courir74.com

CAP Iroise

La CAP IROISE est une course nature organisée le dimanche 26 mai 2019 à Portsall.
Website : http://www.capiroise.fr
Facebook : https://www.facebook.com/capiroise/
Google map : pour rejoindre Ploudalmézeau (29), les ravitos, trouver un hébergement
Carte Ign : pour étudier le terrain de l'épreuve.

Le 21-06-2019 :
Album par Gérard Girod avec 266 photos !
Merci Gérard.
Voir les 265 photos

Le 28-05-2019 :
CAP IROISE 2019 : Et encore un nouvel album de plus de 400 photos par Laurent !
Bonne journée.
En voir plus

Le 27-05-2019 :
CAP IROISE 2019 - 3' : Et un 3ème album avec un mélange du 10 et du 20km au niveau du passage sous la route !
Merci encore Dany ! Album 3.
https://photos.google.com/share/AF1QipO54yGG9eatKEMIwb5OTunbPfta-NLIH9TsmIz3Jj3QiljQJB3RR1WDMWc_fotZcg?key=cTV4b25RNXM3RVRsWElJd05GdGlWUTdmTE5VWDZn
En voir plus

Le 27-05-2019 :
CAP Iroise 2019 : Nouvel album photo de la part de Serge de Guipavas Oxygène. Merci à lui !
En voir plus

Le 27-05-2019 :
Objet trouvé : un badge jaune sur un porte-clé rouge a été trouvé à la fin de la CAP Iroise.
Le propriétaire peut nous contacter par messenger ou par mail à contact@capiroise.fr pour le récupérer !!

Le 27-05-2019 :
Superbes photos des lycéens du lycée naval avec Les joelettes du bout du monde sur le circuit des 20km de la CAP Iroise 2019 !
Bravo à eux !
En voir plus

Le 27-05-2019 :
CAP IROISE 2019 - 3 : Et un 3ème album avec un mélange du 10 et du 20km au niveau du passage sous la route !
Merci encore Dany ! Album 3.
En voir plus

Le 27-05-2019 :
CAP IROISE 2019 - 2 : Les photos du 10km !
par Dany Kerros, album 2.
En voir plus

Le 27-05-2019 :
CAP IROISE 2019 - 1 : Et voici les 1ères photos de cette édition 2019 de la CAP Iroise !
Album par Dany Kerros, partie 1.
En voir plus

Le 26-05-2019 :
Ploudalmézeau - Cap Iroise. Plus de 967 sportifs ! : Vu dans le Télégramme :
https://www.letelegramme.fr/finistere/ploudalmezeau/cap-iroise-plus-de-967-sportifs-26-05-2019-12293650.php
En voir plus

Le 26-05-2019 :
Quelques photos de la CAP Iroise 2019 par Sandrine Asseh. Les autres albums arrivent bientôt !
En voir plus

Le 26-05-2019 :
Résultats course à pied - running - Marathon - Cyclisme - Triathlon - Roller : Les résultats des courses sont disponibles sur sportinnovation :
https://www.sportinnovation.fr/resultats/

Merci à tous pour votre participation.
De nombreux coureurs ont patienté pour le passage dans le tunnel et nous nous en excusons. Nous voulions faire découvrir ce tracé sous la route de Kersaint aux coureurs du 10km. Nous n'avons pas anticipé que les 2 courses arriveraient en même temps dans cette difficulté située sur la fin du parcours, nous corrigeons ce point l'année prochaine.
Bonne récupération !
En voir plus

Le 26-05-2019 :
Podium féminin du 20km de la CAP Iroise ! Bravo à elles !!!
1ère Gaëlle Desmas
2ème Mélanie Chever
3ème Delphine Coz
En voir plus

Le 26-05-2019 :
Podium du 20km masculin de la CAP Iroise 2019 !
1er Léo Debieu
2ème Valentin Pique
3ème Stephane Autret
En voir plus

Le 26-05-2019 :
Podium masculin du 10km de la CAP Iroise !
Victoire de Gaël Lamour !
2ème Manu Prigent.
3ème Jacques Lamour.
En voir plus

Le 26-05-2019 :
Podium féminin du 10km de la CAP Iroise ! Bravo !
En voir plus

Le 25-05-2019 :
Balisage en cours à #treompan ! Beau temps, belle mer !
#capiroise @letelegramme #course
En voir plus

Le 25-05-2019 :
Où se garer pour la CAP Iroise ? - La CAP Iroise : Où se garer pour la CAP Iroise ?

Attention, la route du port est fermée à la circulation à partir de 9h dimanche matin.
En voir plus

Le 25-05-2019 :
Ils nous soutiennent pour la CAP Iroise ! Merci à eux !
Les restaurants le Beg-ar-mor, Les Littorines, Le Caïman, Les cintrés #lescintrés, @labri_cotier, La Chaumine, Les Chardons Bleus à Porspoder
Le pub O'Donneil @odonneilportsall et le Glenn café à Portsall
Optic 2000, Ouest optical, le marché aux affaires à Ploudalmézeau, Portsall nautique, le Cols des mousses,
Cathy Laot artisan fleuriste, Claude Marrec charcutier traiteur, Absolu Beauté à Ploudalmézeau, Stephane Guivarch charpentier
La boulangerie/patisserie des Abers @boulangeriedesabers

Le 24-05-2019 :
Bonsoir,

Un coureur de Lanildut cherche un co-voiturage pour prendre se rendre au départ du 20km dimanche matin.
Laissez-nous un message ici ou sur contact@capiroise.fr si vous avez une place.

Merci pour lui.

Accès aux archives

2019

Plus d'infos sur CAP Iroise

La CAP IROISE est une course nature organisée le dimanche 28 mai 2017 sur la commune de Ploudalmézeau. 2 distances : 20 km et 10 km
Départ et arrivée sur le port de Portsall, 9 h 30 pour le 20 km et 10h pour le 10 km
Les circuits empruntent différents types de surfaces : chemin, dunes, sable, routes.

Deux ravitaillements sont proposés : un sur le parcours et un autre à l’arrivée.

Les droits d’engagement des coureurs sont fixés à 8 euros pour le 9km et 10€ pour le 20km; dont 1 euro sera reversé à une association. Sur Place : 10 € pour tout le monde.

inscription sur le site internet de préférence et possible aussi :
Le samedi de 14 h 00 à 18 h 00 au Centre Leclerc de Ploudalmézeau » magasin Sport et Loisir » et sur place (10 €) à l’Ancre AN EOR » (Port de Portsall) le dimanche matin à partir de 8 H 00 (certificat médical obligatoire).

Un prix sera attribué aux 3 premiers hommes et femmes.
Un cadeau sera remis à chaque coureur à l’arrivée.
Tombola avec différents nombreux lots par tirage au sort sur place.

La CAP IROISE est inscrite au calendrier officiel des courses hors stade.

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l’utilisation de cookies pour vous proposer des contenus adaptés à vos centres d’intérêts. En savoir plus.