Un petit coup de pousse à des amis pour leur...

Le 01-04-2018 :
Le Roq Trail était present sur le trail de signes
Ce week-end
Samedi Chez Les filles
Nathalie et Sandrine étaient sur les pistes du sioux blanc 11 km
Dimanche Chez les garçons
Présent sur la trace des montrieux 60 km
Jp Fred et Stephane
Un splendide parcours qui a mis les corps à rude épreuve
En voir plus

Le 29-03-2018 :
Un grand bravo à Thierry pour sa participation au trail de ceyrestre 1h31mn 18ème scratch / 9ème V1M
En voir plus

Le 26-03-2018 :
Roq Trail Attitude a partagé 10 photos.
Voir les 10 photos

Le 26-03-2018 :
Roq Trail Attitude a partagé 30 photos.
Voir les 30 photos

Le 25-03-2018 :
Roq Trail Attitude a partagé 30 photos.
Voir les 30 photos

[Témoignage] "Une grande première pour moi pour deux choses, d’abord c’était ma 1ère course officielle, inscrite et motivée avec deux autres copines. Et puis la 2e chose je suis diabétique insuline dépendante depuis 1995, et après de gros soucis avec mon diabète, j’ai dû être implantée avec une pompe à insuline, une grande décision dans ma vie et un énorme changement dans le traitement et le vécu de tous les jours. Il a fallut que je m’habitue à ce nouveau corps étranger et La Marseillaise des femmes a été un de mes 1ères challenge depuis l’implantation. Sur la ligne...
En voir plus

DEMAIN RECONNAISSANCE DU PARCOURS. RDV AU STADE CARCASSONNE 9H00.... ET IL FERA BEAU!!!!!
En voir plus

Courir en France - Le Guide de la Course à pied : Les inscriptions sont ouvertes !!
Courses limitées à 500 dossards et réservés aux 500 premiers paiements. Inscriptions sur courir en France. http://www.courirenfrance.com/inscr.../liste_inscription.php
En voir plus

« Bénévoles... sans vous, rien ne serait possible ! »

La pérennité et le succès du Trail de la Sainte Baume sont en grande partie dus aux bénévoles qui œuvrent de nombreux jours avant et pendant l’épreuve pour vous assurer la plus belle des courses…

Le bénévole est le maillon indispensable dans la réussite de l’organisation d’une épreuve...

Vous êtes disponible une journée ? une demi-journée ?

Rejoignez notre équipe de bénévoles et venez vivre de l’intérieur l’organisation du Trail de la Sainte Baume !

De nombreuses missions passionnantes pour vous, au plus près des coureurs:

– Sécurité des coureurs...
En voir plus

[Bien dans mon assiette] Connu pour sa vitamine C, le citron est très riche en potassium, calcium, mais aussi en magnésium, phosphore, manganèse, fer et cuivre sans parler de son pouvoir détoxifiant ... Le parfait allié dès le matin !
En voir plus