Essaie cette méthode pour être capable de courir 5 kilomètres en quelques semaines, même si tu es complètement débutant par Course de la Corniche Vendéenne - 01-12-2017

Course de la Corniche Vendéenne, le texte de sa publication du 01-12-2017 19:13:54 :
Essaie cette méthode pour être capable de courir 5 kilomètres en quelques semaines, même si tu es complètement débutant :

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La publication complète :

Une publication de Course de la Corniche Vendéenne

4 courses:
- 2 solos (7km et 14km)
- 1 solo (enfants)
- 1 duo "elle et lui" (7km)

Le tout dans un cadre exceptionnel le long de l’océan !

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Le 29-10-2017 :
Bon dimanche à tous !!!!
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Le 28-10-2017 :
Apprenez à courir à la bonne allure - Runners.fr : Article qui peut intéresser certain(e)s !!!
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Le 24-10-2017 :
✏️Toute l’équipe s’est réunie pour le débriefing de cette deuxième édition. Une satisfaction générale malgré encore quelques points à revoir pour l’année prochaine !
Et vous qu’en avez vous pensé ?
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Course de la Corniche Enfants : Et les voilà les photos des courses enfants !!!
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PS : Excusez nous pour la qualité des clichés, on fera mieux le 17Décembre
https://photos.app.goo.gl/SWyRJ18T6igHCZ0i1
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