Qui va réussir à battre notre Schumacher de la Montpellier...

La Montpellier Reine, le texte de sa publication du 27-05-2016 10:26:53 :
Qui va réussir à battre notre Schumacher de la Montpellier Reine cette année?

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La publication complète :

Une publication de La Montpellier Reine

La Montpellier Reine est une course pédestre de 4 kms organisée depuis 2009 afin de soutenir les femmes atteintes d'un cancer du sein, mais également afin d'informer, de sensibiliser et de récolter des fonds reversés à des associations.

Ces publications précédentes

Le 26-05-2016 :
Merci à La Région Languedoc-Roussillon pour son soutien à la Montpellier Reine ❤️ Dernière édition avec ce nom de région avant le changement définitif le 24 juin ☀️
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Le 26-05-2016 :
PREPA SPORTIVE ET NATURO par Julie Coignet GOODJU

Dans les 3 jours précédents la course, je vous conseille de charger votre organisme en glucide pour faire les réserves qui vous seront utiles pendant l’effort.
A chaque repas, pensez à intégrer des pâtes ou du riz complet ou semi complet, des pommes de terre et des légumineuses (lentilles, haricots..)
Quelques exemples : Riz + épinards + carottes + échalottes – sautés à la poêle
Riz + carottes + guacamole
Riz + petits pois + noix de cajou + lait de coco
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