Les Foulées Sainghinoises mobilisés pour la bonne cause, vendredi soir...

Les foulées sainghinoises, le texte de sa publication du 08-12-2018 20:21:41 :
Les Foulées Sainghinoises mobilisés pour la bonne cause, vendredi soir ou samedi toute la journée. Super ambiance et grand moment de partage entre clubs voisins au profit du Téléthon.

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Le 03-12-2018 :
Une dizaine de fouleurs étaient présents à la course des 10km du Noel des déshérités à Houplin Anscoine.
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Le 30-11-2018 :
Bonjour à toutes et tous,

Samedi matin, pas de tour débutants ni de PPG; par contre, un entraînement trail 10kms à travers bois et champ pleins de boues !
‪Entre 8H et 9H car nous ferons les 10 kms en 1h (attention trail équivalent à 11.5 km/h sur route de moyenne) 5’15-5’30 au Kilo…‬
Prendre la frontale pour les 30 premières minutes.
Alors rdv ‪7h55‬ et départ ‪8h00‬.

Bonne journée

Le 16-11-2018 :
Bonsoir à toutes et tous,

Petit tour du samedi…..baskets normales ! route quoi.

9H : tour des confirmés pour un 13 kms (rdv 8H 55) jusqu’à 10h20. (on fractionne 4*500 en fonction des personnes présentent)

10h30 : tour débutants environ 4Km ou décrassage (RDV 10h25) + PPG à la salle chauffée en musique.

Fin des festivités 11h30…11h40

Le tout RDV à la salle des sports à côté du cimetière.

Bonne soirée à demain

Le 09-11-2018 :
Bonjour à tous, il n’y aura pas l’entraînement de demain matin. Bon week-end

Le 04-11-2018 :
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