Le site départ et arrivée de cette 4 eme...

Le 07-04-2018 :
Autre exemple de ce qui vous attend lors de la tombola : 20 entrées gratuites sont en jeu pour le spectacle de La Légende des Chevaliers - Equestrio Spectacles Equestres à Provins pour profiter de la cité Provinoise et de son charme unique .
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Le 07-04-2018 :
La seconde bifurcation (km4.5) qui verra les coureurs du 32 kms partir sur leur gauche en direction de Soisy Bouy alors que les coureurs du 14 kms redescendront sur leur droite pour rejoindre le secteur des fosses !
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Le 06-04-2018 :
1 ere bifurcation (km1.200) 32 kms et 14 à gauche et 9 kms à droite Vous aurez un signaleur pour vous guider !
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Le 06-04-2018 :
Ca y est ca commence a être l état de siege a la maison entre les lots les panneaux les pancartes les flyers des copains a mettre dans les sacs. ..on se rapproche de la date ...et vous savez quoi il n y a pas tout ! On se dispatche le podium chez l un le frigo chez l autre les coupes chez un troisieme eh bah oui on a retroussé les manches pour que tout soit nickel le 13 mai ! Pour vous une seule étape... inscrivez vous ;-) #leslutinssontsurlepont
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Le 05-04-2018 :
Trace de trail : Trail des Fosses 2018 - 9 km : Le trail des Fosses NOUVEAUTE 2018 !
Vous pourrez vous initier au trail à ses passages pentus, a ses singles , et autres surprises sur un parcours de 9 kms et affichant 200m de Dénivelé positif , une bonne manière de venir découvrir entre copains par exemple les spécificités du trail. Inscriptions via notre partenaire Klikego.

https://www.klikego.com/inscription/trail-de-la-crapahute-2018/running-course-a-pied-marche-nordique/1424753914895-4 Rendez vous le 13 mai

Vous pouvez retrouver la trace ici.
https://tracedetrail.fr/fr/trace/trace/51755
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#LAvonnaise vous remercie !
Retour d’un coureur hors du commun.
A partager et à accompagner si vous êtes avec lui sur une course.
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Les parcours sont enfin dévoilés
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J moins 28
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#Benevoles #LAvonnaise

L’Avonnaise c’est 120 bénévoles pour le plaisir et la satisfaction des coureurs. Ce soir était organisé en mairie le pot de l’amitié en présence du maire, des élus et des membres de l’organisation. Merci à tous
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#Partenaire de #LAvonnaise

#Elite #Shop #Fontainebleau accompagnera Stephanie Liebart avec la gamme de produits #Overstim’s.

Rendez-vous pour Stéphanie dimanche pour la course du marathvert du Gatinais (42 km/950m D+).

Vous pouvez retrouver l’ensemble de ces produits à la boutique 18 rue Aristide Briand à Fontainebleau.
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