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Grand Raid des Cathares

Grand Raid des CatharesLe Grand Raid des Cathares organise 5 courses en semi-autonomie. Départs et arrivées de Carcassonne (Aude 11) : 168, 101, 65, 41 et 12 km.
Website : http://www.grandraid-cathares.fr/
Facebook : https://www.facebook.com/grandraidcathares/
Google map : pour rejoindre Carcassonne (11), les ravitos, trouver un hébergement
Carte Ign : pour étudier le terrain de l'épreuve.

Message de Grand Raid des Cathares du 04-09-2019Le 04-09-2019 :
[ STAND GOURMAND ... mmhmm ]
Parce que courir donne faim,
Parce que le stress donne faim,
Parce qu’attendre son coureur préféré donne faim ...
Et surtout parce qu’on est toutes et tous de gros gourmands :
« Les Gamelles Volantes » seront présentes au village exposants du G.R.C. !
Une crêperie ambulatoire qui fait le choix d’utiliser des produits frais issus d’une agriculture biologique, régionale et responsable. Ils souhaitent ainsi favoriser les circuits courts en associant des producteurs locaux afin de valoriser leurs produits !
Alors ... on ne se privera pas !!
#GRC2019
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Message de Grand Raid des Cathares du 01-09-2019Le 01-09-2019 :
[ CE N’EST PAS UN DÉTAIL ! ]
Pour pouvoir courir, il faut que votre médecin soit d’accord !
Alors pensez à votre certificat médical que vous devez télécharger sur votre inscription !
(Certificat de moins d’un an au jour de la course 🏃🏼‍♂️ !)
#GRC2019
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Message de Grand Raid des Cathares du 30-08-2019Le 30-08-2019 :
Grand Raid Réunion - Officiel - UTPMA

Photo des exposants avec Martine Raymond
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Message de Grand Raid des Cathares du 27-08-2019Le 27-08-2019 :
[ JE VOUS L’AVAIS DIT : ÇA SE REMPLIT ]
Quel sera le prochain format complet ? 🤔🙄🤔🤔
#GRC2019
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Message de Grand Raid des Cathares du 26-08-2019Le 26-08-2019 :
[ STAND AU SALON UTMB ]
Cette année encore, le G.R.C. sera présent sur le salon de l’Ultra Trail !
Des questions ? Un bonjour ? ...
N’hésitez pas à vous arrêter 😜
#GRC 2019
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Message de Grand Raid des Cathares du 23-08-2019Le 23-08-2019 :
[ ÇA SE REMPLIT ! ]
Il reste peu de temps pour vous inscrire !
Arrêtez de réfléchir et .... lancez vous !!!
#GRC2019
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Message de Grand Raid des Cathares du 23-08-2019Le 23-08-2019 :
J-60 Point sur les inscriptions [GRC 2019]💟

🏃‍♂️Les Roadbooks 2019 arrivent début septembre,
⏰Pensez à réserver vos repas ( Pasta Party - Repas de cloture avec animations médiévales limité à 400 places)

Nous vous préparons une belle 5️⃣ième édition

#GRC2019

Grand Raid des Cathares : Lévènement 2019 I Les Bénévoles du Grand Raid des Cathares (GRC) I Guide des Trails I T.Line sport I Département de l'Aude I Ville de Carcassonne I La Région Occitanie / Pyrénées-Méditerranée I Carcassonne Agglo I Communauté de Communes Limouxin I Renault Carcassonne I Renault Limoux I Brasseurs de la Cité - bières Ciutat I Comité des...
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Message de Grand Raid des Cathares du 19-07-2019Le 19-07-2019 :
[ PARTENAIRE ]
Édité depuis mars 2017, OutdoorGo est le magazine pour passer en mode "nature". En kiosque tous les deux mois, ce magazine propose des idées de destinations à parcourir à pied, en vélo ou encore en kayak, mais aussi des récits d’aventures, des portraits inspirants et des conseils pratiques (matériel, pédagogie, forme, santé...) pour profiter du grand air. Si vous voulez plus d'informations, rendez-vous sur la page Facebook d'OutdoorGo ou sur le site internet www.outdoorgo.com"
#GRC2019
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Message de Grand Raid des Cathares du 07-07-2019Le 07-07-2019 :
[ PARTENAIRE HÉBERGEMENT ]
« Appart hôtel Cerise » (Carcassonne Nord et Carcassonne Sud) proposent des réductions pour les coureurs inscrits 😉
http://www.grandraid-cathares.fr/fr/infos-pratiques-grand-raid-des-cathares/propositions-d-hebergements/107-carcassonne-cerise-2018-hebergement.html
#GRC2019
Résidence CERISE Carcassonne
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Message de Grand Raid des Cathares du 01-07-2019Le 01-07-2019 :
[ OFFRE PARTENAIRE ]
Votre plan d’entrainement personnalisé 100% Trail avec Pacetraining : https://www.pacetraining.run/
#GRC2019
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Message de Grand Raid des Cathares du 29-06-2019Le 29-06-2019 :
[ LE GRC en BRETAGNE ]
Le stand du GRC est à Vannes pour l’Ultra Marin
#GRC2019
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Message de Grand Raid des Cathares du 26-06-2019Le 26-06-2019 :
[ POUR BIEN COURIR : IL FAUT BIEN DORMIR ]
Avec le code CATHARES19, les coureurs inscrits pour cette année, bénéficient d’une réduction !
Profitez de ces prestations 4 étoiles !
http://www.cite-hotels.com/
#GRC2019
Cité médiévale de Carcassonne Aude Pays Cathare
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Message de Grand Raid des Cathares du 04-06-2019Le 04-06-2019 :
[RETOUR DE RECO]
Avec ce soleil et le long WE : impossible de ne pas aller gambader sur le parcours pour les dernières vérifs !
#GRC2019
Aude Pays Cathare La Région Occitanie / Pyrénées-Méditerranée
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Message de Grand Raid des Cathares du 13-05-2019Le 13-05-2019 :
[ BALISAGE ]
Vous connaissez les « lutins GRC » ? Oui oui ! Ceux que l’on voit peu et qui font beaucoup, beaucoup, beaucoooooup !!!
Et bien après avoir étudié les parcours, les voilà en train de repartir le balisage !
Merci pour ce week-end à Arques, Merci à tous les bénévoles 💪😍
#GRC2019
Aude Pays Cathare|Château d'Arques
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Message de Grand Raid des Cathares du 12-04-2019Le 12-04-2019 :
[ PEAUFINAGE DES PARCOURS ]
Les bénévoles parcours sont sur le pont :
Ça discute, ça étudie et après ... ça va sur le terrain !
Ils sont au Top !
#GRC2019
Aude Pays Cathare|La Région Occitanie / Pyrénées-Méditerranée
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Message de Grand Raid des Cathares du 04-03-2019Le 04-03-2019 :
[ OUVERTURE DES INSCRIPTIONS 2019 ]
- Pour les coureurs inscrits en 2018 : vous avez reçu un mail comprenant un lien vous dirigeant vers votre fiche perso
- Pour les nouveaux coureurs : cliquez sur le lien suivant
https://www.inktape.net/grc-2019/select_competition
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Le 23-10-2018 :
Nous sommes au regret de vous communiquer la décision de la préfecture, reçu dans l’après midi d’annuler toutes les courses.
L’équipe du GRC est extrêmement déçue pour les coureurs, pour les bénévoles et les partenaires, qui ont œuvré pour que cet événement ait lieu.

Message de Grand Raid des Cathares du 09-10-2018Le 09-10-2018 :
[ LÀ C’EST SÛR : ON FERME ]
Demain soir (Mercredi 10/10), il ne sera plus possible de vous inscrire sur l’un des deux Ultras, seul le Trail Nocturne du Château Comtal (12 km) joue les prolongations jusqu’au 22/10.
Pour tous les participants : Pensez à réserver vos options (navette vers le départ GRC et repas de clôture) ! 😁
#GRC2018
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Message de Grand Raid des Cathares du 08-10-2018Le 08-10-2018 :
[ PENSEZ À COMPLÉTER VOTRE DOSSIER ]
Pour que nous puissions vous attribuer un joli numéro de dossard, il faut que votre inscription soit complète !
Et là : il nous faut votre certificat médical.
Allez Hop ! On se connecte sur Geofp et on télécharge le petit papier ! 📄😎
#GRC2018
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Message de Grand Raid des Cathares du 30-09-2018Le 30-09-2018 :
[ A TABLEeee !! ]
Vous n’êtes pas sans savoir que pour bien courir ... il faut bien manger et bien boire 😇😋 entre autres 😂🤣
Donc, soucieux de votre réussite, nous mettons ce qu’il faut sur les ravitos !
- De l’énergie avec Nutrisens Sport : pour la patate !
- De l’endurance avec Nutrinat : pour courir longtemps !
- Des apports en minéraux avec St-Yorre Running : pour la digestion et contre la fatigue !
- Du réconfort avec Brasseurs de la Cité - bières Ciutat : pour ... l’arrivée !!! Yépa !!!
Et plein d’autres choses !!!
#GRC2018
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Accès aux archives

2018

Plus d'infos sur Grand Raid des Cathares

Le G.R.C. est une association à but non lucratif, qui organise les 15, 16 et 17 Octobre 2015 la première édition de trois courses à pieds dont le départ et l'arrivée se passe au coeur de la cité de Carcassonne. les coureurs découvriront des sentiers cathares, des paysages variés, des panoramas d'évasion, une végétation diversifiée ...
Trois formats sont proposés :
- Le G.R.C : 170 Km pour 6800 m de D+
- Le raid des Bogomiles : 96 Km pour 3700 m de D+
- Le Trail des Colombes : 39 Km pour 1100 de D+
Venez découvrir cet événement à connotation médiévale grâce à son repas/spectacle de clôture.
Grands et petits passeront un moment inoubliable au pays Cathare !
#GRCtrailcathares

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