Les coureurs du 14 kms ne seront pas en reste...

Trail de la Crapahute, le texte de sa publication du 14-03-2018 20:22:30 :
Les coureurs du 14 kms ne seront pas en reste jaune pour les hommes et corail pour les femmes cette année vous allez pouvoir arborer fièrement le lutin !!!!!

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La publication complète :

Une publication de Trail de la Crapahute

Rendez vous pour la 5 ème édition du trail de la Crapahute Championnat de France FSGT de trail le 9 juin 2019 ! http://lacrapahute.fr

Ces publications précédentes

Le 11-03-2018 :
TEAM 77 : http://team77.fr/club/page/les-parcours
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Le 09-03-2018 :
Le trail de la crapahute fédère beaucoup de coureurs mais également beaucoup d associations qui viennent prêter main forte pour que ce week end du 13 mai soit une réussite ! Exemple avec Les Arts en Boule situés à Rupéreux ! #populaire #cabouge #provinois #bassee #77 Le Parisien Radio Oxygène

Le 06-03-2018 :
le 13 mai tout se prépare ....mais pas sans bénévoles! Pense y coureur quand tu les croisera aux ravitos,sur le parcours, aux dossards,un petit merci,un sourire :-D

Le 05-03-2018 :
Quelques infos en ce qui concerne les ravitos de cette 4 ème édition.

sur le 32 kms vous aurez 3 ravitaillements
kms 12.5 (liquide)
kms 22 (liquide et solide)
kms 26 (liquide et solide)

sur le 14 kms et la rando 14 vous aurez un ravitaillement
km 7 (liquide)

sur le 9 kms et la marche nordique 9 kms
le ravitaillement arrivée. (liquide et solide)

;-) Prévoyez en conséquence

le lutin

Le 01-03-2018 :
Copinage le 11 mars prochain ;-)
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