Relaxation après la séance #preparation #marathondeslandes de mercredi. On remet...

Marathon des Landes, le texte de sa publication du 11-08-2017 08:04:59 :
Relaxation après la séance #preparation #marathondeslandes de mercredi. On remet ça mercredi 16 (il y aura des séries de 200m

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Une publication de Marathon des Landes

Toute l'actualité sur le marathon des Landes. Informations sur l'organisation, le parcours, la préparation, les inscriptions...

Ces publications précédentes

Le 09-08-2017 :
Les 15 erreurs à éviter en compétition - Jogging International : 15 conseils utiles et erreurs à éviter pour vivre au mieux votre #marathondeslandes
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Le 08-08-2017 :
60 jours avant le premier #marathondeslandes : les choses sérieuses vont commencer
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Le 06-08-2017 :
Séance de préparation #marathondeslandes ouverte à toutes et tous mercredi 09 :
- 30 minutes de footing
- Gammes/ppg
- 2x8 séries de côtes à Nahuques
- récupération, gainage, étirements
Toujours à son rythme et dans la convivialité !
Rendez-vous à 18h00 au stade Guy Boniface.
Objectif #42195
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Le 01-08-2017 :
Le parcours du premier #marathondeslandes se dévoile en vidéo. Rendez-vous le 08 octobre pour relever le défi ! En gascon #finisher se dit #terminat !
http://www.marathondeslandes.fr/inscriptions/
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Le 27-07-2017 :
Séance axée sur la PPG (préparation physique générale) et le renforcement indispensables pour le #marathon. Nous étions une vingtaine à écouter les conseils de Thierry Grandemange et à souffrir ensemble.... dans la bonne humeur. Prochaine séance mercredi 02 août, toujours à 18h00.
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02-08-2017 20:32:06

Qui repartira au volant ?
Réponse dans 09 jours seulement
1 chance sur 4.500 au maximum
Alléchant non ?
Pour cela inscrivez-vous à cette 22 ème édition de la feriascapade, soyez là avec votre dossard au moment du tirage au sort
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