autre déchet sur l’intégralité du parcours : quelques grammes dans vos poches ne vous retardent pas et vous permettent de profiter pleinement de ce superbe massif des Aiguilles Rouges et de pouvoir y revenir.
Tout...
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Le 21-07-2017 :
CINQ DOSSARDS SANTE DISPONIBLES POUR LE PTIT’TAR 2017
Le partenariat du TAR avec Ultra Sport Sciences se renforce et permet de vous proposer dès maintenant 5 dossards santé PTIT’TAR.
Comment procéder ?
Si vous souhaitez acquérir un dossard santé et participer au TAR 2017, vous devez d’abord faire un don de 100 euros à Ultra Sports Science en écrivant à contact@ultrasportsscience.org. Une fois ce don réalisé, vous aurez accès à une inscription au TAR aux conditions habituelles d’inscription.
Attention, ces 5 dossards ne sont accessibles qu’aux sportifs respectant les critères prévus par la course.
Vous devez faire cette démarche avant le 17 septembre 2017.
Contacts...
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Le 20-05-2017 :
Le Trail des Aiguilles Rouges, via le Chamonix Mont-Blanc Marathon, club organisateur, est membre de l’International Trail Running Association (ITRA). A ce titre, nous utilisons certains outils mis à disposition et notamment la côte et l’indice de performance.
La côte est l’évaluation d’un résultat d’un coureur sur une course : elle prend en considération un temps réalisé comparé à une distance et un dénivelé, ramenés à un équivalent à plat et pour lequel est défini une performance maximale théorique. La côte, ou nombre de points (1000 au maximum), correspond, de manière globale et simplifiée, au rapport entre le temps du...
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Le 15-05-2017 :
Ultra Sports Science : COMMENT PREVENIR ET SOIGNER UNE CRAMPE ? APPEL AU CROWDFUNDING
Faut-il s’hydrater, s’étirer, marcher, s’arrêter, prendre des compléments alimentaires ? C’est un sujet qui touche tous les sportifs d’endurance ou d’ultra endurance et par extension les organisateurs.
Aucune étude concrète n’ayant été réalisée à ce jour, l’association Ultra Sports Science, partenaire du TAR, propose de lancer une étude avec une université partenaire, afin de comprendre ce fléau qui touche tous les sportifs. Et pour financer ce projet, elle fait appel à tous par le biais d’une campagne de crowdfunding.
Si vous adhérez à l’intérêt de cette...
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Le 04-05-2017 :
INSCRIPTION DES ELITES
Les inscriptions sont garanties et gratuites pour les coureurs élites dont les indices ITRA sont égaux ou supérieurs à 750 pour les hommes et 650 pour les femmes. L’indice ITRA pris en compte est celui effectif à la date de demande d’inscription.
Toute demande d’inscription dans ce cadre doit être faite par mail à l’adresse suivante trailaiguillesrouges@gmail.com.
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Le 27-04-2017 :
SI VOUS N’AVEZ PAS ETE TIRE(E) AU SORT POUR LE TAR 2017…
Votre inscription vous est bien sûr remboursée, mais voici ce que vous propose aussi le règlement de la course :
«… Tout coureur n’ayant pas été tiré au sort pour l’édition 2017 du TAR pourra bénéficier d’un coefficient 2 au tirage au sort pour l’année suivante (2018). Ce coefficient 2 doublera ses chances d’être tiré au sort. Si le tirage au sort ne lui est à nouveau pas favorable en année 2, il bénéficiera d’une priorité d’inscription l’année suivante (2019).
Attention, tout coureur perd les avantages mentionnés ci-dessus dans les...
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Le 24-04-2017 :
Les résultats définitifs du tirage au sort du TAR 2017 sont disponibles ! Rendez-vous sur le site www.aiguillesrouges.fr
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Le 10-04-2017 :
Encore une petite semaine pour vous prescrire au TAR! Ne tardez pas! Les prescriptions fermeront lundi prochain à 12h00.
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Le 04-04-2017 :
SALON DU RUNNING A PARIS, DU 6 AU 8 AVRIL
Rendez-vous au salon du Running à Paris, l’un des plus grands événements du genre, où "Chamonix Vallée du Trail" présentera les trois événements majeurs qui font sa renommée : le Marathon du Mont-Blanc fin juin, l’UTMB fin août, et le TAR fin septembre. Affichettes du TAR 2017 sur place.
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Le 23-03-2017 :
Et voici notre très belle affiche du TAR 2017 ! Merci à Aurélien Patoz de nous avoir prêté son image !
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Le 19-03-2017 :
LES ENFANTS DU NEPAL COMPTENT SUR VOUS !
Quelques euros pour nous ce n’est pas grand chose, et pour eux c’est beaucoup ! Grâce à vos dons au moment de l’inscription, les enfants népalais soutenus par l’association Kang Guru peuvent poursuivre une scolarité régulière dans un contexte apaisé. A l’issue du TAR 2016, vos dons ont représentés environ 2 000 € qui ont été transmis à l’association. En retour, nous avons reçu cette belle photo de groupe. Merci pour eux !
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Le 16-02-2017 :
VOICI LE PARCOURS DU P’tit TAR 2017
Le P’tit TAR partira et arrivera à Servoz. Attention ! Le parcours est technique !
L’Itra valide la cotation suivante :
- 15,7 km
- D+ 1 250 m
- D- 1 250 m
- 1 point qualificatif pour l’UTMB,
- indice montagne : 11
- Indice finisher : 330
La trace de trail est disponible depuis le site du TAR (www.aiguillesrouges.fr).
Rendez-vous le 1er avril à 12 h pour vous préinscrire !
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Le 15-02-2017 :
VOICI LE PARCOURS DU TAR 2017
A peu de chose près, le même parcours que le TAR 2014, le plus bel itinéraire selon Paul, le directeur de course. L’Itra valide la cotation suivante :
- 51.4 km
- D+ 3 870 m
- D- 4 110 m
- 4 points qualificatifs pour l’UTMB,
- indice montagne : 11
- Indice finisher : 380
La trace de trail est disponible depuis le site du TAR (www.aiguillesrouges.fr). Rendez-vous le 1er avril à 12 h pour vous préinscrire !
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Le 19-01-2017 :
L’AFFICHE 2017
La photo est belle, la position est bonne et le coureur heureux de courir le TAR ! C’est Aurélien Patoz qui prêtera son image à l’affiche du TAR 2017.
Né en 1990, Aurélien est originaire de Pontarlier et prépare actuellement un doctorat en chimie et génie chimique à l’EPFL (Ecole polytechnique fédérale de Lausanne). Il a terminé 5è au TAR 2016 en 6 h 43 mn et 9 secondes, et il courra le TAR 2017 si l’enchainement de ses courses le lui permet. Sa côte ITRA est actuellement de 812, ce qui fait de lui un coureur élite. Il...
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Le 12-01-2017 :
LA TETE ET LES JAMBES
A lire ce mois-ci dans « Pulsations », le magazine du club des sports de Chamonix, le portrait de Baptiste Ellmenreich, double athlète de la vallée en ski alpinisme et en trail. Passionné par la montagne et le trail avant même d’avoir l’âge de porter un dossard, il a fait partie de la section « jeunes » du CMBM (Chamonix Mont-Blanc Marathon, organisateur du TAR). Il a fini 6è au scratch du PTIT’TAR en 2016 et premier de sa catégorie (JU H). A 18 ans, il détient déjà un beau palmarès, très prometteur, tandis qu’il poursuit...
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