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Parce que "bouffer" de l'escalier c'est bien … mais voir...

MUR - Montmorency Urban Race, le texte de sa publication du 13-05-2019 19:41:56 :
Parce que "bouffer" de l'escalier c'est bien … mais voir du paysage, c'est pas mal non plus !

Le Radicatrail version 60km.
Toujours un super moment.

Et puis … y'a une certaine similitude dans la posture parfois ! Non ?

Et vous ? Vous variez les plaisirs ?

Merci à Trail-76 de Coupy Richard et Normandie Course à Pied avec Jean-Michel Dumouchel pour les clichés.

Traduire cette publication :

La publication complète :

Une publication de MUR - Montmorency Urban Race

Une course atypique...
Une épreuve bien casse pattes...
Un lieu marquant au Havre...

90 allers-retours en 7h
En solo, duo ou trio !
Etes-vous prêts ?

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Le 19-04-2019 :
Heureusement que c'est pas tous les jours le D Day !
Bref ... c'est fait.
Un grand merci à Ivan, Sophie , Gwenaële, Emilie, Gildas et David d'être passé pour m'accompagner sur ce petit défi.

Bon entrainement à vous et joyeuses Pâques
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Le 30-09-2018 :
JT 12/13, 19/20 ET SOIR 3 Édition ROUEN - France 3 Normandie : Chers Muriens, chères Muriennes,
Si vous saviez comme je suis fier de vous !

Je prendrai du temps en début de semaine pour vous écrire.

En attendant, et en complément des photos que nous avons glané sur fb (merci aux photographes ), voici le JT du jour.
MUR à partir de 5min 15

A très vite mes hamsters !
Un organisateur comblé
François L.

https://france3-regions.francetvinfo.fr/normandie/emissions/jt-1920-haute-normandie
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Le 29-09-2018 :
#MURETxpress 2018 clos !
Pour cette 1ère édition, nos vainqueurs sont Delphine Dufau et Armen Maoulida.
Bravo à toutes et tous.

Le 19-09-2018 :
Muriens, Muriennes,
Je vous souhaite une bonne lecture
Le Havre Infos de la semaine.
Merci à Valentine Godquin
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Le 14-09-2018 :
Petit rappel
n°1 : les bâtons seront interdits sur le MUR.
Ben oui ... trop facile sinon !
Sortie ce soir vers 18h30. Du monde ?

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Voici comme promis la vidéo du parcours du 11km !
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On se retrouve très vite pour une interview de Juliette et Guillaume qui vous donneront plus de détails sur les courses !

Plus d'informations et inscriptions : www.raidessec.com

A très vite !
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Les 40 bosses
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Vision Outdoor : Bonjour à tous,
Notre stock de séries hivernal étant terminé, il va falloir penser aux choses sérieuses.
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Plus d'info sur la page officielle du Cergy Street Festival :
https://www.facebook.com/streetfestivalcergy/
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