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La Pyrénéenne - Les 10km du 20e

La Pyrénéenne - Les 10km du 20eCourse pédestre de 10km à travers les rues du 20ème arrondissement.

La 6ème édition se déroulera dimanche 30 juin 2018 et le départ sera donné à 9h30 !
Website : https://www.topchrono.biz/evenement_4563-10km-du-20eme-La-Pyreneenne
Facebook : https://www.facebook.com/lapyreneenneparis/
Google map : pour rejoindre Paris (75), les ravitos, trouver un hébergement
Carte Ign : pour étudier le terrain de l'épreuve.

Message de La Pyrénéenne - Les 10km du 20e du 23-05-2019Le 23-05-2019 :
10km du 20ème - La Pyrénéenne : 🚨‼️ Le tiers des dossards a déjà trouvé preneurs et les inscriptions s'accélèrent franchement depuis quelques jours.
Ne tardez pas ! prenez vite votre dossard. Nous sommes à J - 37.

N'oubliez pas que cette année nous proposons un challenge par équipe (club/société/asso), à partir de 6 engagés, et 1 dossard offert pour 10 achetés.

Et enfin pensez à votre certificat médical !! (ou licence FFA et FFTRI).

https://www.topchrono.biz/evenement_4563-10km-du-20eme-La-Pyreneenne
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Message de La Pyrénéenne - Les 10km du 20e du 21-05-2019Le 21-05-2019 :
Pour rappel, cette année, notre course a intégré le PARIS RUNNING TOUR.

Nous serons la 9ème des 12 épreuves.
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Le 21-05-2019 :
Et cette année, Swedish Fit France offrira une session gratuite à l’ensemble des participants !
Vous recevrez votre code promo par mail après la course.
N'oubliez donc pas de le noter lors de votre inscription.

Message de La Pyrénéenne - Les 10km du 20e du 21-05-2019Le 21-05-2019 :
📍 FLASH INFO ECHAUFFEMENT !

Notre partenaire, Swedish Fit France vous proposera un échauffement complet pour la Pyrénéenne, de 8 h 45 à 9 h 20, sur le parvis de la Mairie !
Anciennement connu sous le nom de Gym Suédoise, ce concept suédois de fitness propose 16 activités (réparties en 5 catégories, du Yoga à des activités très Cardio) dans près de 80 salles à Paris.

Vous pourrez compter sur la bonne humeur et l’énergie des animateurs pour vous booster avant le départ !
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Message de La Pyrénéenne - Les 10km du 20e du 20-05-2019Le 20-05-2019 :
Village KID ATLE pour les 4-7 ans pendant la course.
Il sera ouvert dès 8 h 30, place Martin Nadaud, et notre staff technique du PARIS SPORT CLUB, prendra en charges vos enfants pour des animations ludiques autour de l'athlé.

Lancers de vortex, poids et marteaux en mousse, mini-haies, relais, saut en hauteur, motricité, initiation à la perche, etc...

Participation gratuite !

Les enfants s'amusent pendant que papa ou maman (ou les 2) courent !
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Message de La Pyrénéenne - Les 10km du 20e du 15-05-2019Le 15-05-2019 :
La Pyrénéenne : les inscriptions sont ouvertes ! : https://www.mairie20.paris.fr/actualites/la-pyreneenne-les-inscriptions-sont-ouvertes-721
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Message de La Pyrénéenne - Les 10km du 20e du 14-05-2019Le 14-05-2019 :
Given : 🚨 Nouveau Partenaire pour la Pyrénéenne !

Soucieux d'impliquer les commerces de proximité du 20ème, nous avons négocié pour vous, chers amis runners, auprès d'un restaurant Bio et vegan rue de Bagnolet, le GIVEN Cantine.

GIVEN propose 5 ytpes de plats variés pour vous emmener à la découverte d’une cuisine bio, légumière et colorée : un gratin ou une quiche, un bol vegan, une soupe, une salade du chef ou un burger vegan.

GIVEN préconise également le fait de venir avec ses gamelles pour la vente à emporter car ici c’est objectif zéro déchet !

📌 2 OFFRES sont proposées aux coureurs...
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Le 13-05-2019 :
Bonjour les runners !

On vous avait promis des meneurs d'allure, on tient parole.

Notre Team des meneurs d'allure est désormais au complet !

Elle sera composée de:

- 50 minutes: Gilles, licencié au PSC en athlétisme
- 52 minutes: Juan, coureur habitué de la course et qui s'est proposé
- 55 minutes: Julien, licencié au PSC en athlétisme
- 57 minutes: Matthieu, licencié au PSC en triathlon
- 1h: Marie, présidente du SAM Paris 12
- 1h05: Nastassia, licenciée au PSC en athlétisme

Merci à tous. Vous pourrez vous caler sur l'allure de votre choix et suivre facilement nos meneurs grâce à leurs oriflammes.

Avez-vous pris votre dossard ?? ne ratez pas la Pyrénéenne, le 30 juin !

Le 06-05-2019 :
Bonjour les runners,

Petit rappel d'ordre réglementaire….

PAS DE CERTIFICAT MEDICAL
PAS DE COURSE !

Nous avons attaqué la validation des certificats médicaux déjà déposés.
Plusieurs ne sont pas conformes.

On vous rappelle ce qu'il faut :
- nom prénom, numéro d'identification et tampon du médecin
- nom, prénom, date de naissance de l'athlète
- pratique de la "course à pied en compétition", ou de "l'athlétisme en compétition", ou "du sport en compétition".
- 1 an de validité

Pensez-y quand vous irez chez le doc !

Bien entendu les coureurs sous licence FFA et FFTRI n'ont pas besoin de présenter un certificat médical. Leur licence suffira.

Le 03-05-2019 :
FLASH INFO ANIMATION 🥳🤩🥁
Au 1er ravito de Belleville, vous serez motivés par les rythmes endiablés de la batucada SAMBANICKEL
De quoi attaquer les longs boulevards jusqu'à la remontée finale de la rue des Pyrénées avec de l'entrain !

Le 30-04-2019 :
On vous avait promis des meneurs d'allure…. on en a déjà 3 !
On continue à chercher pour les différentes allures et on vous dit tout.
Idéalement on aura 5 meneurs d'allure.

Le 30-04-2019 :
www.musique-ensemble.com : Animation musicale

http://www.musique-ensemble.com/
Voir le lien

Message de La Pyrénéenne - Les 10km du 20e du 30-04-2019Le 30-04-2019 :
10km du 20ème - La Pyrénéenne : H- 6 !!
Dans 6 heures notre course sera à son prix normal de 22 euros.

Prenez vite votre dossard.

On vous annonce quelques nouveautés pour cette saison :

- 1 course enfants de 1 km sur le début du parcours adultes. Départ 5 minutes après les grands.

- 1 village Kid Athlé pour les petits sur la place Martin Nadaud avec des ateliers d'initiation de course, et lancers.

- l'animation musicale sur le village d'arrivée devant la mairie du 20ème sera assurée par un Big Band au top, de Musique Ensemble 20e.

- 1 Batucada et 1 orchestre...
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Le 23-04-2019 :
Waou ! les beaux jours vous donnent des fourmis dans les jambes les runners.
30 inscrits à notre Pyrénéenne pendant le Week-end de Pâques.
La course approche, les frissons montent… 10 km pour vous dépasser et éclater votre chrono.
C'est dans 2 mois et 5 jours !!

Prenez vite votre dossard. Dans 7 jours on passe au tarif normal 22 €.

Message de La Pyrénéenne - Les 10km du 20e du 19-04-2019Le 19-04-2019 :
Pour préparer la Pyrénéenne, on vous conseille cette course très sympa et familiale !
Idéale pour ceux qui n'ont pas encore fait de 10 km, pour y aller progressivement.

- Les départs :
Départ à 9h30 - 2,75 km : Filles et garçons nés de 2006 à 2009
Départ à 10h - 2,25 km : Filles et garçons nés en 2010 et 2011
Départ à 10h20 - 1,5 km : Enfants nés de 2012 à 2013
Départ à 10h40 - 0,3 km : Enfants de maternelle nés en 2014 et 2015 qui
font un relais avec leurs parents (1 km pour les parents)
Départ à 11h10 :
6,5 km...
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Message de La Pyrénéenne - Les 10km du 20e du 19-04-2019Le 19-04-2019 :
Bientôt notre édition 2019 !
1/6ème des dossards ont déjà trouvé preneurs.

Et faisons un petit clin d'oeil aujourd'hui à nos tenants du titre homme et femme !
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Message de La Pyrénéenne - Les 10km du 20e du 19-03-2019Le 19-03-2019 :
Aux petits soins #2 !!

Le jour de la course, nous aurons également sur place le cabinet Topazen, avec 2 masseurs, et peut-être des ostéopathes, qui vous proposeront du massage sportif pour la récupération.

Topazen est une société de Bien-être, Sport & Santé crée en 2017 spécialisée dans la récupération sportive et l’optimisation des performances physiques des sportifs, tous niveaux confondus.

Depuis 2017, Topazen a pu apporter ses services de massages à une centaines de sportifs en événementiel et en privé. Le cabinet propose des services de massages sportifs et de massage de relaxation.

Topazen collabore avec des ostéopathes en Ile-de-France afin de compléter...
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Le 19-03-2019 :
Cette année on va prendre soin de vous +++ !!!

Nous avons conclu 2 partenariats pour vous offrir des services au top la veille et le jour de la course. On vous dit tout dans 2 posts à suivre !!

Message de La Pyrénéenne - Les 10km du 20e du 19-03-2019Le 19-03-2019 :
Cette année, nous intégrons le PARIS RUNNING TOUR !!
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Le 01-03-2019 :
Vous avez choisi votre médaille FINISHER 2019 !
Merci à tous les votants.
RDV le 30 Juin !

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2019
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