Renforcement musculaire et course à pied par Foulée Bord du Rhône - 02-02-2018

Foulée Bord du Rhône, le texte de sa publication du 02-02-2018 16:46:00 :
Voilà une petite vidéo sur le renforcement musculaire pour bien continuer son entrainement :
https://www.youtube.com/watch?v=KdUR7XH9uf4

Traduire cette publication :

La publication complète :

Une publication de Foulée Bord du Rhône

Ces publications précédentes

Le 29-01-2018 :
Voilà une petite vidéo qui explique comment calculer sa VMA

Bonne entrainement!
https://www.youtube.com/watch?v=40nqF8a9H84
Voir la vidéo

Le 27-01-2018 :
Venez decouvrir le judo et le jujitsu bresilien a Guilherand Granges avec notre partenaire A2G - Académie Guilherand Granges judo jiu-jitsu brésilien :

Des cours de qualité concoctés par Remy Marcon (enseignant de judo, jujitsu bresilien), competiteur de niveau national et international de jujitsu bresilien, et Corentin Mahey, enseignant de judo, athlete de 1ere division judo (parmis les 30meilleurs francais) et membre de l’équipe de France junior.

C’est plus qu’un club, c’est une famille!!

Le 23-01-2018 :
Envoyé spécial sur le Running

https://www.youtube.com/watch?v=TWQVDO-nPLE
Voir la vidéo

Le 23-01-2018 :
Notre flyer est en préparation! Vous aurez bientôt la chance de le découvrir: une nouvelle année, un nouveau design :D

Rendez-vous le 22 avril 2018!
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Le 23-01-2018 :
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