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7 conseils pour bien gérer votre trail - Jogging International par Arena Trail de Liévin - 2019-06-27

Arena Trail de Liévin, le texte de sa publication du 27-06-2019 15:00:01 :
7 conseils pour bien gérer votre trail - Jogging International : J-1️⃣0️⃣ ARÉNA TRAIL DE LIÉVIN ! 🤩

Avec l'Aréna Trail de Liévin qui approche à grands pas, nous vous partageons aujourd'hui quelques conseils pour bien gérer votre course ! 🏃‍♀️🏃‍♂️

http://www.jogging-international.net/entrainement/article/16932-7-conseils-pour-bien-gerer-votre-trail

Traduire cette publication :

La publication complète :

Une publication de Arena Trail de Liévin

arenatraildelievinBienvenue sur la 6ème édition du trail de Liévin.
Il nous aura fallu cette 6ème édition pour vous proposer ce qu’il y a de plus beau sur le secteur
de LENS

Ces publications précédentes

Message de Arena Trail de Liévin du 27-06-2019Le 27-06-2019 :
Présentation : ⌛️ J-7 : il ne vous reste plus qu'une semaine pour vous inscrire !

Pour résumé :
- Départ et arrivée de Arena Stade Couvert - Liévin
- Label régional pour le 36km avec passage sur le Monument Canadien de Vimy.
- Des parcours pour tous les goûts : 8km,16km,24km & 36km, Marche nordique

👉 TOUT sur https://www.arenatraildelievin.fr !
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Message de Arena Trail de Liévin du 24-06-2019Le 24-06-2019 :
Découvrez les 4 parcours de trail et les 2 parcours de marche au programme lors de l'Aréna Trail de Liévin ce 7 juillet 2019 ! 🏃‍♀️🏃‍♂️🍃

➡️ Les Galibots, 8 KM : https://tracedetrail.fr/fr/trace/trace/34074

➡️ Les Moulineurs, 16 KM : https://tracedetrail.fr/fr/trace/trace/22356

➡️ Les Gueules Noires, 24 KM : https://tracedetrail.fr/fr/trace/trace/33998

➡️ Les Gaziers, 37 KM : https://tracedetrail.fr/fr/trace/trace/39242

➡️ La marche nordique des Terrils, 8 ou 16 KM :
https://tracedetrail.fr/fr/trace/trace/22356

⚠️ Fin des inscriptions le 4 juillet MINUIT, et PAS d'inscription le jour même de la course !

JE M'INSCRIS : ⬇️
https://www.njuko.net/arenatraillievin2019/select_competition
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Message de Arena Trail de Liévin du 17-06-2019Le 17-06-2019 :
#ARENATRAIL 💥Cette année, PAS d'inscriptions sur place !
🤭 ALORS On arrête TOUUUT et ....
➡️Les inscriptions, c'est maintenant : https://www.njuko.net/arenatraillievin2019/select_competition
.
Région Hauts-de-France
Le Pas-de-Calais
Agglomération de Lens-Liévin
Arena Trail de Liévin
Arena Stade Couvert - Liévin
Artois Trail Challenge
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Message de Arena Trail de Liévin du 17-06-2019Le 17-06-2019 :
Amis Trailers, tentez votre chance 🍀 !
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Message de Arena Trail de Liévin du 17-06-2019Le 17-06-2019 :
Tente de remporter ton dossard pour le Staditrail ce dimanche 23 juin au Stadium de Villeneuve d'ascq en participant au jeu concours Facebook ‼️

GO, GO, GO sur la page du Staditrail 🤩
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Message de 6 heures du Pas-de-Calais du 27-06-2019Accueil - Les 6 heures du Pas-de-Calais 2019 : ⚠️ Attention pour les derniers retardataires ⚠️

Si vous souhaitez encore vous inscrire c'est possible jusque ce soir, dépêchez-vous 😉

👉 www.les6heuresdupasdecalais.com
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Message de Semi-Marathon et 10 km de Boulogne sur Mer. du 27-06-2019Semi-Marathon et 10km de Boulogne sur mer 2019 : ⚠️ATTENTION FERMETURE DU SITE EN LIGNE INSCRIPTIONS CE SOIR MINUIT ⚠️ Ensuite possibilité pour vous , Samedi entre 14 h et 19 h palais des sports de DAMREMONT à Boulogne sur Mer Bd CHANZY / Dernier Délai !! https://www.njuko.net/10kmsetsemimarathonboulognesurmer2019/select_competition
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Message de Semi-Marathon et 10 km de Boulogne sur Mer. du 27-06-2019Tom sera également aligné avec vous tous !!! Sur notre Semi-Marathon ce Dimanche 30 Juin 2019 ;) Go Go Go Tom , nous sommes toutes et tous avec toi 😍💛💙💛💙💛💙 Derniers réglages pour lui 💪👍
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Message de Lens Liévin Trail Urbain du 27-06-2019LENS LIEVIN TRAIL URBAIN : Le 30 novembre, mettez vous aux couleurs de la Pologne 🇵🇱 !
Pour fêter le 100è anniversaire de l'arrivée des Polonais sur le territoire après la grande Guerre, plusieurs animations seront prévues !

Alors ne tardez plus et réservez vite votre dossard :
🔴⚪️ 8 ou 13km en marchant ou en courant en rouge et blanc !

TOUT sur :
http://lenslievintrailurbain.fr

Agglomération de Lens-Liévin
Ligue des Hauts-de-France d'Athlétisme
Ville Lens
Liévin, ma ville
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Message de Les foulées du Bas Pays du 27-06-2019🥵🥵🥵 On a commandé un peu moins de chaleur pour le 14 juillet 🤓

Rendez-vous ici pour vous inscrire ➡️ https://foulees-du-bas-pays.adeorun.com/
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