Sortie de récupération hier pour le groupe trail...

Trail du Saint Quentin, le texte de sa publication du 16-12-2018 13:12:54 :
Sortie de récupération hier pour le groupe trail...

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La publication complète :

Une publication de Trail du Saint Quentin

La course nature de la ville de Metz. 11 et 12 Juin 2016.
10ème édition.
http://www.courirametzmetropole.org/

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Le 08-12-2018 :
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Le 24-11-2018 :
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Ce Dimanche!!!!
3 groupes!!!
1 groupe fractionné - Pyramide 1-2-2-3-3-3-2-2-1 avec 1min de Récup.
1 groupe footing : 11-12km

Départ : 09h30

1 groupe footing débutant/reprise : 6-7km Allure cool

Départ : 10h00

Bonne ambiance assurée!!!!

Kanerdall
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Les sachets coureurs vous attendent !
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Trophées du Sport 2018 - Ville de Metz
Manifestation de l’année : les 100km de Metz Metropole
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Et à bientôt - septembre 2019 - pour une seconde édition encore plus roulante !
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