Foulée Bord du Rhône

Le 02-05-2018 :
Courriers Rhodaniens transport congres rhone alpes drome loire isere lyon : Un petit tour à la mer ça vous tente? Les Courriers Rhodaniens vous transportent à bon pris:

http://www.courriers-rhodaniens.fr
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Le 30-04-2018 :
Académie Judo Jiu-Jitsu - A2G : Nous remercions A2G pour son enthousiasme et sa passion du sport! Un endroit où il fait chaud au coeur de faire du sport

https://www.a-2-g.fr/
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Le 23-04-2018 :
La Foulée du Bord du Rhône 2018 fut un grand succès. Nous remercions Au jardin de Matisse - Fleuriste à Saint-Péray (Valence) de nous avoir rejoins sur cette édition. Grâce à eux des associations ( La Fée Des Bulles et VML) ont put obtenir des dons. Les enfants peuvent à présent sourire
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Le 22-04-2018 :
Un grand merci à Au jardin de Matisse - Fleuriste à Saint-Péray (Valence) de nous avoir rejoins sur cet événement. Les compositions de cette fleuriste sont merveilleuse et je les recommande: que se soit pour faire un cadeau ou se faire plaisir à soie même!
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Le 21-04-2018 :
ATTENTION

Aucune inscription ne sera acceptée après 9h15
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Le 21-04-2018 :
Dernières inscriptions dimanche 22 avril avant 10 h au stade mistral

Attention aucun billet de 50€ ne sera accepté
Pensez à apporter un CERTIFICAT MEDICAL ou une LICENCE :)
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Le 20-04-2018 :
Attention, les dernières inscriptions sont lancées!

- Samedi 21 de 15 à 17h à La Salle club de fitness et bien-être (340 rue Blaise Pascal, Guilherand)
- Dimanche matin avant 10 h au stade Mistral

Attention: Certificat médical ou licence demandé
Billets de 50€ NON ACCEPTES
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Le 20-04-2018 :
nicodis | Objet Publicitaire : Merci à la présence de Nicodis à nos côtés pour cette nouvelle édition de La foulée Du Bord du Rhône

http://www.nicodis.com/objet-publicitaire
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Le 20-04-2018 :
Les dernières inscriptions se feront à

- La Salle club de fitness et bien-être, situé à 340 rue Blaise Pascal
Guilherand, ce samedi 21 de 15h à 17h. Un certificat médical ou une licence vous sera demandé.
- Dimanche matin sur place avant 10h! (certificat ou licence demandé)

Attention, aucun billet de 50€ ne sera accepté

A très bientôt :)
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Le 19-04-2018 :
Courriers Rhodaniens autocariste transport autocars rhone alpes drome loire isere lyon : Merci aux Courriers Rhodaniens de nous avoir rejoins sur ce bel événement

http://www.courriers-rhodaniens.fr/fr/tourisme.cfm
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Le 19-04-2018 :
La Salle – Club de fitness et bien être à Guilherand-Granges : SAMEDI 21 AVRIL: INSCRIPTIONS A LA SALLE GUILHERAND GRANGES

http://lasalle07.com/
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Le 18-04-2018 :
La Salle – Club de fitness et bien être à Guilherand-Granges : Merci à la SALLE et son soutient

http://lasalle07.com/
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Le 16-04-2018 :
Accueil : Les inscriptions sont en hausse, venez courir à la Foulée du Bord du Rhône et par ce biais participez à une offre caritative pour les enfants malades.

{en partenariat avec LA FEE DES BULLES et VML}

http://www.lafouleeduborddurhone.com/
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Le 13-04-2018 :
Académie Judo Jiu-Jitsu - A2G : Merci à A2G pour sa présence aux côtés de la Foulée du Bord du Rhône

https://www.a-2-g.fr/
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Le 09-04-2018 :
Inscription pour la foulée du bord du Rhône:
https://www.le-sportif.com/CalendarDetail/CalendarDetail.aspx?EventID=143040
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Le 06-04-2018 :
La Fée des Bulles : La Foulée des Bords du Rhône est une course à but caritative.

En participant, vous permettez aux enfants hospitalisé de Cancer de sourire.

http://www.lafeedesbulles.fr/
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Le 05-04-2018 :
PRINT 07 - Expert copieurs et Multifonctions, Micro-Informatique, Solutions GED, Télémaintenance sur valence, Aubenas et Drôme Ardèche : Un grand merci à Print 07 pour son engagement

http://www.print07.com/
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Le 03-04-2018 :
Courriers Rhodaniens transport congres rhone alpes drome loire isere lyon : Avec 2X2 places à gagner à la Foulée du Bord du Rhône, partez à la mer avec les cars ouibus. Merci les COURRIERS RHODANIENS pour cette offre caritative.

http://www.courriers-rhodaniens.fr/
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Le 01-04-2018 :
Joyeuses pâques à tous!

A très bientôt pour éliminer les calories prises à cause du chocolat

Inscriptions sur: https://www.le-sportif.com/CalendarDetail/CalendarDetail.aspx?EventID=143040
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Le 30-03-2018 :
Pour Pâques, des idées de chasse aux oeufs : Pâque arrive à grands pas... Voici un article pour vous donner des idées originales de chasse aux oeufs:

http://www.canalvie.com/famille/vie-de-famille/activites-en-famille/pour-paques-des-idees-de-chasse-aux-oeufs-1.973451
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Le 16-03-2018 :
Regard Magazine : Regard Magazine nous rejoint! Merci à eux pour leur soutien à notre course, au sport et à une cause engagée.

https://www.regardmagazine.fr/
Voir le lien

Le 15-03-2018 :
La Foulée du bord du Rhône 2018, Foulée Bord du Rhône y participe et nous dit :
Inscriptions en ligne :
https://www.le-sportif.com/CalendarDetail/CalendarDetail.aspx?EventID=143040

La Foulée du Bord du Rhône est une course sportive a but caritatif. Les bénéfices seront reversés intégralement aux associations venant en aide aux enfants atteints de maladies. "la fée des bulles" et "vaincre les maladies lysosomales" sont nos associations partenaire cette année.

Pour la 8ème édition, trois courses :
- Un semi-marathon de 21kms ( départ 10h00 )
- Une Foulée 8kms ( depart 10h15 )
- Une marche nordique 7kms ( départ 8h30 )

Inscriptions sur place :
le Samedi 21 Avril de 15h...
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Le 14-03-2018 :
PRINT 07 - Expert copieurs et Multifonctions, Micro-Informatique, Solutions GED, Télémaintenance sur valence, Aubenas et Drôme Ardèche : Print 07, une entreprise engagée auprès de sa localité, merci à eux!

http://www.print07.com/

Pensez à eux pour vos impressions personnels et professionnels :)
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Le 13-03-2018 :
nicodis | Objet Publicitaire : Nicodis St Péray, une histoire de victoire! Un grand merci à notre partenaire pour son soutien

http://www.nicodis.com/objet-publicitaire
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Le 16-02-2018 :
Trois conseils pour bien gérer votre semi-marathon : Bonjour à tous, voici encore quelques petits conseils pour les coureurs de semi-marathon, profitez-en :)

https://www.asochallenges.com/fr/article/trois-conseils-pour-bien-g%C3%A9rer-votre-semi-marathon
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Le 09-02-2018 :
[ Merci à notre sponsors ]

Une année de plus Nicodis St Péray soutient la Foulée Bord du Rhône en perpétuant notre partenariat.

Retrouvez les à la zone 2000 à St Péray
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Le 07-02-2018 :
Mon premier semi-marathon, je ne m’en sentais pas capable, mais j’ai réussi ! : Voici quelques conseils pour ceux qui vont courir leur premier semi-marathon.

Bon entrainement! :)
http://www.madmoizelle.com/premier-semimarathon-825099
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Le 05-02-2018 :
Comment gagner en puissance?
Voilà qui devrait vous aider :)
https://www.youtube.com/watch?v=z3WnW5uNsKY
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Le 02-02-2018 :
Voilà une petite vidéo sur le renforcement musculaire pour bien continuer son entrainement :
https://www.youtube.com/watch?v=KdUR7XH9uf4
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Le 29-01-2018 :
Voilà une petite vidéo qui explique comment calculer sa VMA

Bonne entrainement!
https://www.youtube.com/watch?v=40nqF8a9H84
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Le 27-01-2018 :
Venez decouvrir le judo et le jujitsu bresilien a Guilherand Granges avec notre partenaire A2G - Académie Guilherand Granges judo jiu-jitsu brésilien :

Des cours de qualité concoctés par Remy Marcon (enseignant de judo, jujitsu bresilien), competiteur de niveau national et international de jujitsu bresilien, et Corentin Mahey, enseignant de judo, athlete de 1ere division judo (parmis les 30meilleurs francais) et membre de l’équipe de France junior.

C’est plus qu’un club, c’est une famille!!

Le 23-01-2018 :
Envoyé spécial sur le Running

https://www.youtube.com/watch?v=TWQVDO-nPLE
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Le 23-01-2018 :
Notre flyer est en préparation! Vous aurez bientôt la chance de le découvrir: une nouvelle année, un nouveau design :D

Rendez-vous le 22 avril 2018!
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Le 23-01-2018 :
➡️ N’oubliez pas de nous suivre sur notre compte Instagram @fbr18
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Le 20-01-2018 :
Comment améliorer son endurance en 5 conseils : Gérer son endurance

https://www.running-addict.fr/conseil-running/comment-ameliorer-son-endurance/
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Le 18-01-2018 :
Connaître les meilleures techniques pour bien courir

https://www.youtube.com/watch?v=Y71lR8FiIHQ
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Le 09-01-2018 :
Reprendre la course après les fêtes | Maillot Running : Bonjour à tous,

Voilà un petit article sympa à lire pour motiver à reprendre le rythme après les fêtes!

http://www.maillotrunning.fr/reprendre-course-apres-fetes/
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