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Trail du Pays de l'Ourcq


Website : http://www.trailpaysourcq.fr
Facebook : https://www.facebook.com/traildupaysdelourcq/
Google map : pour rejoindre Crouy-sur-Ourcq (77), les ravitos, trouver un hébergement
Carte Ign : pour étudier le terrain de l'épreuve.

Le 01-08-2019 :
Nous étions encore au printemps !
La 3e édition du Trail du Pays de l’Ourcq, c’était il y a 2 mois déjà. L’occasion de revivre quelques images pour se motiver à courir durant l’été ! ☀️
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Le 04-06-2019 :
Revivez le Trail du Pays de l'Ourcq 2019 avec cette belle vidéo de Laurent Brière. N'hésitez pas à partager ces bons moments. Nous sommes fiers de vous avoir donné un peu de bonheur sous la chaleur !
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Le 02-06-2019 :
Les résultats sont en ligne !
Rdv sur la page d’accueil du site www.trailpaysourcq.fr (sous la vidéo).
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Le 02-06-2019 :
Clap de fin sur cette 3ème édition, qui fut intense, chaude, et qui on l’espère restera mémorable pour l’ensemble des coureurs.

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Le 02-06-2019 :
Près de 1000 coureurs étaient présents, depuis la France et le Togo, pour prendre le départ de cette 3ème édition du Trail du Pays de l’Ourcq.
Encore un grand bravo à tous les participants !
Photo du drone de Loris Monteux qui a de superbes images à vous faire découvrir ainsi que celles de Laurent Briere BEtrainedproduction qui réalisera le film souvenir de cette édition.
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Le 02-06-2019 :
La traditionnelle haie d’honneur pour encourager les derniers participants de cette 3 édition. Bravo à tous les coureurs !
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Le 02-06-2019 :
Sonorisation au top sur tout le village grâce à Festival Musique
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Le 02-06-2019 :
Pas de gros bobos à déplorer sur le parcours mais quelques coups de chaud en fin de course, merci à toute l’équipe de la Croix Rouge pour leur présence.
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Le 02-06-2019 :
Les résultats sont consultables sur le village, nous vous tiendrons informés dès que vous pourrez retrouver les résultats sur le site internet www.traildupaysdelourcq.fr
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Le 02-06-2019 :
Vous pouvez aller vous restaurer au stand des comités des fêtes de May-en-Multien et de Crouy-sur-Ourcq
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Le 02-06-2019 :
Bravo a la première féminine du 39km ! Une très belle réussite pour sa première participation au Trail du Pays de l’Ourcq !
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Le 02-06-2019 :
Bravo a Enael qui a franchi à pied la ligne d’arrivée et à toute l’équipe de Handi Fun Sport qui l’a emmené en goélette sur les 18km
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Le 02-06-2019 :
Place à la recup’ ! Émilie Emilie Arduini praticienne en massage bien-être est là pour vous masser ainsi que Aurélia, Thibault et Nathalie pédicures podologues
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Le 02-06-2019 :
Scott vient de franchir la ligne d’arrivée avec Céline qui courait pour l’Association 'Scott & Co' - Aide aux enfants malades qui lutte contre les maladies pédiatriques et qui a besoin du soutien de tous n’hésitez pas à visiter leur page Facebook !
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Le 02-06-2019 :
L’équipe du ravito final vous attend pour vous requinquer à la fin de votre course !
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Le 02-06-2019 :
46 minutes 02 pour le vainqueur du 10km solo.
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Le 02-06-2019 :
Après l’effort le réconfort ! Comme promis des bulles de cryothérapie sont la pour une recup’ au top !
Diminution de la température corporelle, vasoconstriction, augmentation du débit sanguin, meilleure oxygénation des muscles pour réduire la souffrance musculaire et une amélioration de la cicatrisation des lésions. Merci à Bulle d’R Espace de récupération sportive !
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Le 02-06-2019 :
Arrivée des deux premières féminines sur le 18km, bravo à elles !!
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Le 02-06-2019 :
Les relayeurs sont prêts !
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Le 02-06-2019 :
Bravo a Arthur qui remporte avec un large avantage la course des princesses et des chevaliers
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Le 02-06-2019 :
Et voilà les premiers qui arrivent sur le 18km ! En 1h 13 minutes et 30 secondes
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Le 02-06-2019 :
GO !!!
166 coureurs sur le départ
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Le 02-06-2019 :
Échauffement du 10km !!
C’est chaud c’est chaud
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Le 02-06-2019 :
C’est bientôt le départ de la course des chevaliers et des princesses !! 2km de course pour ces 48 champions !
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Le 02-06-2019 :
Les enfants des écoles de Crouy sur Ourcq et Lizy sur Ourcq vont maintenant s’élancer pour faire le tour de la place du Champivert.
Simultanément 80 enfants partiront depuis le Togo. Le départ est donné par le chef du village d’Anjou au Togo.
Cet événement commun a été permis grâce à l’association Anthena France
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Le 02-06-2019 :
La marche nordique aussi est partie !
Ils suivront le parcours du 18km.
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Le 02-06-2019 :
L’échauffement du 18 est maintenant terminé départ dans quelques instants ⏱
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Le 02-06-2019 :
Benoit Ponton Speaker Sport Benoît Ponton et François Xavier de Chateaufort, journaliste sportif spécialiste de l’athlétisme animent cette belle journée sportive
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Le 02-06-2019 :
GO ! 246 coureurs viennent de s’élancer de la place du champivert à Crouy sur ourcq ! 39 km et 750 D+ de dénivelé !
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Le 02-06-2019 :
C’est parti pour l’échauffement ! Avec Sabine coach sportif du Leduplex.fitness
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Le 30-05-2019 :
Le dimanche 2 juin, soyez prêts à répondre à leurs questions !
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Le 29-05-2019 :
Le Trail Pays d’Ourcq 2019, c’est déjà dans 5 jours !
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Le 28-05-2019 :
En prenant part à la 3e édition du Trail du Pays de l'Ourcq, vous repartirez avec de nombreux #cadeaux : médailles, maillot collector, bière locale et éco-cup !
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Le 28-05-2019 :
❄️ Devinez ce que l'on vous réserve après la course dimanche ? ❄️

Pour soulager vos jambes et améliorer votre récupération après l'effort, vous pourrez profiter des BULLE D'R CRYO - bains froids espace de récup' !

Mais avant ça ... il faut courir !
Qui n'est pas encore inscrit ? Il n'est jamais trop tard pour relever un défi
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Le 26-05-2019 :
Aujourd'hui on célèbre les mamans
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Le 25-05-2019 :
Le dimanche 2 juin approche
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Le 24-05-2019 :
#J-10 : Tic Tac…⏰ Le #trailpaysdelourcq, c’est bientôt !

Etes-vous prêts pour cette 3e édition ?
C’est quoi ta distance le #2juin ???

5 parcours inédits, des animations sans oublier de belles récompenses à l’arrivée !


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Le 23-05-2019 :
Derniers jours, dernières chances !
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Le 22-05-2019 :
[ INFOS PRATIQUES ]

Pour les plus petits qui vous accompagneront le dimanche 2 juin, les organisateurs ont pensé à tout !
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Le 20-05-2019 :
Trail du Pays de l'ourcq : ⏱ Vous n’êtes pas encore inscrit pour le #traildupaysdourcq ?

Vite direction https://www.trailpaysourcq.fr/ pour vous inscrire !
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Le 19-05-2019 :
Recherche volontaires
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Le 17-05-2019 :
Trail du Pays de l'ourcq : #J-15
Tu réfléchis à ton programme du weekend ?
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Le 14-05-2019 :
#J-20 pour vivre l’une des 3 courses : 39km, 18km, 10km solo ou duo ou bien la marche nordique (18km) course enfants (2km).
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Le 13-05-2019 :
Merci à notre partenaire TRANSDEV Marne et Morin pour leur partenariat. 10 bus aux couleurs du trail du pays de l’ourcq sillonnent le territoire.
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Le 09-05-2019 :
Les enfants aussi sont attendus le dimanche 2 juin !
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Le 07-05-2019 :
Cette année le trail du pays de l’Ourcq passe à 39 kms. Quelques nouveautés donc au programme ! Nous emprunterons des nouveaux chemins à coulomb en Valois (merci à la mairie et aux agriculteurs riverains) et nous traverserons le hameau de vernelle à may en multien. D’ailleurs merci à Olivier, Isabelle, Alain et Julien les bénévoles de Vernelle. Vous croiserez même des ruches, de loin ...
De la nouveauté pour encore plus de dénivelé et je vous promets on s’arrêtera là ! Alors qui vient ? www.trailpaysourcq.fr
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Le 05-05-2019 :
L’armentieroise est une course amie du trail du pays de L’ourcq. Trois semaines avant le 2 juin l’armentieroise est un bon terrain d’entraînement. 7,16 ou 25 a l’armentieroise et 10, 18, 39 pour le trail du pays de L’ourcq. C’est pas complémentaire tout ça !
Alors gogogo les inscriptions
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Le 04-05-2019 :
#J-30 avant #TrailPaysdourcq !


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Le 01-05-2019 :
[ Fête du travail
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Le 30-04-2019 :
⚠️ Dernier jour ! ⚠️

Il ne vous reste plus qu'aujourd'hui pour prendre votre dossard avant le changement de tarif ! ⏱

Vers quoi votre cœur balance

➡️ Marche nordique ?
➡️10 km en solo ou duo ?
➡️18 km ?
➡️39 km ?

C'est maintenant qu'il faut choisir
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Le 24-04-2019 :
Ce n’est pas encore fait ?!
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Le 07-04-2019 :
On ne sait pas vous, mais nous le dimanche nous donne des ailes ... pour courir !
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Le 31-03-2019 :
[2 juin] Le Trail au bord du canal de l’Ourcq ! Long de 97km et étroit de seulement 10m, savez-vous qu’il a été voulu par Napoleon Bonaparte pour alimenter en eau potable la ville de Paris puis pour servir de voie navigable.
Le reste c’est par ici : www.trailpaysourcq.fr
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Le 08-03-2019 :
Combien de femmes serez-vous sur le #trailpaysdelourcq ?
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Le 06-03-2019 :
[Nos partenaires]
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Le 01-03-2019 :
[ Les coulisses du Trail]
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Le 24-01-2019 :
Aujourd’hui on vous dévoile l’affiche officielle de la 3e édition du #trailpaysdelourcq …

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2018
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