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Tout ce qu’il faut savoir avant de se lancer dans un trail nocturne - Se coacher - 20minutes.fr par La Légende du Graoully - 21-08-2017

La Légende du Graoully, le texte de sa publication du 21-08-2017 08:30:00 :
Tout ce qu’il faut savoir avant de se lancer dans un trail nocturne - Se coacher - 20minutes.fr : Un trail, ça se prépare. Ainsi, le site 20 Minutes vous donne quelques conseils pour vous lancer en toute sécurité.
http://www.20minutes.fr/magazine/secoacher/sport-et-fitness/tout-ce-quil-faut-savoir-avant-de-se-lancer-dans-un-trail-nocturne-691635/

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La publication complète :

Une publication de La Légende du Graoully

Trail la légende du Graoully
Partez sur les traces du mythique dragon messin sur ses terres et ses mystères à travers 3 parcours de 12km, 21km et 35km.

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Le 15-08-2017 :
Remporte ton dossard pour la nocturne!!!!
Si toi aussi tu as pris ton buff Graoully pour les vacances ou tes sorties trail

1 like la page https://www.facebook.com/LegendeduGraoully/
2 publie ta photo en commentaire ci dessous
3 un jury (https://www.facebook.com/Gotimingfrance/ et https://www.facebook.com/animationscourses/) élira le 30 Septembre à 19h les 3 gagnants de:
- la plus belle photo
- la photo la plus originale
- la photo la plus fun
Bonne chance
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Le 01-07-2017 :
Hier soir, "the place to be" était le parvis de la cathédrale de Metz.
Le majestueux Graoullly a pris possession de la façade, quel spectacle!!!
On a croisé quelques traileurs, Dj Peafonk, notre speaker, des bénévoles...et vous, vous y étiez?
Bon week-end les amis!
Voir les 4 photos

Le 16-05-2017 :
Un 10km, un 5km et contre la montre inédit de 3km tout ça au cœur du Saulcy et du plan de Metz
Toutes les infos ici : http://saulcy-running-day.com
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Le 17-04-2017 :
Nouvelles photos offertent par Marie-Claire
Voir les 36 photos

Le 14-04-2017 :
Trail de la légende du Graoully : Voici des nouvelles photos prises par Jérome Rister. Merci à lui pour sa contribution.
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Arbre remarquable pour groupe remarquable!
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La Marlienne
18-08-2017 19:57:11

Dimanche, la séance sera 6 x 4min avec 1min 30sec de recup.
Il y aura plusieurs groupes de niveaux.

Départ 09h30 du Tennis Club de Marly

La Ballastière
15-08-2017 21:09:38

Retour en images sur cette balade au pays des Loulous
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La Ballastière
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Une bien belle équipe ce matin sur le parcours de La Ballastiere 2017.
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