Échauffement du 14 km avec notre coach YfitGo

Le 22-06-2019 :
[JOUR J]
On vous attend à partir de 7h30 à l’espace Jean Doucet, stade de la Daleure à Saint Étienne de Saint Geoirs
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Le 21-06-2019 :
[INSCRIPTION EN LIGNE]
⚠️Il te reste 12h pour t'inscrire en ligne et rejoindre les 200 premiers dossards⚠️

Inscription en ligne

Le 19-06-2019 :
[RAVITO] en détail

9km :
- 1 ravito complet solide et liquide au 5ème km lieu-dit les Ayes

14km :
- 1 ravito liquide au 5ème km à la Chèvrerie à Plan
- 1 ravito complet solide et liquide au 10ème km lieu-dit les Ayes

21km :
- 1 ravito liquide au 5ème km à la Chèvrerie à Plan
- 1 ravito complet solide, liquide (11ème km – camp de césar)
- 1 ravito complet solide et liquide au 17ème km lieu-dit les Ayes

#TDC2019

Plus d'info sur www.trailducontrebandier.fr

Le 19-06-2019 :
[21km-650mD+]
Voici le détail du parcours.

Plus d'info sur www.trailducontrebandier.fr

#TDC2019
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Le 18-06-2019 :
[14km-350mD+] NEW
Voici le détail du parcours.

Plus d'info sur www.trailducontrebandier.fr

#TDC2019
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Radio Couleur Chartreuse a interviewé notre ancienne présidente Christiane Mollaret, qui nous parle de ce défi que se lancent les coureurs, mais aussi du travail de tous nos super-bénévoles ☺️


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Journée reco en Belledonne pour préparer L'Échappée Belle 2019
#Belledonne #EB2019
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Pour vous inscrire, la création d'un compte sur "Terre de Running" n'est pas obligatoire.
Il suffit de cliquer sur "M'inscrire directement" pour accéder à la fiche d'inscription.
Et n'oubliez pas ,de consulter notre page internet pour connaître les détails de la course. www.trail-fleur-du-roy.com
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Amis Sportifs Bonjour !
Des news de la 11ième Edition By Night !!!!!!!
Les flyers bientôt sous presse ...
Les parcours bientôt dévoilés ...
Les photos en ligne ...
Toutes les Commissions de la Ronde des Couleurs travaillent dure pour vous présenter cette Nouvelle Ronde des Couleurs au Clair de Lune du Samedi 26 octobre et nous vous espérons nombreux pour cette première édition de nuit !
A bientôt
Très bon week-end à vous !
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33 ans et pas une ride.........
Essayer de battre son record personnel ou celui de la course, admirer les superbes paysages de l'Oisans, découvrir les 21 lacets mythiques de l'Alpe d'Huez, tout est possible.
Marcheur ou coureur, la 35ème édition d'Alpe d'Huez 21 vous donne rendez-vous le jeudi 15 août 2019.
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