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Les Blanquefortaises

Courses à pied organisées par l'ES Blanquefort Oxygène début octobre
Website : http://10km.esbomnisports.com/
Facebook : https://www.facebook.com/Les-Blanquefortaises-793829494063198/
Google map : pour rejoindre Blanquefort (33), les ravitos, trouver un hébergement
Carte Ign : pour étudier le terrain de l'épreuve.

Le 15-10-2017 :
10km.esbomnisports.com : Des centaines de photos de la manifestation sont disponible sur le site de notre partenaire photographe Pour y accéder, cliquez sur le logo puis utilisez le mot de passe remis avec votre dossard.
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Le 15-10-2017 :
10km.esbomnisports.com : ECOLE D’ATHLETISME F PRENOM NOM ECOLE 1er DESSANS Chloé Floirac 2ème TORCHAUSSE Enora Carcans 3ème MARIE FLAJOLET Jeanne Saturne PITCHOUNS F PRENOM NOM ECOLE 1er ROQUEFEUILLE Anais Saturne 2ème BRIOT Elsa Caychac 3ème IMBERT Héloise Bruges ECOLE D’ATHLETISME G PRENOM NOM ECOLE 1er MORTET Camille…
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Le 11-10-2017 :
10km.esbomnisports.com : Merci à Jean et André pour leurs superbes photos et à M. et Mme de Courcel pour leur accueil au château Saint Ahon.
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Le 09-10-2017 :
10km.esbomnisports.com : Petite vidéo sympa d’un coureur du semi. Bravo et merci à lui !
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Le 08-10-2017 :
10km.esbomnisports.com : « 5km » :https://protiming.fr/results/running/3679/7/display:iframe « 10km » :https://protiming.fr/results/running/3679/6/display:iframe « 21km100 » : https://protiming.fr/results/running/3679/14/display:iframe « Tanaïssienne nocturne 12km » :…
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Le 05-10-2017 :
10km.esbomnisports.com : Cette année, pour les jeunes, comme pour les adultes, c’est inscription en ligne … Normal, pour la génération smartphone ! Mais n’attendez plus, les inscriptions en ligne ferment vendredi 18h… Pour tout savoir sur les courses jeunes, c’est ICI
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Le 05-10-2017 :
10km.esbomnisports.com : Pas de panique, vous avez encore jusqu’à vendredi 18h… enfin, il est quand même temps de s’y mettre ! Retrait des dossards sur place à Tanaïs : le samedi de la course à partir de 18h ; le dimanche de la course à partir de 8h
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Le 01-10-2017 :
10km.esbomnisports.com : Plus qu’une semaine. Dans les plans d’entrainement, on est dans la « phase de relâchement ». À oxygène, les bénévoles sont sur le pont pour tout préparer afin de vous accueillir au mieux pour ce weekend sportif et convivial. Ils ont même prévu le beau temps ! Quelques petits rappels importants…
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Le 29-09-2017 :
10km.esbomnisports.com : À près d’une semaine de la course, il est temps de s’intéresser aux parcours ! La Tanaïssienne Il s’agit d’une course nature en nocturne d’une douzaine de Km, exclusivement sur le site de Tanaïs, sur chemins herbeux, chemins de terre, parfois légèrement sablonneux, en sous-bois, avec quelques…
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Le 13-09-2017 :
10km.esbomnisports.com : Il vous reste un peu plus de trois semaines pour vous préparer. Dans votre entrainement, c’est le moment de privilégier « l’allure spécifique »… si vous ne savez pas ce que cela veut dire, allez faire un tour ici. C’est aussi le moment de vérifier que vous êtes bien inscrits… ou de le faire !
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Le 11-09-2017 :
10km.esbomnisports.com : Le jour de la course, gardez le sourire et ouvrez l’oeil : des photographes professionnels seront présents sur le parcours pour immortaliser ce moment. Et chaque coureur recevra, lors du retrait du dossard, un code d’accès pour télécharger gratuitement les photos de son choix !
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Le 05-09-2017 :
10km.esbomnisports.com : Cette année, nous souhaitons gâter les randonneurs. C’est pourquoi nous leur proposons un parcours découverte du patrimoine blanquefortais avec une surprise sur le parcours. Mais pour cela, il faudra bien penser à retirer son lot au stand randonnée avant le départ… Il faudra aussi penser à sourire…
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Le 30-06-2017 :
10km.esbomnisports.com : Vous habitez dans les environs de Blanquefort et vous souhaitez participer aux Blanqueforteresses. Oxygène vous propose de participer aux entrainements du club durant l’été, sans engagement. Vous pourrez bénéficier de séances encadrées et de conseils pour préparer au mieux votre course.…
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Le 17-06-2017 :
10km.esbomnisports.com : Voir l’article pour en savoir plus.
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Le 19-05-2017 :
10km.esbomnisports.com : Voir l’article pour en savoir plus.
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Le 31-01-2017 :
10km.esbomnisports.com : Deux bonnes résolutions pour 2017 : Résolution n°1 je programme une course superbe et conviviale : Résolution n°2 je m’inscris dans un club de course à pied sympa ; là aussi on a ce qu’il faut : ICI !
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2016
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