Merci encore d'avoir bravé les éléments de ce 9ème trail...

Le 06-05-2019 :
RESULTATS DU 9ème TRAIL DES 3 DAUPHINS

Merci à Sportips pour son professionnalisme, et à Rémi pour son calme olympien! ;-)
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Le 04-05-2019 :
INFO DE DERNIERE MINUTE :
Il reste des dossards pour les 2 courses, et le retrait des dossards se fait bien à Cavalière ( commune du Lavandou), et non pas Cavalaire...
A demain avec la "big forme"!

Le 02-05-2019 :
Fermeture de inscriptions sur Sportips, vendredi 3 mai à 15h00. http://sportips.fr/3DAU19/ )

Inscriptions possibles sur place en fonction des dossards disponibles, samedi 4 mai de 16h00 à 18h00 et dimanche 5 mai dès 7h00.

Départ des courses: attention le 25km est avancé de 30' par rapport aux années précédentes:

- 25km : 8h30
- 12km : 9h30

A dimanche de bonne heure, de bonne humeur ,...
et en pleine forme !
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Le 26-04-2019 :
Parlons un peu ravitaillement:

Vous trouverez sur les tables de ravitaillement du trail des 3 dauphins ( le 25km)
de l'eau , du coca, des bananes, des oranges,des fruits secs, du sucre et des TUCS aux kilomètres 4, 12, 20 et à l'arrivée. Vous disposerez également de deux points d'eau au km 7 et km 15 .
Pour les Balcons de Cavalière (le 12km), même ravitaillement que le 25, au km 4 et à l'arrivée, et un point d'eau au km 7.

D'autre part, c'est bien connu, après l'effort, le réconfort.
De nombreux restaurants de plages seront ouverts dimanche 5 mai, mais je ne peux...
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Le 24-04-2019 :
3 bonnes nouvelles d'un coup :

- 1/ Jean-Michel Elophe, photographe professionnel de renom (ex-photographe du RCT entre autres...), sera présent sur le Trail des 3 dauphins pour vous "shooter"(il ne s'agit pas de dopage, on est bien d'accord!).
Toutes vos photos seront accessibles en ligne après la course.

- 2/ Dimanche 5 mai prochain, on espère,... il devrait,...il va,...
FAIRE BEAU !!!

- 3/ Il reste encore des dossards pour les courageux:
www.sportips.fr

A bientôt. ;-)
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Retour en vidéo sur la reconnaissance du Six-Fours Challenge.

Merci à Alex pour son montage vidéo et à Eric pour des photos
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{QUESTION} Mais que fait donc ce coureur du VVCC ?
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[ LE DÉBUT DE SEMAINE ]


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Corniche Varoise / les Sablettes / Saint-Mandrier / Mer Méditerranée / les deux frères / le Jonquet / le sémaphore / Notre Dame du Mai

(passage du grand parcours du trail du Cap Sicié)
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[LA CANNETOISE | INFOS PRATIQUES]

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