Allez jean fi, et on remet cela dimanche

Le 04-07-2019 :
5ème kms , nous sommes dans Raventhun et vous venez de passer le 1er ravito qui se trouvera à la sortie du chemin de garenne
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Le 04-07-2019 :
Parcours officiel et validé
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Le 04-07-2019 :
il va faire beau dimanche
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Le 04-07-2019 :
J - 4 / Ce n'est pas parce que vous êtes tout excité à l'idée de participer qu'il faut partir à toute allure

"PARTIR LENTEMENT, C'EST S'ASSURER NE PAS ETRE EN DIFFICULTE A MI-COURSE OU TROP TÔT DANS LA COURSE.
AVOIR LA SENSATION DE FINIR SA COURSE SUR UNE NOTE POSITIVE EST TRES IMPORTANTE ....!

SURVEILLER SON DERNIER REPAS
Consommer des féculents la veille au soir ... Manger équilibré et léger 4 Heures avant le départ. Il va y avoir du stress...

ETRE SUFFISAMMENT ENTRAÎNE AINSI CONTRÔLER SON ALLURE LE JOUR J
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Le 03-07-2019 :
On commence à préparer les lots pour la tombola allez les amis, je compte sur vous
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Dès samedi vous pourrez retirer votre dossard de l'Aréna Trail à l'ARENA STADE COUVERT ( Chemin des Manufactures, 62800 LIEVIN )
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Cher(e)s ami(e)s,
Les 1ers dossards seront à gagner au cours du mois d'août. D'autres infos vous seront données également : lot technique, l'après course....
Restez bien à l'affût ! Je souhaite aux juillettistes d'excellentes vacances et je vous retrouve dés le 5 août !!

#GrandTrailNoctune #HDF


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Info pass coureurs
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Quoi de mieux que d'allier sport et culture ?
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