Préparatifs du trail des 4 vents. Nos petites mains oeuvrent...

Le 02-04-2015 :
Stage Trail aux 4 vents, TRAIL des 4 Vents y participe et nous dit :
Les 4 Vents vous proposent un stage trail la semaine du 05 juillet au 10 juillet 2015.
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Le 10-03-2015 :
Notre classe de première SDE en plein travail sur la création des obstacles de la course jeunes. Une chose est certaines nos trailers en herbe vont prendre cher.... Nos jeunes font preuve de créativité et d originalité.... So crazy
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Le 07-03-2015 :
Reco du 17 km du Trail des 4 Vents, TRAIL des 4 Vents y participe et nous dit :
En Mars, fais de la caisse... :)
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Le 07-03-2015 :
Reco du 17 km du Trail des 4 Vents, TRAIL des 4 Vents y participe et nous dit :
Nous vous proposons une reco du 17 km le samedi 21 mars 2015. Départ des 4 Vents pour 9h30. donc rendez-vous vers 9h15. Mode reco il faudra compter 2h30.
Pour ce qui du 42 km.... évènement à venir.... histoire de ne plus avoir trop de neige :)
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Le 04-03-2015 :
INTO the Wild
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Merci à toutes et à tous, nous n imaginions pas avoir autant d inscrit sur cette premère édition du Medianitrail, c est tout simplement génial.Voici quelques nouvelles sur le déroulement de votre week end:

Vendredi 3 Avril à 16h00 : fin des inscriptions internet. Pour celles et ceux qui non pas envoyés le règlement ainsi que le certificat médical, pas de panique, remettez nous ça au moment du retrait du dossard.

Samedi 4 Avril de 16h00 à 18h00: retrait possible de votre dossard et inscription possible à la salle omnisport de Moyenmoutier(lieu de départ et d arrivée , 37 rue des enclos 88420 Moyenmoutier)

Dimanche 5 Avril à 7h00 : retrait des dossards et inscription sur place.

à 7h45 briefing obligatoire dans la salle omnisport(pour les participants du 31km)et direction le départ en groupe, rue des aiguisettes.

à 8h00 départ du 31 km

à 9h45 briefing obligatoire dans la salle omnisport et direction le départ en groupe, rue des aiguisettes.

à 10h00 départ du 12 km

remise des prix à 13h00

Pour voir les concurrents: sur le 12km et 31km :
1/ Croix de Malfosse, après le centre ville de Moyenmoutier prendre à gauche direction la Prelle, après deux kilomètres prendre Rue Malfosse sur votre gauche et continuer sur environ trois kilomètres pour arriver au point de ravitaillement de la Croix de Malfosse. 2/ Centre ville de Moyenmoutier .

3/ uniquement sur le 31 km: à l entrée de Senones prendre direction La Combe et une fois La combe passée direction Les Quatres Bancs pour arriver au point de ravitaillement.



Nous vous souhaitons par avance une très belle course.

runners.fr : Comment aménager sa charge d’effort à l’approche d’une compétition ? La période d’affûtage, trop souvent bâclée, est d’une importance capitale. Runners.fr donne les clés pour mieux maîtriser l’un des points les plus mystérieux de l’entraînement running.
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epinalinfos.fr : Vous trouverez les classements du Trail des Terroirs Vosgiens du 29 mars 2015 ci dessous (acrobate reader nécessaire) : Classement général individuel Classement individuel par catégorie Classement général du relais
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Chambre d’Agriculture des Vosges :: Accueil :: : Vous pouvez consulter les résultats du Trail des Terroirs Vosgiens sur le site internet www.cda-vosges.com! Les résultats du VTT compétition seront disponibles demain...
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vosgesmatin.fr : Le trail des Terroirs aura lieu dimanche au parc du château d’Épinal. Coureurs, cyclistes, marcheurs et spectateurs auront tous une bonne raison de participer.
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