LA CRAPAHUTE - Trail en vallée de la Seine... par Trail de la Crapahute - 2019-05-02

Trail de la Crapahute, le texte de sa publication du 02-05-2019 20:28:53 :
LA CRAPAHUTE - Trail en vallée de la Seine... : Vous pouvez trouver les flyers depuis un petit moment sur les courses alentours , pêle-mêle , la course des jonquilles , L’Avonnaise, le trail de crève coeur, ou l'on à vadrouillé pour écumer vos pare brises, merci également Vesna pour la diffusion dans les enveloppes le week-end dernier ;-) Pour mai nous sommes allés faire la distribution à Sénart lors du marathon du 1er Mai , puis nous distribuerons le 12 mai à La Buissonnière grâce à Cyril et à L'Armentiéroise par l'intermédiaire de tof .Yannick nous mettra les flyers dans les sacs lors de La Portifon'Trail le 19 mai. La cohésion entre organisateurs bat son plein ! Bref Vous allez nous voir un peu partout dans cette dernière ligne droite! http://lacrapahute.fr/ #huiledecoude #ondistribue #coupdepouce

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Une publication de Trail de la Crapahute

Rendez vous pour la 5 ème édition du trail de la Crapahute Championnat de France FSGT de trail le 9 juin 2019 ! http://lacrapahute.fr

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Le 02-05-2019 :
Ca grimpe !!!!! passera t'on les 1000 avant le 31 mai ?

On vous attend du côté des inscriptions ! Il reste des places... mais ne tardez pas ;-) http://www.chronoteam.org/FR/page_detail_organisation.php?P1=11028&P2=77114%20GOUAIX%20%20&P3=18581408

AS Foulées du Vexin Provins Athlétisme Plougastel Sports Nature Les foulées sagiennes Les Coureurs-Prés-Sées Trail du Four à Chaux Courir Cesson Vert Saint Denis Lmsa Le Mée Athletisme Mimi Cracra Yaya Vallée Sport Evasion Deux Caps Sport Aventure Nogentais 10 Rémi Fsgt Treize Lécio Ferreira Fabrice Mechin Eric Gobard Eric Leblacher Fabrice Chaleon Fabrice Barjolin Sandra Vancayzeele Thierry Manlay Thierry Desforges
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Le 02-05-2019 :
Les gobelets sont arrivés !
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Le 01-05-2019 :
*LES RAVITAILLEMENTS* Quand bien même vous êtes aguerris, et autonomes on vous laisse pas sans rien sur le parcours :-D Vous aurez
Sur le 32 km

3 ravitaillements
- 12.5km (liquide)
- 22 km solide et liquide
- 26km liquide + solide (ravito commun du 14 km )
+ le ravito d'Arrivée solide et liquide.

Sur le 14 km 1 ravito aux alentours du km 7 (commun avec le 32 km )

Sur le 9 km
1 ravito d'arrivée.

En fonction des conditions climatiques, soyez prudents pensez a vous hydrater, pas de risques pour gratter 3 places . Pour Rappel PAS DE...
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Le 01-05-2019 :
Aujourd'hui 1 er mai il vous reste 30 jours pour vous inscrire dernière ligne droite ! Chez le nous le profil est tout sauf droit avec par exemple le profil du 32 km. Allez on hésite plus, un parcours d'enfer de jolis paysages, et une jolie veste vous attendent à l'arrivée ;-) http://www.chronoteam.org/FR/page_detail_organisation.php?P1=11028&P2=77114%20GOUAIX%20%20&P3=13593268
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Le 30-04-2019 :
Bonsoir à tous ça s'accélère du côté des inscriptions. Ce matin c'est l'USSP Course & Nature qui ouvrait le bal Et ce soir c'est le club de Sainte maure de Touraine qui confirme une vingtaine d'inscrits sur les différents trails . A ce rythme là , on va afficher complet avant le 31 mai :-D .

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Le kilomètre vertical ! Ouvert à tous, nés avant 2005.

Rendez vous vendredi 10 mai 19h pour le 1er départ....
Départ toute les minutes !

DJ, chronométrage officiel, dégustation de Brie de Meaux et de Coulommiers à l'agnole, remise protocolaire, 25 bénévoles mobilisés, 300 marches à gravir...une expérience à vivre, une soirée unique !
Cap ou pas Cap...?
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