Ultra Marin Raid Golfe du Morbihan

Le 30-11-2018 :
Salon du Trail Running | La SaintéLyon : Venez nous retrouver, à nouveau, à Lyon ce WE sur notre stand du Salon du Trail Running 2018 de La SaintéLyon® !

https://www.saintelyon.com/evenement/le-salon-du-trail-running/
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Le 23-11-2018 :
Venez nous retrouver ce WE sur notre stand, au Village Marathon de la Rochelle !

Village Marathon situé à l’Espace Encan, ouvert le vendredi 23 novembre 2018 de 15h à 20h et le samedi 24 novembre, toute la journée de 9h à 20h30.

http://www.marathondelarochelle.com/index.php/les-services/village-marathon

Le 22-11-2018 :
Découvrez notre nouveau site internet sur https://www.ultra-marin.fr/

Le 22-11-2018 :
Rendez-vous sur notre nouveau site internet sur www.ultra-marin.fr
Vous pouvez dès à présent ouvrir votre nouveau compte dans « Mon Ultra Marin ». Il vous sera nécessaire pour vous inscrire aux épreuves 2019.

Le début des inscriptions est prévu pour lundi à 10H00. Il faudra avoir avec vous le scan de votre certificat ou de votre licence en cours à télécharger immédiatement lors du processus d’inscription.

Retrouvez toutes nos courses 2019 dans l’onglet présentation en haut du Site.
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Le 27-10-2018 :
Nous serons présents cet après-midi et demain matin sur la course Les Marcels à Plescop

Venez nous retrouver sur notre stand !

https://lesmarcelsaplescop.fr/

Le 19-10-2018 :
Village du Marathon - Marathon de Vannes : Rendez-vous ce We sur le Village du Marathon Vannes.
Rejoignez-nous samedi sur notre stand, au complexe sportif de Kercado.

https://www.marathon-vannes.com/infos-pratiques/village-du-marathon/
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Le 13-10-2018 :
Nous serons également présents à La Vannetaise

https://www.lavannetaise.com/la-course/

Le 03-10-2018 :
Sur les chemins côtiers de Séné.
@Photo Ultra Marin.
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Le 08-09-2018 :
Nous serons encore prėsents demain sur le Village expo du semi marathon Auray Vannes à Kercado.
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Le 08-09-2018 :
Caroline coach de la section Trail du Club Ultra Marin ainsi que Jean-Pierre et Olivier coachs de la section de Marche Nordique vous attendent sur le stand du forum au Chorus !
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Le 07-09-2018 :
Village Expo - Auray Vannes : Vous nous retrouverez également sur le Village Expo du semi-marathon Auray-Vannes, ce Week-end.

http://www.aurayvannes.com/village-expo-2018-c54.html
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Le 03-09-2018 :
Nous sommes de retour en Bretagne. Merci à tous ceux qui nous ont rendu visite sur notre stand du Salon Ultra-Trail® 2018, à Chamonix.

Vous nous retrouverez samedi 8 septembre au chorus, pour le forum des associations de Vannes ainsi que sur le Village Expo du semi-marathon de Vannes.

http://www.aurayvannes.com/village-expo-2018-c54.html

Le 21-08-2018 :
Vous nous retrouverez au Salon Ultra-Trail® 2018 à Chamonix, du 28 au 31 août.

Venez nous rencontrer sur notre stand durant ces quelques jours !

http://salon.ultratrailmb.com/fr/

Le 26-07-2018 :
Photos : Sylvie Rouanne, Jean-Claude Peyroux, Jean-Yves Verger et Ultra Marin
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Le 16-07-2018 :
Au départ du Trail 56km 2018 à Sarzeau
Photo de Jean-Yves Verger
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Le 08-07-2018 :
Raid 87km, RDD 36km, Marche Nordique
Photos de Jean-Claude Peyroux
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Le 08-07-2018 :
Podium Grand Raid 177km, Trail 56km, Relais par équipes, Grand Défi Solidaire, Challenge par équipes.
Photos de Jean-Claude Peyroux
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Le 06-07-2018 :
www.raid-golfe-morbihan.org : Retrouvez ici le classement du Challenge Ultra Marin par équipes : http://www.raid-golfe-morbihan.org/upload/document/classement-challenge-par-equipes-691.jpg
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Le 05-07-2018 :
Vos diplômes sont en ligne sur les pages des résultats 2018 :

http://www.raid-golfe-morbihan.org/infos/actualites/ultra-marin/diplomes-ultra-marin-2018
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Le 03-07-2018 :
Ultra Marin du Morbihan 2018 / Flash-Sport - Maindru photo : Vos photos 2018 sont à ce lien :

https://www.maindruphoto.com/fr/event/1375/ultra-marin-du-morbihan-2018-flash-sport.html

Flash-Sport
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Le 01-07-2018 :
Résultats Ultra Marin 2018 - Raid Golfe du Morbihan : Tous les résultats 2018 à ce lien :
http://www.raid-golfe-morbihan.org/resultats-ultra-marin-2018

Avec nos partenaires Département du Morbihan Raidlight
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Le 01-07-2018 :
Bravo à Stéphanie Audren et Yoann Lucas qui ont remporté le Trail 56km !

Avec nos partenaires Département du Morbihan et Raidlight
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Le 30-06-2018 :
En direct Nathalie Jaunet, suivie de France Allain, 1ere et 2eme de la Marche Nordique, tout juste arrivées sur le port de Vannes !
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Le 30-06-2018 :
Denis Leux vainqueur de la Marche Nordique en 3h24min53sec ! Bravo à lui !
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Le 30-06-2018 :
Vannes - Vannes. Ultra Marin : le Sinagot Arnaud Hairy vainqueur du Grand raid : Hola pour le Sinagot Arnaud Hairie dans Le Télégramme Vannes !
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Le 30-06-2018 :
Arrivée en direct de Arnaud Hairie de Séné, 1er vainqueur du Grand Raid de 177 km, en 18h40 !
Avec nos partenaires Département du Morbihan et Raidlight
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Le 30-06-2018 :
Arrivée en live émouvante de la 1ere feminine de la Ronde dès Douaniers, Anais Quemener, opérée 3 fois cette année... championne de France de marathon. quel courage et quel succès !
Avec nos partenaires Département du Morbihan et Raidlight
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Le 30-06-2018 :
Arrivée en direct live ce matin à 10h45 de la première équipe en relais masculine originaire de la baie de St Brieuc !
Bravo à eux !
Avec nos partenaires Département du Morbihan et Raidlight
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Le 29-06-2018 :
Grand Raid Golfe du Morbihan 2018
sur les premiers km juste avant le 1er ravito #Morbihan #trailer #trailrunning #ultratrail #ultras #Running #golfe dumorbihan #competition #courseapied #outdoor #trail #run
#runningman #runners #runner
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Le 29-06-2018 :
A 19 h, les derniers coureurs du jour sont partis pour le Grand Défi Solidaire et la course en relai autour du Golfe. Bon départ à eux !
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Le 29-06-2018 :
Allez, on quitte penboch mais on serait bien resté un peu...
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Le 29-06-2018 :
Vannes - Vannes. Le départ du Grand raid du golfe en images : Retrouvez les images du Départ du Grand Raid du Golfe, de notre partenaire Le Télégramme dans sa prochaine édition !
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Le 29-06-2018 :
Plage de penboch à 19h30...ambiance magique entre coureurs et baigneurs.
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Le 29-06-2018 :
Départ du Grand Defi Solidaire et des équipes en relais ! Quels encouragements !
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Le 29-06-2018 :
Difficile de les suivre sur le port ces coureurs ! Il y a du monde pour les encourager !
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Le 29-06-2018 :
Le départ est lancé !!!
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Le 29-06-2018 :
Meme Mickey et Minnie sont là
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Le 29-06-2018 :
Louis : Paroles de coureurs !
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Le 29-06-2018 :
Le départ se prépare en musique ! #bagad
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Le 29-06-2018 :
Qui gravira ce podium demain ?
Les pronostics sont ouverts !
On attend vos commentaires !
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Le 29-06-2018 :
Les casquettes sont de sortie à Arzon...départ dans 5 mn
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Le 29-06-2018 :
Ça y est...les coureurs arrivent en nombre vers le départ du 87km. Il fait chaud mais une bonne brise rafraîchit un peu l’atmosphère...
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Le 29-06-2018 :
Les derniers préparatifs sur le port du Crouesty...attention, départ dans 30 mn pour cette première course de l’édition 2018.
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Le 29-06-2018 :
Les organisateurs de la course Les Marcels à Plescop sont aussi ici avec nous ! En direct du plateau télé !
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Le 29-06-2018 :
4 navettes ont déjà quitté le port de Vannes, direction le Port Crouesty pour le départ du Raid de 87 km à 15 h.
Ils sont déjà plus de 200 à être partis via les navettes, accueillis par Annie !
Fin des navettes vers 13 h 30 !
Avec nos partenaires Département du Morbihan et Raidlight
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Le 29-06-2018 :
Vannes - Ultra Marin. 177 km à pied, ça use, ça use… : A 18 h, ils seront 1.231 coureurs au départ du Grand Trail. Un défi hors-norme à suivre durant 3 jours en live, ici !
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Le 28-06-2018 :
JOUR J.
Les conseils de Caroline, coach du club Ultra Marin

Le matin, vous pouvez aller faire quelques pas suivis de quelques étirements en vous visualisant sur la ligne de départ.
L’heure du dernier repas dépend de l’heure de départ. Le petit déjeuner sera hyperprotidique et hyperglucidique mais sans excès. Limitez le thé (diurétique) et évitez les agrumes.
Ceux qui courent l’après midi pourront profiter d’un déjeuner qui doit être avant tout digeste. Ne vous gavez pas de pâtes (les stocks sont normalement déjà constitués). Un en cas est possible jusqu’à 2H avant le départ. Vous pouvez également prendre une petite part d’un gâteau réservé à l’effort et que vous aurez déjà testé. Continuez à vous hydrater régulièrement par petites quantités.
Si vous partez en fin d’après-midi, faites une sieste ou bien restez allongé avec les jambes légèrement surélevées. Détendez-vous (musique, lecture).
Votre sac est près et votre dossard épinglé. Vous connaissez votre plan de course et vous avez préparé vos rations alimentaires en conséquence. Vérifiez une dernière fois l’autonomie de vos appareils. Faites quelques foulées avec votre sac ou ceinture pour vérifier le maintien.
N’oubliez pas de vous passer de la pommade anti-frottements si besoin, sans oublier les zones d’appui du sac (ou protection adhésive).
Ne piétinez pas trop sur le village en attendant le départ ou la navette. Installez-vous à l’ombre avec une bouteille d’eau et commencez à vous relâcher. Pensez à tout l’entraînement effectué et soyez confiant en vos capacités. Si vous prenez une navette, ne vous mettez pas en retard. Inutile d’ajouter du stress supplémentaire.
Pendant la course, ne vous attardez pas trop aux ravitaillements. Prenez le temps de mâcher et fractionnez vos rations. Variez les apports (solide, liquide, salé, sucré). Pensez à l’organisation de votre ravitaillement 5 minutes avant d’y arriver.
Bonne course.
Caroline, Coach du Club Ultra Marin

Le 28-06-2018 :
Ultra Marin 2018. Les sentiers côtiers bichonnés après la course : Le Telegramme, partenaire de l’Ultra Marin Raid du golfe, organise pour la deuxième année une « visite de clôture », lundi 2 juillet, sur les sentiers empruntés par les coureurs. « L’idée est de laisser le golfe du Morbihan encore plus propre qu’avant les épreuves », explique André Ortet, directeur de la communication du Télégramme dans le Morbihan. Après le passage des coureurs, les premières équipes de nettoyage seront à pied d’œuvre sur les sentiers dès le dimanche 30 juin. « L’ensemble de la signalétique sera ramassé ce jour-là...
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Le 28-06-2018 :
Retrouvez de nouveau notre partenaire Le Télégramme sur le Village Ultra Marin !

Participez à leur jeu-concours en vous rendant sur leur stand et tentez de gagner une balade sur le Gabare André Yvette des PEP 56.
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Le 28-06-2018 :
COURSE PAR TEMPS CHAUD. Bien s’hydrater. Bien évacuer la chaleur corporelle.
Les conseils de Caroline coach du Club Ultra Marin

L’effort physique génère une dépense énergétique qui est en grande partie dissipée en chaleur. La température du corps augmente, il peut évacuer cette chaleur par rayonnement, par les voies respiratoires ou par l’évaporation de la sueur.

Bonne nouvelle, par temps chaud, sec et avec un peu de vent, l’évaporation de la sueur sera plus efficace que par temps chaud et humide. Mais il faudra compenser les pertes en eau et en sels minéraux provoqués par la transpiration et adapter sa tenue vestimentaire.

Il faut penser à s’hydrater régulièrement, et consommer en moyenne 500ml d’eau par heure de course (plus par temps chaud !). Vérifiez donc régulièrement votre consommation pendant la course. Buvez régulièrement par petites quantités plutôt que de vider les bouteilles au ravitaillement (troubles gastriques assurés). Alternez les eaux et les saveurs. Consommez également des eaux minérales gazeuses digestes et des boissons avec sels minéraux. Votre boisson de l’effort ne doit pas être trop concentrée pour éviter les troubles gastriques. Par temps chaud, il est préférable de sous-doser un peu la préparation. Les boissons préparées doivent avoir été déjà testées pendant l’entraînement. Buvez avant d’avoir soif.

Pour éliminer la chaleur, il faut également favoriser l’évaporation de la sueur. Le port d’une casquette ou d’une visière est indispensable. Les vêtements ne doivent pas être portés trop près du corps. Il faut choisir de préférence des vêtements clairs, à maille large et aérés. Oubliez le coton. Attention au port des bas de contention par temps chaud. Vous pourrez humidifier votre casquette régulièrement. Les lunettes protègent les yeux des rayonnements du soleil, mais aussi des insectes, de la poussière, des branches. Elles permettent aussi de s’isoler un peu.

Pendant la course, n’hésitez pas à vous arrêter pour adapter votre tenue aux conditions. Avant le départ, et sur les zones de ravitaillement, cherchez les coins à l’ombre.

Bonne course.

Caroline,
Coach du Club Ultra Marin

Le 28-06-2018 :
Rencontre avec Nathalie Mauclair - Raid Golfe du Morbihan : Nathalie Mauclair championne du monde de Trail et Athlète Raidlight, sera sur le Village Ultra Marin Vendredi matin, le 29 juin et, en début d’après midi pour rencontre/dédicace sur le stand Raidlight.

http://www.raid-golfe-morbihan.org/infos/actualites/ultra-marin/rencontre-avec-nathalie-mauclair
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Le 27-06-2018 :
Pain Du Montagnard : Retrouvez le Pain Du Montagnard sur le Village Ultra Marin à partir de demain !
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Le 27-06-2018 :
Ne manquez pas la soirée du 28 juin, au Village Ultra Marin, de 19H à 21H

Avec notre partenaire ENDURANCE SHOP VANNES

Retrouvez-vous avant la course!
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Le 27-06-2018 :
J-3 à J-1
Les conseils de Caroline, coach du Club Ultra Marin

Vous devez augmenter les stocks de glycogène musculaire. Intégrez une assiette de féculents à chaque repas. Supprimez tous les aliments qui pourraient perturber le confort de votre système digestif comme les aliments trop gras, les plats épicés, les végétaux à fibres dures (poivrons, oignons, salsifis, choux…). Privilégiez les aliments à index glycémiques bas (pain intégral ou complet et non baguette blanche, riz brun plutôt que riz à cuisson rapide…légumineuses). Préférez la cuisson à la vapeur, au court-bouillon, au bain marie, au four…Mettez des légumes cuits à fibres non irritantes dans votre assiette (endives, carottes, haricots verts, courgettes). Choisissez des fruits un peu mûrs (bananes, pommes, abricots), ou des fruits secs, au sirop ou en compote.
Ne sautez aucun repas. Hydratez vous régulièrement tout au long de la journée (eau peu minéralisée si possible). Supprimez l’alcool. Attention aux excès. Vous risquez de gêner la digestion si vous vous gavez de glucides la veille de la course.
Evitez tout stress et fatigue mentale si possible et « stockez » du sommeil.
Vérifiez la liste du matériel obligatoire et ajoutez un équipement en fonction des conditions météo (lunettes solaires, casquette ou visière, tour de cou, crème solaire…) et de vos difficultés ou sensibilités (crème anti frottements, anti moustique, pansements anti ampoules, chaussettes de contention, semelles,). N’oubliez pas de contrôler l’autonomie de vos appareils (montre GPS, téléphone, lampe frontale). Ajoutez une pochette pour conserver vos déchets entre les ravitaillements et n’oubliez pas de vous munir d’épingles pour votre dossard.
Pour le grand Raid, si vous avez prévu un sac de change, n’oubliez pas de quoi faire une toilette même rapide.
Rentrez les coordonnées du PC course dans votre téléphone portable. Préparez votre plan de course si ce n’est pas déjà fait. Si vous avez la chance d’avoir une assistance, faites-leur un roadbook avec des consignes claires en prévoyant des temps de passage raisonnables pour qu’ils évitent de stresser entre deux zones.

Bon relâchement.

Caroline, Coach du Club Ultra Marin

Le 26-06-2018 :
La Table de Madame Molé : Plats spécifiques pour les concurrents (pâtes) à la table de Madame Molé près du Village Ultra Marin, le midi, sur réservation. Tél : 02 97 26 62 83 - Mail : restaurantmadamemole@gmail.com

10, Place Theodore Decker, 56000, Vannes, France

La Table de Madame Molé
https://www.facebook.com/latabledemadamemole/
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Le 26-06-2018 :
Programme 2018
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Le 25-06-2018 :
Assistance Ultra Marin - Raid Golfe du Morbihan : Info assistance, accompagnement et suivi en direct des participants.

http://www.raid-golfe-morbihan.org/assistance-et-accompagnement-2018
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Le 23-06-2018 :
IMPORTANT AVANT VOTRE DÉPART dernières newsletters
Toutes les infos pour votre course 2018 aux liens ci-dessous :

Important avant votre départ n°1

http://www.raid-golfe-morbihan.org/p-newsletter-front?id=166

Important avant votre départ n°2

http://www.raid-golfe-morbihan.org/p-newsletter-front?id=167
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Le 23-06-2018 :
J-7 avant le départ de la Ronde des Douaniers 2018
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Le 19-06-2018 :
La nouvelle boîte Ultra Marin remplie de gâteaux La Trinitaine est arrivée.

Chaque participant aux courses 2018 recevra une boite en cadeau !
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Le 18-06-2018 :
Nous félicitons les gagnants du jeu réalisé avec notre partenaire @Raidlight qui sont :
Chantal le Guennec, Bertrand Kerdal ainsi que Sébastien Fouquay.

Ils remportent tous les trois un sac ULTRA LEGEND 5L !

Le 13-06-2018 :
INFO LISTE INSCRITS MARCHE NORDIQUE 2018

Attention : La liste des inscrits à la marche nordique est scindée en 2

1ère liste : marcheurs licenciés
2ème liste : marcheurs non licenciés (à partir de 9001 - début page 12)

Le 02-06-2018 :
Un grand merci à nos bénévoles pour leur aide précieuse dans la préparation des carnets de route !
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Le 01-06-2018 :
Tentez votre chance pour gagner un sac ULTRA LEGEND 5L
avec notre partenaire RaidLight du 1 au 8 Juin 2018 !!

http://cloud.news.rossignol.com/Ultramarin
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Le 24-05-2018 :
Clôture inscription Raid 87km

Le Raid 87km étant bientôt complet, il est possible que nous clôturions les inscriptions avant le 31 mai.

Si vous souhaitez participer à la course, nous vous conseillons donc de vous inscrire le plus rapidement possible.

Par contre il vous est encore possible de vous inscrire pour le relais en équipe de 177km.

Le 23-05-2018 :
Retrouvez les cartes des parcours 2018 en cliquant sur ce lien :

http://www.raid-golfe-morbihan.org/infos/actualites/ultra-marin/cartes-des-differents-parcours-de-l-edition-1
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Le 19-05-2018 :
UN WEEK-END DE GROS VOLUME POUR LES COUREURS DU 177KM !

Bon courage à tous ceux et celles qui se préparent à un gros week end de rando course. L’accumulation de ces heures d’entraînement à faible intensité vous rapproche des conditions de la course. Profitez en pour tester votre matériel et votre alimentation. Vous pourrez continuer à renforcer vos fibres musculaires en adoptant l’allure marche rapide, et vous aurez peut-être à gérer les premiers désordres gastro-intestinaux. Ne négligez pas votre équipement, surtout si vous avez une partie de nuit. Préparez votre itinéraire et n’oubliez pas de prévenir votre entourage. Munissez-vous de...
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Le 12-05-2018 :
Le Trail 56km 2018 est complet !

Les inscriptions sont désormais également clôturées pour cette course.

Attention : fermeture imminente également pour le Grand Raid 177km

Le 09-05-2018 :
INFOS DISTANCES RÉELLES DES COURSES 2018 :

En raison de quelques petits changements d’itinéraire certaines distances ont changé :

- Grand Raid - Relais par équipes – Grand Défi : 176,5km
- Raid : 89,7km
- Trail : 58,1km
- Ronde des Douaniers : 34,3km
- Marche Nordique : 29,3km

http://www.raid-golfe-morbihan.org/infos/actualites/ultra-marin/infos-distances-reelles-des-courses-2018

Le 07-05-2018 :
Plan RDD 36 km - Raid Golfe du Morbihan : Voici le plan de préparation pour la Ronde Des Douaniers proposé par Caroline Guidoni, coach du Club Ultra Marin

Cliquez à ce lien pour obtenir le plan : http://www.raid-golfe-morbihan.org/upload/document/plan-de-preparation-rdd-36km-660.pdf

http://www.raid-golfe-morbihan.org/infos/actualites/ultra-marin/plan-rdd-36-km
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Le 07-05-2018 :
RDD 36 km, une allure constante, une stratégie de course - Raid Golfe du Morbihan : Les conseils de Caroline, coach du club Ultra Marin pour la RDD.

Déterminez votre allure pour la course. Le plan de préparation sera en ligne très bientôt.

http://www.raid-golfe-morbihan.org/infos/actualites/ultra-marin/rdd-36-km-une-allure-constante-une-strategie-de-course
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Le 05-05-2018 :
La Marche Nordique du Golfe du Morbihan en image.

https://www.youtube.com/watch?v=tzrAbV7yhhc

Crédit photo : Alexandre Lamoureux
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Le 26-04-2018 :
VENEZ PARTICIPER A LA COURSE MYTHIQUE DES 177KM EN EQUIPE !

Suite à la clôture des inscriptions de la course des 36KM, nous proposons en parallèle la course du Grand Raid en relais de 4 équipiers avec des distances similaires : 33km, 37km ainsi que 52km et 55km pour les deux autres relais.

Envie de participer ? Pas d’équipe ?

Ci-dessous, nous vous proposons d’échanger afin de constituer votre équipe ou d’intégrer des équipes incomplètes. Nous avons également créé un post sur le forum du site internet pour que vous puissiez partager et discuter à propos de la course en Relais: http://www.raid-golfe-morbihan.org/forum/forum/9/relais-par-equipes-177km/

Alors n’hésitez...
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Le 25-04-2018 :
Les diverses infos en lien avec la course seront bientôt disponibles sur notre site internet :

- les différents emplacements des ravitos

- les horaires des navettes

- les cartes des parcours

- les horaires de remise des dossards

http://www.raid-golfe-morbihan.org/

Le 18-04-2018 :
RONDE DES DOUANIERS COMPLÈTE

Les inscriptions 2018 sont désormais closes pour cette course.

Le 07-04-2018 :
Les membres du club de trail Ultra Marin viennent courir le Marathon de Paris. Murielle et Patrick et aussi notamment Yohan et Bernard attendent avec impatience le départ de la course demain.
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Le 07-04-2018 :
Natacha Pestel, notre gagnante du Raid 87km 2016 vient de passer sur notre stand du Salon du Running avec Hamza El Ouardi, 4ème du Trail 56km 2017. Natacha sera sur la ligne de départ du 87km 2018 et Hamza revient également sur le 56km cette année et cette fois, il vient "pour la gagne".
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Le 04-04-2018 :
Rappel : début des entrainements cette semaine pour le 87km
en suivant les plans de Caroline coach de la section Trail du Club Ultra Marin.

Suivez les liens ci-dessous pour les nouveaux plans et conseils du 87km.

Bon entrainement à toutes et à tous !

http://www.raid-golfe-morbihan.org/infos/actualites/ultra-marin/nouveaux-plans-d-entrainement-pour-le-raid-87km

http://www.raid-golfe-morbihan.org/infos/actualites/ultra-marin/raid-87km-les-allures-d-entrainement

Le 25-03-2018 :
Certains courent même avec la boite !
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Le 21-03-2018 :
La Marche Nordique Golfe du Morbihan de 29km est complète.

Les inscriptions 2018 sont désormais closes pour cette course.

Le 18-03-2018 :
Le long des magnifiques chemins côtiers de Séné avec les concurrents de la Ronde des Douaniers 2017.
©Photo Alexandre Lamoureux
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Le 17-03-2018 :
Newsletter du 16 mars 2018 - Raid Golfe du Morbihan : http://www.raid-golfe-morbihan.org/infos/actualites/ultra-marin/newsletter-du-16-mars-2018
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Le 16-03-2018 :
Notre photo du jour
Chloé, responsable du Village Ultra Marin 2018, à la rencontre de Camille Lacourt qui était en séance de dédicaces cet après-midi, non loin de notre stand, au Salon destination nature. #championdumonde
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Le 12-03-2018 :
Voici les photos de la soirée des bénévoles 2018. ©Photos Jean-Claude Peyroux.

https://photos.google.com/share/AF1QipMKr8bOzdc79iyBawkPaHat3z15jswMy-a68qLyhgUs6lWHN8Gf2TllxaxCE11J0A?key=QVJMREoyejdob3NEWEdYS3hGOTRVTFp6cG44ZkJn
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Le 10-03-2018 :
Retour sur le raid 87km 2017. Les concurrents sur le parcours, à Arzon, quelques kilomètres avant le 1er ravitaillement. Jolie allure non ?
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Le 08-03-2018 :
La préparation au Grand Raid 177km 2018 - Raid Golfe du Morbihan : Nouveau plan de préparation pour le Grand Raid 177km prochainement en ligne.

Voir les conseils de Caroline, coach du club Ultra Marin au lien ci-dessous.

http://www.raid-golfe-morbihan.org/infos/conseils-preparation-course/la-preparation-au-grand-raid-177km-2018
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Le 07-03-2018 :
www.raid-golfe-morbihan.org : Découvrez le règlement du Grand Défi solidaire Ultra marin 2018 ici :
http://www.raid-golfe-morbihan.org/upload/document/reglement-grand-defi-solidaire-627.pdf
Voir le lien

Le 28-02-2018 :
VILLAGE ULTRA MARIN 2018, du 28 juin au 1er juillet

Vous êtes un organisateur de course, un équipementier dans le domaine de la course à pied hors stade ou autre professionnel du sport ? Venez contribuer au succès de l’Ultra Marin en devenant exposant sur notre village !

Situé au cœur de Vannes sur l’esplanade du port, le Village Expo de l’Ultra Marin est un lieu idéal pour se rencontrer et échanger avec les concurrents et tous les visiteurs.

Cliquez ici pour consulter le dossier de présentation du village 2018 : http://www.raid-golfe-morbihan.org/upload/document/village-expo-2018-618.pdf
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Le 09-02-2018 :
www.raid-golfe-morbihan.org : Règlement 2018 en espagnol pour nos amis hispanophones ici :
http://www.raid-golfe-morbihan.org/upload/document/reglamento-en-espanol-615.pdf

Se puede encontrar el reglamento del Ultra Marin 2018 aquí : http://www.raid-golfe-morbihan.org/upload/document/reglamento-en-espanol-615.pdf

Merci à notre amie espagnole María Pilar Sánchez Morales de nous avoir aidés pour la traduction !
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Le 01-01-2018 :
Nous vous souhaitons à toutes et à tous une belle année 2018 !
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