Faut-il (vraiment) courir lentement pour perdre du poids ? - Runners.fr par Course autour du lac de Carcès - 05-08-2016

Le 01-08-2016 :
Comment la course à pied stimule notre intelligence : Eh oui, ceci explique cela !!
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Le 27-07-2016 :
les féculents et le sport, sucre lent ou glucides complexes? : Au menu ce soir, Panisses provençales ("frites" de pois chiches au four, pour les "non-initiés...). Et chez toi, ami sportif??

Un sportif devraient tout particulièrement soigner sa ration en légumineuses.
Avec leur haute teneur en protéines et en acides aminés essentiels il est de très loin préférable de manger plus de légumineuses que de pâtes, semoule ou riz blanc !
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Le 26-07-2016 :
20 choses bizarres que font les gens qui courent : la normalité des runners !!
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Le 12-07-2016 :
On est fin prêts mais pas de montée des barricades pour les "sans-culottes" carçois le 14 juillet prochain:
Nous courrons tous chez nos voisins, à la 25ème édition de la "foulée de Cotignac" (F-83570)

Venez nous encourager et donner de la voix, à partir de 18h !!
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Notre tee shirt prend des vacances au col de Moussière dans les Hautes Alpes
Merci à Alain ,Chtistines et Mumu
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SPORTIPS.FR : Vérifier votre inscription sur

http://sportips.fr/RONDE16/inscrits.php
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Attention inscription : seuls les 200 premiers inscrits recevront le tee-shirt de la ronde des bouscatiers.
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Méribel TRAIL édition 2016 : http://www.meribel-sport-montagne.com/meribel-trail-2016/
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Edition 2016 ! (Suite) + Qqs Podiums !
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