Voici le parcours du 6,5 km, on vous attend nombreux...

Le 13-06-2018 :
Course Ronde des coteaux Glainois : Ne pas oublier notre site internet :
http://rondedescoteaux.wifeo.com/
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Le 13-06-2018 :
Pour notre 10ème édition, nous vous invitons à venir découvrir nos 2 nouveaux parcours : 6,5 km en 1 boucle avec 180 de D+ et 24 km en une boucle avec 500 de D+.
Ne pas oublier les enfants à partir de 11h00 de 3000 à 300 m
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TRAIL DES COMBRAILLES
Vous êtes dans les licences sportive pour votre enfant ou pour vous , profitez en pour demander à votre médecin un certificat médical pour le trail kids ou le trail des Combrailles le 28 octobre 2018.
Les licences de foot , de rugby , tennis ....ect ne seront pas acceptées.
Pour les non licenciés
- Un certificat médical de moins de 1 an à la date de la course avec mention obligatoire de "non contre-indication à la pratique de la course à pied en compétition". (Seul ce type de certificat sera accepté!!!).
Voir les 2 photos

GRANDS TRAILS LIVRADOIS-FOREZ

[LES PARTENAIRES DU GTCF]

Eric Favre Sport renforce sa présence dans l’endurance en enrichissant sa gamme avec de nouveaux produits exclusifs et adaptés aux besoins des sportifs outdoor.
Véritable force de proposition, les 1ers consommateurs en sont notamment les athlètes du Team Trail Eric Favre Sports Nutrition qui valident ces produits comme les boissons de l’effort isotoniques, ou les boissons de récupération BCAA+, avec des résultats probants.

Eric Favre aura le plaisir d’offrir les boissons isotoniques, idéales pour l’hydratation et la reminéralisation, lors des ravitaillements pour les participants du Grand Trail de Clermont-Ferrand !

Retrouvez toute la gamme endurance sur www.ericfavre.com ou dans les...
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LES CONSEILS DE NOTRE PARTENAIRE Motion Buddy

Plus que quelques jours avant le grand départ…

Si vous avez suivi avec attention nos précédents conseils, vous êtes paré pour faire chauffer les chronos ! Mais… avez-vous pensé à l’après course ?
Fatigue, courbatures, voici comment certains aliments peuvent vous aider à mieux récupérer après l’emblématique Grand Trail de Clermont-Ferrand.

1️⃣️️ L’eau
S’il y a bien un aliment indispensable immédiatement après la course, c’est l’eau : hydratez-vous abondement.
Si votre eau peut être riche en bicarbonates c’est encore mieux ! St Yore, Badoit, Quézac, Arvie, pour ne citer qu’elles. Notez qu’il est également...
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La fresque de la course se remplit ! Venez dessiner votre moustache demain à la Foire de la Saint Loup #moustache #courstache #aubiere #fresque
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