CAP Iroise

Le 21-06-2019 :
Album par Gérard Girod avec 266 photos !
Merci Gérard.
Voir les 265 photos

Le 28-05-2019 :
CAP IROISE 2019 : Et encore un nouvel album de plus de 400 photos par Laurent !
Bonne journée.
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Le 27-05-2019 :
CAP IROISE 2019 - 3' : Et un 3ème album avec un mélange du 10 et du 20km au niveau du passage sous la route !
Merci encore Dany ! Album 3.
https://photos.google.com/share/AF1QipO54yGG9eatKEMIwb5OTunbPfta-NLIH9TsmIz3Jj3QiljQJB3RR1WDMWc_fotZcg?key=cTV4b25RNXM3RVRsWElJd05GdGlWUTdmTE5VWDZn
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Le 27-05-2019 :
CAP Iroise 2019 : Nouvel album photo de la part de Serge de Guipavas Oxygène. Merci à lui !
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Le 27-05-2019 :
Objet trouvé : un badge jaune sur un porte-clé rouge a été trouvé à la fin de la CAP Iroise.
Le propriétaire peut nous contacter par messenger ou par mail à contact@capiroise.fr pour le récupérer !!

Le 27-05-2019 :
Superbes photos des lycéens du lycée naval avec Les joelettes du bout du monde sur le circuit des 20km de la CAP Iroise 2019 !
Bravo à eux !
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Le 27-05-2019 :
CAP IROISE 2019 - 3 : Et un 3ème album avec un mélange du 10 et du 20km au niveau du passage sous la route !
Merci encore Dany ! Album 3.
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Le 27-05-2019 :
CAP IROISE 2019 - 2 : Les photos du 10km !
par Dany Kerros, album 2.
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Le 27-05-2019 :
CAP IROISE 2019 - 1 : Et voici les 1ères photos de cette édition 2019 de la CAP Iroise !
Album par Dany Kerros, partie 1.
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Le 26-05-2019 :
Ploudalmézeau - Cap Iroise. Plus de 967 sportifs ! : Vu dans le Télégramme :
https://www.letelegramme.fr/finistere/ploudalmezeau/cap-iroise-plus-de-967-sportifs-26-05-2019-12293650.php
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Le 26-05-2019 :
Quelques photos de la CAP Iroise 2019 par Sandrine Asseh. Les autres albums arrivent bientôt !
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Le 26-05-2019 :
Résultats course à pied - running - Marathon - Cyclisme - Triathlon - Roller : Les résultats des courses sont disponibles sur sportinnovation :
https://www.sportinnovation.fr/resultats/

Merci à tous pour votre participation.
De nombreux coureurs ont patienté pour le passage dans le tunnel et nous nous en excusons. Nous voulions faire découvrir ce tracé sous la route de Kersaint aux coureurs du 10km. Nous n'avons pas anticipé que les 2 courses arriveraient en même temps dans cette difficulté située sur la fin du parcours, nous corrigeons ce point l'année prochaine.
Bonne récupération !
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Le 26-05-2019 :
Podium féminin du 20km de la CAP Iroise ! Bravo à elles !!!
1ère Gaëlle Desmas
2ème Mélanie Chever
3ème Delphine Coz
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Le 26-05-2019 :
Podium du 20km masculin de la CAP Iroise 2019 !
1er Léo Debieu
2ème Valentin Pique
3ème Stephane Autret
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Le 26-05-2019 :
Podium masculin du 10km de la CAP Iroise !
Victoire de Gaël Lamour !
2ème Manu Prigent.
3ème Jacques Lamour.
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Le 26-05-2019 :
Podium féminin du 10km de la CAP Iroise ! Bravo !
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Le 25-05-2019 :
Balisage en cours à #treompan ! Beau temps, belle mer !
#capiroise @letelegramme #course
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Le 25-05-2019 :
Où se garer pour la CAP Iroise ? - La CAP Iroise : Où se garer pour la CAP Iroise ?

Attention, la route du port est fermée à la circulation à partir de 9h dimanche matin.
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Le 25-05-2019 :
Ils nous soutiennent pour la CAP Iroise ! Merci à eux !
Les restaurants le Beg-ar-mor, Les Littorines, Le Caïman, Les cintrés #lescintrés, @labri_cotier, La Chaumine, Les Chardons Bleus à Porspoder
Le pub O'Donneil @odonneilportsall et le Glenn café à Portsall
Optic 2000, Ouest optical, le marché aux affaires à Ploudalmézeau, Portsall nautique, le Cols des mousses,
Cathy Laot artisan fleuriste, Claude Marrec charcutier traiteur, Absolu Beauté à Ploudalmézeau, Stephane Guivarch charpentier
La boulangerie/patisserie des Abers @boulangeriedesabers

Le 24-05-2019 :
Bonsoir,

Un coureur de Lanildut cherche un co-voiturage pour prendre se rendre au départ du 20km dimanche matin.
Laissez-nous un message ici ou sur contact@capiroise.fr si vous avez une place.

Merci pour lui.

Le 24-05-2019 :
Bonsoir,

Un point sur les inscriptions, il reste sur les courses :
2️⃣0️⃣0️⃣ places sur le 10km (500 max)
1️⃣3️⃣6️⃣ places sur le 20km (400 max)

Nous ferons un nouveau point demain soir après les inscriptions au E.Leclerc Ploudalmézeau (demain après-midi de 14h à 18h) pour vous annoncer le nombre de places disponibles le dimanche matin !

Bonne soirée et à demain.

Le 24-05-2019 :
On continue la présentation des sponsors avec l'agence immobilière Beniguet à Ploudalmézeau, le crédit mutuel de Bretagne, Groupama, la Bijouterie MJ Marvillon à Ploudalmézeau, les Maisons Trecobat, le Réseau Le Saint, et les restaurants Le Roc'h ar Mor à Ouessant, Éco Hôtel Restaurant le Château de Sable à Porspoder et le complexe hôtelier Le Castel Ac'h à Plouguerneau !

Quelques choses me dit qu'il va y avoir des jolis lots à gagner à la CAP Iroise. Un grand merci pour leur soutien !
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Le 24-05-2019 :
▶️Rappel : Clôture des inscriptions ce soir à minuit mais il est toujours possible de s'inscrire demain à Leclerc Sport Ploudalmézeau et dimanche matin sur place !
▶️Pensez à vérifier que votre inscription est validée sur le site sportinnovation. Certains certificats ne sont pas valides (date périmée, mention "en compétition" obligatoire... Vous avez normalement reçu un mail avec les explications.

Pour vous et pour les organisateurs, c'est une question de sécurité et d'assurance. ⚠️⚠️ Les certificats "trail en compétition" ne peuvent pas être acceptés car non reconnus par la FFA. Le règlement des courses hors stade : "d’un certificat médical d’absence de contre-indication à la pratique du sport en compétition ou de l’Athlétisme en compétition ou de la course à pied en compétition, datant de moins de un an à la date de la compétition, ou de sa copie. Aucun autre document ne peut être accepté pour attester de la possession du certificat médical.".

Merci à tous et à dimanche. N'hésitez pas à nous contacter en cas de problème : contact@capiroise.fr

➡️➡️➡️ https://www.sportinnovation.fr/inscriptions/LA%20CAP%20IROISE%202019_e_1469.html

Le 23-05-2019 :
Amis spectateurs, le 10km partira du môle et tournera de suite à gauche, rue des pêcheurs. Ils ne longeront pas le port au départ de la course mais uniquement au retour.
Quand au 20km, ils prendront un départ classique en longeant le port, puis la côte de l'église pour revenir vers la rue des pêcheurs.

Le 23-05-2019 :
Parmi les gros sponsors de la CAP Iroise, on retrouve bien sûr E.Leclerc Ploudalmézeau, un sponsor très important depuis le début de l'aventure mais aussi l'entreprise de bâtiment Prigent Joseph, le crédit agricole, le crédit maritime, Le Crabe Marteau (Restaurant sur Brest & Paris), Le Télégramme et les huitres Huîtres LEGRIS de Plouguerneau.
Un grand merci pour leur soutien !
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Le 22-05-2019 :
Le soutien de la commune et de la communauté de commune du pays d'iroise est indispensable dans l'organisation de la CAP Iroise, merci à eux !
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Le 22-05-2019 :
Brest - Cap Iroise. Le grand huit, c’est dimanche : J-4 pour la CAP Iroise, un peu de lecture par Le Télégramme pour la préparation mentale !
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Le 22-05-2019 :
⚠️ Fin des inscriptions en ligne sur sportinnovation vendredi à minuit.
▶️ Ensuite, ça se passe à Leclerc Sport de Ploudalmézeau le samedi après-midi de 14h à 18h et retrait possible des dossards.
▶️ Sur place le dimanche matin jusqu'à 30mn avant les départs ! (jusqu'à 9h pour le 20km et 9h30 pour le 10km)

Le 22-05-2019 :
Le joli moulin du Roz à #lampaulploudalmezeau sur le 20km de la CAP Iroise. Ici, vous sortez du ravito du manoir, vous serez à 11/12km environ !
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Le 21-05-2019 :
A j-5 de la CAP Iroise,
vous êtes déjà 400 inscrits, c'est un record !
Bonne fin de préparation à tous.

Le 20-05-2019 :
Comme l'année dernière, Les joelettes du bout du monde seront présentes sur le 20km avec les élèves du lycée naval
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Le 19-05-2019 :
Fin de la reco du 20km ce matin ! Arrivé en haut du Guiligui (la croix) il restera 1km300 jusqu'à l'arrivée ! Le circuit a été mesuré à 19km900 ce matin !
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Le 19-05-2019 :
Bonjour, pensez à vérifier que votre inscription est validée sur le site sportinnovation. Certains certificats ne sont pas valides... Vous avez normalement reçu un mail avec les explications.

Pour vous et pour les organisateurs, c'est une question de sécurité et d'assurance. ⚠️⚠️ Les certificats "trail en compétition" ne peuvent pas être acceptés car non reconnus par la FFA. Voir le réglement des courses hors stade : "d’un certificat médical d’absence de contre-indication à la pratique du sport en compétition ou de l’Athlétisme en compétition ou de la course à pied en compétition, datant de moins de un an à la date de la compétition, ou de sa copie. Aucun autre document ne peut être accepté pour attester de la possession du certificat médical.". Merci à tous et à dimanche prochain.
➡️➡️➡️https://www.sportinnovation.fr/inscriptions/LA%20CAP%20IROISE%202019_e_1469.html

Le 18-05-2019 :
On peaufine cette nouvelle section pour la rendre accessible à tous et surtout la sécuriser pour le passage des coureurs !
Et également débroussaillage du parcours ce matin.

Le 17-05-2019 :
Ploudalmézeau - Cap Iroise. Une huitième édition le dimanche 26 mai à Portsall : J-9️⃣, un bel article dans le Télégramme à propos de la 8ème édition de la CAP Iroise et la nouvelle portion de tracé pour pimenter le 10km !
A vos baskets, incription sur : https://www.sportinnovation.fr/inscriptions/LA%20CAP%20IROISE%202019_e_1469.html
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Le 16-05-2019 :
J-1️⃣0️⃣
Reconnaissance du 10 km de la Cap Iroise. Rendez-vous le 26 mai !!!!!
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Le 03-05-2019 :
CAP Iroise (@cap.iroise) • Instagram photos and videos : La CAP Iroise débarque sur insta, retrouvez les photos de la préparation de la course !

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Le 02-05-2019 :
Qui veut gagner son tee-shirt "Sacré breton" offert par notre partenaire E.Leclerc Ploudalmézeau ?
➡️ Inscrivez-vous en ligne avant le dimanche 05 mai à minuit à la CAP Iroise (10km ou 20km) !
Tirage au sort lundi parmi tous les inscrits, 1 tee-shirt homme et 1 tee-shirt femme à gagner.
⚠️ http://www.capiroise.fr/inscriptions/
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Le 28-04-2019 :
Inscriptions – La CAP Iroise : J-2️⃣8️⃣ avant la CAP Iroise et déjà plus d'une centaine de coureurs inscrits ! Merci pour votre confiance !
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Le 27-04-2019 :
Qui va gagner ? le gros chat ou le troupeau de souris connectées derrière ?
En tout cas, tout le monde est dans les starting-blocks !
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Le 23-04-2019 :
Les premiers coureurs sont déjà inscrits à la CAP Iroise, pensez déjà à vérifier que votre inscription est validée.

La team Maisons Trecobat, sponsor de la CAP Iroise, est bien représentée mais la team Défi Matthieu CRAFF aussi !

Rendez-vous en septembre à Saint-Renan pour le défi Matthieu Craff (les inscriptions sont ouvertes).
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Le 27-03-2019 :
Le 26 mai 2019, venez découvrir les sentiers de la côte des légendes avec la CAP Iroise. Au départ du port de Portsall : 2 courses natures 10 et 20km, marche nordique 10km et marche libre 11km.
➡️Infos & inscriptions : www.capiroise.fr
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Le 25-03-2019 :
Inscriptions LA CAP IROISE 2019 - PLOUDALMEZEAU - a partir du 2019-05-26 : Les inscriptions de la CAP IROISE 2019 sont ouvertes!!!
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