Beaucoup de plaisir à accueillir notre nouveau partenaire, Terre de...

Le 20-08-2019 :
La MONTEE de TOUGUES: qu'on se le dise la montée de Tougues est la difficulté majeure du tracé avec un peu plus de 700m de montée............
Cette année encore un peu plus avec une surprise à la clé et ce fameux changement de rythme que déteste les runners!!!!!

Les conseils de l'organisation:

-si vous avez des jambes comme Bertrand Moreau alors vous pouvez maintenir un rythme soutenu sur toute la montée mais cela se "bosse" avec des courses en cote ou vous allez faire monter votre fréquence cardiaque pour avoir du carburant le jour J et surtout des repères.

-pour les "trailers"habitués aux changements,...
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Le 16-08-2019 :
Depuis sa création, les suiveurs de nos courses sont en e-bike.
Le e-bike s'impose de plus en plus comme un mode de transport urbain mais pas seulement; il peut vous accompagner dans toutes vos sorties.
Notre partenaire présent vous fera tester sa gamme de vélos; découvrez ainsi le plaisir de la liberté!!!
lanchesthonon#villagedirreductibles#chenstastic
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Le 15-08-2019 :
Les kids à la Chens'Tastic!!!!
Après un départ rapide de notre "Stadium Chensinois", en route en direction du premier rond point. Comme le tour de France, les kids sont accompagnés de motos (e-bike bien sur) pour leur ouvrir la route et les sécuriser.....
Retour par une longue ligne droite et entrée sur le "Stadium" ou les spectateurs, vous parents munis de vis appareils photos vous pourrez immortaliser ce moment......
On vous attends tous nombreux et avec le soleil svp.
kidscsacré#chenstatstic#villagesdirreductiblesgaulois
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Le 14-08-2019 :
C'est parti les amis, on se retrouve dans 30 jours sur la troisième édition de la course de notre village d'irréductibles gaulois.
Demain le premier épisode sur la course enfant.......
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Le 26-06-2019 :
Le dernier arrivé de nos partenaires, le magasin Lanches à Thonon-les-bains.
Fourniront les "BECANES" de nos suiveurs pour avoir une chance de rester devant les mobylettes sur pattes!!!!!!!
Venez tester leur gamme durant la Chens'Tastic.

Welcome!!!!
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la ronde de Chavanod : LRDC Lance la saison 2019/2020.
Toutes les infos. sur le site:
https://www.larondedechavanod.fr/?version=computer
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Lucas remercie les coureurs, les partenaires et les bénévoles. Son dernier stage, financé en partie par vous, lui a permis de faire beaucoup de progrès comme en témoigne cette vidéo :
https://www.facebook.com/lucasviandaz/videos/400979613847389/
Marie-Alice souhaite également vous remercier pour la parenthèse que vous lui avez offerte dans son combat contre la maladie.
Si le coureur se pose parfois la question : pourquoi je cours ?
Il a maintenant la réponse...
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#HIGHLIGHTS | #MARATHONDUMONTBLANC |
Voir la vidéo

#Parcours2020
#SamoënsTrailTour
‼️Nouveau Parcours‼️

Le Tour Du Giffre
3OKm et D+1800m

Pas assez ouvert sur les paysages notre 33 km ??! Désagréable la descente sous la télécabine ??! Ok, ok… nous vous avons écouté, et c’est un tracé rénové qui vous attend pour 2020 sur le Tour du Giffre !
Evidemment, on garde la montée sur le Criou jusqu’au Chalets de Pertuet en guise d’échauffement pour les cuissots.
Evidemment, vous continuerez à profiter de la vue sur toute la vallée du Haut Giffre lors de la traversée à flanc de montagne jusqu’au Chalets du Trot.
Evidemment, nous conservons la descente du Mont vers les gorges...
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MINI TAR - TOM'S TROPHEE
Et si vous participiez aux courses du TAR en famille???
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