giphy.com par Les 20 Kilomètres de Paris - 08-09-2017

Le 08-09-2017 :
La course à pied en guise de thérapie : De temps en temps, une belle histoire ne fait pas de mal
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Le 07-09-2017 :
20KM de Paris : Quel athlète français aimeriez-vous voir sur les 20km de Paris ? : Morhad Amdouni est notre dernier vainqueur mais qui sera la ou les prochaines Guest Star ? Dites-nous qui vous aimeriez voir au départ sur Multivote ;)
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Le 06-09-2017 :
20KM de Paris : Quel genre de coureur êtes-vous ? : Nouvel outil pour en apprendre un peu plus sur vous :)
Venez répondre à nos questions Multivote et découvrez les résultats à la fin de notre consultation !
Alors quel genre de coureur êtes-vous ?
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Le 05-09-2017 :
Running : ce qu’il faut manger avant, pendant et après la course à pied : Des conseils délivrés par un médecin, dans cet article bien intéressant dans la période qui arrive...
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Le 04-09-2017 :
Petit album de la session n°10 by Diadora, de notre coach Benoit César ! Encore un grand bravo et merci à tous les participants
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La 21ème édition de La Parisienne est placée sous la thématique Caraïbes avec de nombreuses animations sur le village autour de la couleur et de la fête et de nombreuses coureuses venant des différentes iles.

Cependant notre cœur est touché, La Parisienne et ses partenaires souhaitent se mobiliser pour venir en aide aux victimes du cyclone Irma dans les Antilles et les Caraïbes.

Nous réfléchissions actuellement aux actions à mener sur le Village La Parisienne et sur le départ de la course dimanche et aussi après l’événement pour soutenir et venir en aide au plus grand nombre.

#Irma

Oye, oye, une grande annonce de la part des pirates...

Le village est ouvert
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#ParisVersailles #LaGrandeClassique #Casting

PARMI VOUS, PARMI 25 000 PARTICIPANTS, NOUS RECHERCHONS :

Sollicités par des médias, nous recherchons les profils suivants… Si vous correspondez à l’un de ses 3 profils, alors merci de nous contacter sur : media@parisversailles.com

- un boulanger

- une femme yvelinoise (18 à 30 ans) qui connaîtra son baptême sur une grande course à l’occasion de Paris-Versailles 2017.

- une famille yvelinoise (au moins 3 personnes) qui participe ensemble à l’édition 2017

Merci et bonne prépa !
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Comment reprendre le sport après une longue interruption : Vous avez dû stopper, volontairement ou pas, vos activités sportives par manque de temps, à la suite d’une grossesse, d’une blessure... ? Et vous ne savez pas comment reprendre progressivement ?
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Mesdames,

Vous voulez quelques conseils pour une reprise en douceur du travail et du sport ? Les voici :
- Reprendre doucement
- Travailler en équipe
- Garder du temps pour soi
- Créer une dynamique
- Eviter de se fatiguer

Nous vous souhaitons à toutes bon courage.
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