How to be a trail runner (Nutrition) par Ultra Trail du Mont Blanc - UTMB - 2019-08-13

Le 13-08-2019 :
Dans 15 jours s’ouvre la grand semaine de l’UTMB !

Pour vous faire patienter, OVERSTIM.s sports nutrition, le partenaire nutrition, vous fait gagner l’UTMB Bar, LA barre officielle de l’épreuve.

Pour jouer :

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3 personnes seront tirées au sort le 20 août, bonne chance à tous !
(Jeu réservé à l’Union Européenne)

A découvrir ici :

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Le 12-08-2019 :
Celebrate UTMB with the official hydration partner CamelBak

Meet defending champion Xavier Thévenard, eliminate single-use plastic waste with our limited edition UTMB bottle series and get a discount on all the latest trail run products at our booth in Chamonix.

>>> camelbak.com/utmb <<<
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Le 12-08-2019 :
Qui sera le prochain vainqueur de l’#UTMB ?

4ème de la TDS® en 2016, 29ème de l'UTMB® en 2018,Ugo Ferrari nous parle de sa préparation et de ses objectifs à moins de trois semaines du départ.

Découvrez tous les favoris sur : https://bit.ly/2YEkBRL
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Le 12-08-2019 :
Avec son mur de 180 mètres de haut, le barrage d'Emosson produit une énergie verte et est l'un des plus beaux ouvrages hydro-électriques des Alpes
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Le 11-08-2019 :
Notre #responsabilité est de participer à la préservation des espaces naturels sensibles que nous traversons
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#Parcours2020
#SamoënsTrailTour
‼️Nouveau parcours
La Montée de Gers (18KM:D+1000m)
Dimanche 21 Juin 2020 - Départ Sixt Fer à Cheval -Arrivée Samoëns

Et oui, nos deux courses du dimanche partiront de Sixt Fer à Cheval pour terminer à Samoëns...

Un concentré de paysages montagnards sur seulement 18 km ? Avec notre nouveau parcours La montée à Gers, c’est possible !
Des forêts d’épicéas aux alpages, admirez les torrents et cascades, et prenez le temps de contempler la splendide combe de Gers aux parois encore enneigées, servant d’écrin au lac éponyme, et sur lesquels vous aurez peut-être la chance d’apercevoir quelques chamois. Mais cette combe ne se laissera pas...
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Programme de ce samedi 17 août

NOUVELLE FORMULE NOUVEAU PARCOURS
2940m 1000d+
7h30 ouverture du village remise dossard
7h55 briefing de course
8h départ fictif pour rejoindre le départ réel du contre la montre.
9H départ du contre la montre toutes les 20.30 secondes
10h départ des minis KMV pour les enfants.
Inscriptions sur place 2€.
11H30 ouverture du buffet casse croûte champêtre.
12h remise des prix.
Infos 0627838657
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Dernière ligne droite avant le top départ ce samedi !

Vous pouvez toujours vous inscrire sur le lien ci-dessous où le samedi matin sur place avec une majoration de 5 €

https://www.l-chrono.com/kmv-de-manigod/
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La question carambar,

Je tiens dans la main et dans la poche,
Je suis très molle, limite flasque,
Mes copines sont un peu gourdes,
Je suis censée être écolo, (nda : en venant de Chine, j'ai des doutes sur le bilan carbone),
Je remplace les gobelets plastique des ravitaillements...

Je suis votre petit cadeau de bienvenue à La Montée de La Tournette.
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#GOLDENTRAILSERIES |
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