Clubs lozériens, faites passer vos inscriptions avant vendredi pour...

Semi Marathon Marvejols-Mende, le texte de sa publication du 12-06-2019 17:03:57 :
Clubs lozériens, faites passer vos inscriptions avant vendredi pour que vos coureurs apparaissent sur le programme!!

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La publication complète :

Une publication de Semi Marathon Marvejols-Mende

HALF-MARATHON "MARVEJOLS-MENDE" (France)
Lets Run the Legend ! / Venez courir la legende !

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Le 12-06-2019 :
Bonjour à tous !!
Le plan d'entraînement tant attendu revient..
Cette semaine nous vous proposons un bon échauffement suivi d'un parcours de 600 à 800 mètres alternant montées et descente à reproduire 4 à 5 fois en fonction des sensations...
- Le second entraînement correspond à un fractionné long (2*2000 mètres). Afin de le mener à bien, pensez à vous échauffer et à ne pas trop vous donner sur le premier 2000 !
À vos baskets

Le 12-06-2019 :
Quelques jours encore pour bénéficier du prénom sur le dossard, dépêchez vous de vous inscrire !

Le 05-06-2019 :
Meilleurs lozériens : pour apparaître dans dans le programme envoyez votre inscription avant jeudi 13 juin car nous devons vous attribuez un numéro!

Le 05-06-2019 :
Application des bénévoles du marvejols-mende : Si vous soubaitez vous inscrire en tant que bénévole voici le lien, merci par avance ! :) la course ne peut pas avoir lieu sans vous
http://benevoles-marvejols-mende.org/
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Le 05-06-2019 :
Inscrivez vous avant le 15 juin pour bénéficier du prénom sur le dossard et avant le 30 juin pour bénéficier du tarif le moins cher.

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. «La vache de mouche... » Mais c’était pas indiqué cette côte, il la sorte d’où celle-là ?»

. Et dit donc Jean Paul «ton maillot, il sort de la gueule d’une vache ?»

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