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Le 27-05-2019 :
Bulletin d'Inscription 4èmes Foulées
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Le 04-06-2018 :
3èmes Foulées Hémilengletoises - Résultats
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Le 04-06-2017 :
Résultats des 2èmes Foulées HEMILENGLETOISES du 4 juin 2017
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Le 14-05-2017 :
Hem-Lenglet (59247) » Site officiel : Bulletin inscription + parcours disponibles sur www.hemlenglet.fr
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Le 14-04-2017 :
Parcours 2017
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Hem - L’invitée du lundi, Laurence Robyn, organisatrice d’Oxyg’Hem : Laurence Robyn responsable service sports de la ville vous dit tout sur Oxyg'hem dans Nord Éclair
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Un grand merci à tous, les bénévoles les participants et nos sponsors pour ce magnifique événement !

Cette année notre Trail de la Fraise a rassemblé plus de 3400 coureurs et marcheurs !
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Voici les 1ères photos de Salomé Queyla - Création Audiovisuelle sur le début de notre week-end de la 14ème édition des Foulées de Bondues.

✅ Au programme: retrait des dossards & inscriptions + Préparation des parcours.

Les photos des courses arrivent très prochainement
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running-addict.fr : Sujet qui fait débat : les étirements en course à pied, pour ou contre ? Faut-il faire des étirements après un footing ? Et les étirements avant une séance de fractionné ? Ou alors faut-il ne jamais faire d'étirements ? Chacun à son avis sur le sujet. J’ai le mien, j’ai testé à peu p...
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running-addict.fr : Sujet qui fait débat : les étirements en course à pied, pour ou contre ? Faut-il faire des étirements après un footing ? Et les étirements avant une séance de fractionné ? Ou alors faut-il ne jamais faire d'étirements ? Chacun à son avis sur le sujet. J’ai le mien, j’ai testé à peu p...
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