Des parcours pour garder la forme ! | Lyon par Foulée Vourloise - 27-02-2018

Le 20-02-2018 :
La respiration en course à pied : La respiration en course à pied.
La respiration abdominale ... un vrai plus pour les coureurs ?
Vos retours.

#lafouleevourloise
#achacunsacourse
#achacunsondefi
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Le 15-02-2018 :
L’EMBOUTEILLAGE PIPI ! Qui n’a jamais vécu ce moment si stressant d’avant départ
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Le 06-02-2018 :
Vourles, Auvergne-Rhône-Alpes, France Club | Foulée Vourloise on Strava : Les coureurs de la Foulée Vourloise sous
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Le 30-01-2018 :
Semis & marathons : 5 conseils pour être plus fort le jour J - Runners.fr : 5 conseils pour décliner un effort sur semi ou marathon
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Le 25-01-2018 :
Compression trail : efficacité ou arnaque ? : Les vêtements techniques de compression.
Un plus pour le coureur ou une mode ?
A votre avis .. ?
#lefouleevourloise
#achacunsacourse
#achacunsondefi
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Top 7 des courses réservées aux amateurs de vin - Le Petit Ballon : Top 7 des courses réservées aux amateurs de vin !
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Marché frais : produits frais et produits de saison - GRAND FRAIS : Grand Frais est une enseigne de supermarchés française, spécialisée dans les produits frais et dans l’épicerie du monde. Les magasins Grand Frais présentent dans un même lieu cinq offres : fruits et légumes, épicerie du monde, boucherie, poissonnerie et crémerie/fromages. Grand Frais met un point d’honneur à fournir à ses clients des fruits et légumes de grande qualité.

>>> Des corbeilles de fruits seront offertes en dotation pour les podiums des épreuves 24 heures et 6 heures.

https://www.grandfrais.com/
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La Brasserie Single Track : Raphaël Vachet est le fondateur et gérant de la brasserie artisanale Single Track située à Fontaines-sur-Saône à 10 km au nord de Lyon. La microbrasserie, créée en octobre 2010, est née d’une idée assez spécifique : Raphaël est en effet un sportif spécialisé dans les sports nature et lorsqu’il réalisait des sorties et des courses de plusieurs heures, il rêvait d’une bière à l’arrivée … C’est comme cela qu’il a fabriqué sa première bière, pour répondre à ses envies et à son identité, une vraie bière pour les sportifs, à partager après l’effort et pour...
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Reco cette après midi avec Pierre-Alain des variantes des nouveaux parcours de la version 2018...
Pour mémoire, cette année parcours de 20 et 40 km mais on vous rassure, tjrs avec de belles grimpettes !!!
Moins 5 cet après midi avec un vent glacial...Ah gla gla, ah gla gla !!!
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Demandez le programme :
Samedi 13 octobre : 16h30 la foulée jeunes
Dimanche 14 octobre : 9 h Les 2 clochers
9 h 10 Les 9 clochers
9 h...
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