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Ut4M

Ut4MUt4M: a trail running race in the French Alps of 160km, 100 km, 40km, KV.... One format for each of you! 6th edition in 2018, August 22th to 26th
Website : http://ut4m.fr
Facebook : https://www.facebook.com/UT4MGrenoble/
Google map : pour rejoindre Grenoble (38), les ravitos, trouver un hébergement
Carte Ign : pour étudier le terrain de l'épreuve.

Message de Ut4M du 06-11-2018Le 06-11-2018 :
*** Parfois, il y a des séances qui piquent, qui font mal...

Quelle est votre séance souffre-douleur : VMA ? Séance de côte ? Sortie longue ?

Racontez-nous ! ***
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Message de Ut4M du 31-10-2018Le 31-10-2018 :
*** Photo Mystère ***

Ce joli coin de ciel aurait été pris où à votre avis...?
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Le 23-10-2018 :
*** Nous savons tous que la récupération est importante et primordiale...
Alors, vous êtes plutôt...

Message de Ut4M du 15-10-2018Le 15-10-2018 :
Nouvelle semaine, nouvel achat...?

Vous aussi, vous aimez les nouveautés en terme de Trail ? Dites-nous vos derniers achats...

Illustration : Des bosses et des bulles

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Message de Ut4M du 27-09-2018Le 27-09-2018 :
⁂ Réponse de la Photo Mystère ⁂

Le refuge de la Pra par Benoît Audigé
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Message de Ut4M du 25-09-2018Le 25-09-2018 :
Un mois que le clap de fin de la 6e édition a retenti.
Un mois que les douleurs passent et que les souvenirs se gravent dans nos mémoires.
Une nouvelle fois MERCI à tous les coureurs, partenaires, communes, au public… et surtout AUX BÉNÉVOLES.
Vous avez fait de cette 6e édition un moment magique !
FitnessBoutique Raidlight Atlas For Men Métropole de Grenoble Ville de Grenoble Isère
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Le 15-09-2018 :
⁂ Sondage ⁂

Au ravito, vous êtes plutôt...?

Message de Ut4M du 12-09-2018Le 12-09-2018 :
⁂ Photo Mystère ⁂

Où a été prise cette photo ?

Réponse demain ;)
Bonne réflexion !
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Le 05-09-2018 :
La récup, comment elle se passe ? :)

Message de Ut4M du 03-09-2018Le 03-09-2018 :
Nouveau CR sur le Master 1OO avec la vidéo de Pierre Bichon
https://www.youtube.com/watch?v=teNEQ2mvqh4&feature=youtu.be
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Message de Ut4M du 30-08-2018Le 30-08-2018 :
•SALON UTMB•
La team Ut4M est à Chamonix venez les rencontrer ;)
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Message de Ut4M du 27-08-2018Le 27-08-2018 :
Bravo à tous les finishers !! :)
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Message de Ut4M du 26-08-2018Le 26-08-2018 :
•BUFFET FIN DE COURSE•

Retrouvez-nous à 19h pour le buffet et la soirée de clôture !
Rendez-vous à la base de vie de Grenoble !
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Message de Ut4M du 26-08-2018Le 26-08-2018 :
•Ut4M | PODIUM 20 CHARTREUSE •

Bravo Abdo et Géraldine !
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Message de Ut4M du 26-08-2018Le 26-08-2018 :
•Ut4M LIVE | COL DE PORTE •

Quand les coureurs du 40Chartreuse et du 160Challenge côtoient le 160Xtrem ;)

#ut4m2018
#ut4mbyfitnessboutique
#ut4mlive
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Message de Ut4M du 25-08-2018Le 25-08-2018 :
•Ut4M LIVE | XTREM •

Et le premier est Lucien Loyer 😀😀😀

En 27:18:08

#ut4m2018
#ut4mbyfitnessboutique
#ut4mlive
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Message de Ut4M du 25-08-2018Le 25-08-2018 :
•Ut4M LIVE | XTREM •
Le 1er est au Sappey !

#ut4m2018
#ut4mbyfitnessboutique
#ut4mlive
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Message de Ut4M du 25-08-2018Le 25-08-2018 :
•Ut4M LIVE | MASTER •

1ere fille au Habert du Chamechaude !
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Message de Ut4M du 25-08-2018Le 25-08-2018 :
•Ut4M | MASTER •

1ere femme à Lancey !

#ut4m2018
#ut4mbyfitnessboutique
#ut4mlive
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Message de Ut4M du 25-08-2018Le 25-08-2018 :
•Ut4M 10 | TRAIL DU COEUR •

Le départ était à 11h !
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Accès aux archives

2018

Plus d'infos sur Ut4M

Evènement sportif majeur à Grenoble et dans le monde du trail, au cœur d’une agglomération dont Stendhal disait que chaque rue est une fenêtre ouverte sur les montagnes, l’Ut4M revient pour une édition 2018 toujours plus « à la carte ». Au menu, plusieurs formules vous permettent de courir votre propre Ut4M, selon vos envies et votre appétit. Sélectionnez la course que vous rêvez de faire. Vous avez le choix de la distance et du massif. Vous pouvez prendre tout… ou juste un petit bout pour goûter. Petit picoreur ou grand gourmand, venez vous régaler sur nos terres. L'Ultra tour des 4 Massifs 6ème édition vous invite "là où la magie se produit" du 22 au 26 août 2018.
Au choix :
- Ut4M160 Xtrem (169 km et 11000mD+) : Ultra au départ de Grenoble, à réaliser en solo non stop
- Ut4M160 Challenge (169 km et 11000mD+) : Ultra au départ de Grenoble, à réaliser en solo en 4 étapes (4 jours/4 Massifs)
- Ut4M100 Master (97 km et 6000mD+) au départ d'Uriage
- Ut4M40 Series(40 à 49 km et 2500 à 3400mD+) : 4 trails sur 4 jours consécutifs pour découvrir chacun des massifs séparément du jeudi 22 au dimanche 26 août 2018
- Ut4M10 Découverte pour se faire plaisir autour de Grenoble
- Ut4M Graines de Trailer : au départ de Grenoble (uniquement pour les enfants ;-))
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Major sporting event in Grenoble and in the world of trail in the heart of an urban area which Stendhal said that every street is an open window on the mountains, Ut4M comes back for a 2018 edition even more “a la carte”. On the menu, several options allow you to run your own Ut4M, according to your desires and your appetite. Select the race that you dream of doing. Choose the distance and the mountain. You can take everything … or just a small piece to taste. Small or big eater, come and make a feast on our land. Ultra tour des 4 Massifs 6th Edition invites you "where the magic happens" from 22 to 26 august 2018.
You have the choice :
- Ut4M160 Xtrem (169 km, 11000mD+) : Ultra trail Start in Grenoble, a non-stop solo run
- Ut4M160 Challenge (169 km, 11000mD+) : Ultra trail Start in Grenoble, a non stop solo run or run by stage (4 days /4 Ranges)
- Ut4M100 Master (97 km, 6000mD+) : start in Uriage
- Ut4M40 (40 to 49 km, 2500 to 3000mD+) : 4 trails on 4 days in a row to discover each mountain range from thursady august 22th to sunday august 26th 2018
- Ut4M10 Découverte to enjoy around Grenoble
- Ut4M Graines de Trailer : start in Grenoble (only for kids ;-))

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