Inscription par Course des Loups à Houldizy - 2019-05-17

Course des Loups à Houldizy, le texte de sa publication du 17-05-2019 22:01:46 :
Inscription : En duo ou en relais, les inscriptions pour la Course des Loups sont ouvertes.
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Une publication de Course des Loups à Houldizy

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Le 20-04-2019 :
Bonjour à toutes et à tous. Bientôt une nouvelle édition de la course des Loups à Houldizy. Rendez-vous le dimanche 16 juin.
Changement majeur pour cette édition :
une course en duo (masculin ; féminin ou miixte)
une course en relais (masculin ; féminin ou mixte)
Donc plus de course solo.
A bientôt.

Le 05-10-2018 :
photos.google.com : 123 new photos · Album by Margaux Tible
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Le 29-08-2018 :
Rendez-vous
le dimanche 30 septembre pour
la course des Loups
à Houldizy.

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Les foulées roses du Sedan Charleville
17-05-2019 09:28:47

#entrainement
Alors qui sera là ce soir sur la séance coureurs confirmés et loisir réguliers.. je vous réserve une belle séance que je pourrai adapter selon les niveaux.. :D
Alors qui sera présent avec nous ! ?

Les foulées roses du Sedan Charleville
16-05-2019 18:40:38

#entrainement #onsyprepare
35 pinkrunners à Ville de Villers-Semeuse pour le groupe du jeudi ! un grand soleil avec la bonne humeur.
Une séance d'allure et cardio.. Après échauffement un atelier 5x2' de relais + 3x3' du jeu chats et souris.
Bonne premières séances on continue comme ça
Venez nombreux et nombreux à la suite.
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Les foulées roses du Sedan Charleville
15-05-2019 18:48:39

#entrainement #fouleesroses #onsyprepare
C'est parti pour la saison 2019 et sous le soleil !! :D
Les entrainements ont commencé ce soir au stade Roger marche de Ville de Villers-Semeuse .

38 pinkrunners étaient présent pour cette première séance. Une séance de gestion d'allure endurance et endurance active sous forme d'ateliers.. 3x5' de petit train et 2x5 + 2'30' cardio 30/20" en marche. Chacun à son allure afin de bien gérer son rythme et sa récupération..

Bravo à tous et à toutes pour ce début encourageant !!
à demain pour la suite !!
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Les foulées roses du Sedan Charleville
14-05-2019 09:03:01

#entrainements
J-1 pour que l'aventure 2019 commence ! :D

Les foulées roses du Sedan Charleville
13-05-2019 06:20:45

FOULÉES ROSES EN ACTION ( TÉMOIGNAGE VIDEO) Merci aux Flammes Carolo Basket Ardennes pour cette belle finale de coupe de France de Basket contre Bourge , Geraldine Yema Robert et Flammes Carolo Basket Ardennes soutiennent les Foulées Roses
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Allez les filles et merci pour cette saison !!
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Suivez nous et rejoignez nous pour la course du 6 octobre 2019.
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