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MUR - Montmorency Urban RaceMUR - Montmorency Urban Race
04-09-2019 15:53:49

Message de MUR - Montmorency Urban Race du 04-09-2019PARTENAIRE DU MUR #2

😍 Parce que grâce à eux, la course est ce qu'elle est...
😍 Parce que grâce à eux, vous serez gâtés...

Aujourd'hui zoom sur :

La Miroiterie Launay située au 6 Rue Turenne, 76600 Le Havre.

Partenaire de la 1ère édition, ils n'ont pas hésité une seconde avant de reconduire leur participation.

Entreprise qui est elle-même prête à relever des défis (c'est eux qui ont fait le puits de lumière sur la terrasse, structure métal et vitrage de 3.5 cm d'épaisseur ! 😁), quoi de mieux que de s'associer à ce type de défi !

Merci pour vos partages ! 👍
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Les 40 bossesLes 40 bosses
03-09-2019 08:12:51

Message de Les 40 bosses du 03-09-2019Bonjour à tous,
Nous espèrons que votre rentrée s'est bien passée.
Nous vous donnons rendez-vous au forum des associations de Saint Leu la forêt samedi 7 septembre de 10h à 18h. Des inscriptions sur place seront possibles.
Belle journée à tous.

Ps: il ne reste que 7 places sur le 20km, et 10 places sur le 41km avant le changement de tarif.
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MUR - Montmorency Urban RaceMUR - Montmorency Urban Race
01-09-2019 18:30:35

Message de MUR - Montmorency Urban Race du 01-09-2019Il n'était pas possible sur une course aussi atypique que le Mur, d'envisager vous récompenser avec des 🏆 standards !

Alors attention … je dis "vous" mais j'entends par là, les premiers de chaque course, Solo, Duo et Trio.

Pour rappel, sur le Mur, on est pour l'équité et donc il n'y a pas de différenciation d'âge 🧓👶 et/ou de sexe 🚺🚹.

Tout se joue au scratch.

Bref… j'ai donc l'honneur et l'énorme plaisir (parce que j'y ai mis beaucoup d' 💓) de vous présenter les trophées de cette année.

Ça va peut être motiver certains retardataires ou indécis pour valider leur engagement sur cette...
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MaxiCrossMaxiCross
31-08-2019 17:00:01

Message de MaxiCross du 31-08-2019- COURSE AMIE - Gagnez votre dossard !
> Trail des Châtaignes <
Venez découvrir l'antre du Fort de Cormeilles-en-Parisis. Courir dans les tunnels sous-terrain et arpenter les dénivelés du massif du Parisis.
Deux distances :
- 12 km / 470 d+
- 24 km / 980 d+
Gagnez votre dossard en répondant à cette question :
Combien de marches fallait-il monter lors de la 1ére édition du Trail des Châtaignes en 2017 ?
N'oubliez pas de liker la page trail des chataignes !
Vous avez jusqu'au samedi 7 sept pour répondre.
A vos clavier !

Inscriptions sur www.trail-des-chataignes.com
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MUR - Montmorency Urban RaceMUR - Montmorency Urban Race
31-08-2019 14:49:29

Message de MUR - Montmorency Urban Race du 31-08-2019PARTENAIRE DU MUR #2

😍 Parce que grâce à eux, la course est ce qu'elle est...
😍 Parce que grâce à eux, vous serez gâtés...

Aujourd'hui zoom sur :

L' Auto-école Ste Cécile implantée au 16 rue Joseph Madec, le Havre.
Gwenaelle Pignata vous accueillera avec son sourire et son dynamisme pour la formation de votre permis auto.

Un grand merci à elle pour la spontanéité avec laquelle elle a adhéré au projet.

Merci pour vos partages 😉
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TRAIL DES 2 BUTTESTRAIL DES 2 BUTTES
31-08-2019 13:23:12

Message de TRAIL DES 2 BUTTES du 31-08-2019Inscription Trail de l'Enfer des Buttes 2019 - Marines - 95 - Val-d'Oise - France - Event Registration - Powered by Registration4all : ⚡️⚡️⚡️Les Inscriptions sont ouvertes ⚡️⚡️⚡️ça "chauffe sourit" pour un tour en Enfer 😁Sauve ta date le samedi 2 novembre 2019.
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MUR - Montmorency Urban RaceMUR - Montmorency Urban Race
29-08-2019 18:55:28

Message de MUR - Montmorency Urban Race du 29-08-2019En ce 29 août 2019, à 1 mois du Mur,
je déclare ouvert …. le challenge du Muret'xpress !

J'en rappelle le concept :

🏃‍♂️ réaliser la montée la plus rapide possible dans l'escalier EST de Montmorency, celui avec 266 marches, à l'ouest y'en a 267 !
🏃‍♂️ départ un pied sur la 1ere marche.
🏃‍♂️ arrivée dès que le 1er pied touche le palier haut.

1. vous vous filmez tout en vous chronométrant ou vous vous faites filmer, vous vous débrouillez avec strava ou je ne sais quoi,
2. vous postez votre perf sur la page du MUR - Montmorency Urban Race et précisez #MURETxpress,
3. vous...
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6 h de trail de Cergy6 h de trail de Cergy
29-08-2019 18:30:13

Message de 6 h de trail de Cergy du 29-08-2019Vos cadeaux sont arrivés: nous avons reçu les manchons « 6h Trail de Cergy » 🎁
À vos inscriptions !!! Samedi 5 octobre 2019, entre 10h et 16h, en solo ou en équipe de 2, 3 ou 4 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️
#6htraildecergy #samedi5octobre2019 #eacpa
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Trail des ChâtaignesTrail des Châtaignes
29-08-2019 17:00:01

Message de Trail des Châtaignes du 29-08-2019Cette année le grand parcours de 24 km se déroulera sur une seule boucle et vous donnera l’opportunité d'engranger des points Itra !

Maison du running I Vaslin Immobilier I St-Yorre Running I Carrefour Montigny les Cormeilles I Association des Amis du Fort de Cormeilles I Ville de Cormeilles-en-Parisis
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6 h de trail de Cergy6 h de trail de Cergy
26-08-2019 21:21:38

Message de 6 h de trail de Cergy du 26-08-20196h Trail de Cergy: rendez-vous le samedi 5 octobre 2019 pour la 3ème édition.
Cette épreuve d’endurance est ouverte à toutes les personnes de 16 ans et plus en équipe; et de 18 ans et plus en solo.
Parcours: boucle de 4.5km avec 100 m D+ à parcourir pendant les 6 heures de la course.
Course en solo ou en équipe: relais à 2, 3 ou 4 coureurs.
Venez nombreux en famille, entre amis et collègues et relevez le défi des 6h Trail de Cergy!
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Trail des ChâtaignesTrail des Châtaignes
26-08-2019 20:11:54

Message de Trail des Châtaignes du 26-08-2019Que vous soyez en préparation d'un trail, que vous vouliez faire la découverte des passages "secrets" du fort, venez nous rejoindre. https://trail-des-chataignes.adeorun.com/
Et sinon, on a toujours besoin de bonnes volontés, pour vivre l'aventure de l'intérieur 😄
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MUR - Montmorency Urban RaceMUR - Montmorency Urban Race
26-08-2019 18:56:22

Message de MUR - Montmorency Urban Race du 26-08-2019Marre de ces ados qui grandissent trop vites !
Surtout des pieds… 👣😨

MAIS J'AI LA SOLUTION !

J'vous explique, et je m'adresse aux Muriens/Muriennes et à toutes personnes sensibles à ce qui va suivre :

je vous propose de venir, le dimanche 29 septembre, avec de vieilles paires de running (alors tout de même pas trop trop pourries) 👟👟 et une paire de chaussettes 🧦
1. ça vous débarrasse
2. vous faites une très très bonne action.

Laquelle ?
Patience ! J'vous explique :
une amie-copine-collègue prof d'EPS, j'ai nommé Isabelle Multon, est à Mayotte depuis l'an passé, au collège Zena M'Dere de Pamandzi.

ET ELLE A BESOIN DE...
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Trail des ChâtaignesTrail des Châtaignes
26-08-2019 18:25:40

Message de Trail des Châtaignes du 26-08-2019- Nouveauté 2019 -
Vous ne pourrez pas vous échapper de la start loops 😈

Association des Amis du Fort de Cormeilles | Ville de Cormeilles-en-Parisis | Maison du running | St-Yorre Running | Vaslin Immobilier | Carrefour Montigny les Cormeilles
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MUR - Montmorency Urban RaceMUR - Montmorency Urban Race
25-08-2019 17:12:24

Message de MUR - Montmorency Urban Race du 25-08-2019Dans 5️⃣ semaines ! ⏳

Dans 5 semaines vous en aurez fini et les douleurs commenceront à faire leur effet pour … 3 à 7 jours selon votre récup !

Désolé !
(euh… non en fait ! ça me fait sourire à l'avance 😂🤣😁)

En attendant … les indécis, les retardataires, les procrastineurs (eh oui ! je le connais ce mot !)...

Ne tardez plus ! la course est limitée à 1️⃣0️⃣0️⃣ participants, toutes courses confondues et depuis une petite semaine, le MUR fait son beau sur le site Normandie Course à Pied.

Alors hop hop hop ! :
> filez au Magasin Running 76 retirer un...
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MUR - Montmorency Urban RaceMUR - Montmorency Urban Race
23-08-2019 19:36:17

Message de MUR - Montmorency Urban Race du 23-08-2019Bon c'est bon hein ! 😡😤
Vous arrêtez de râler et de vous plaindre et vous retournez à l'entraînement c'est tout !

Vous n'allez pas me faire tout un foin pour 1 aller-retour de plus sans avoir changer la barrière horaire, non ? Ça va maintenant !

Et puis quoi ? De quoi parlons nous concrètement ?

◾ 7hx60minx60sec=25200
◾ 25200÷90AR=280 sec soit 4min et 40sec
C'était le temps moyen nécessaire par aller-retour pour boucler les 90 de l'édition #1.

Pour cette année il faudra se caler sur :
◾ (25200÷91=276.9sec) soit 4min et 37sec.

⏳ Soit 3 microscopiques secondes de moins !

Alors arrêtez de me traiter de...
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MUR - Montmorency Urban RaceMUR - Montmorency Urban Race
22-08-2019 12:25:02

Message de MUR - Montmorency Urban Race du 22-08-2019Vive la solidarité entre Muriens et Muriennes !

Un duo féminin recherche un/une partenaire pour constituer un ... trio (c'est bien vous suivez !)

Leur objectif ? Il est double mon capitaine :
⏱ Être finisher
🎉 Se faire plaisir

Alors si le coeur vous en dit ... et les cuissots... manifestez vous sur ce post ou dans la messagerie du Mur et je relaierai.

Et d'ailleurs au delà de cette demande précise, si vous rencontrez le même problème de constitution d'équipe, on peut procéder de la même façon.

Alors ... plus aucune raison de ne pas tenter de braver le MUR.

A votre bon coeur...
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Trail des ChâtaignesTrail des Châtaignes
22-08-2019 07:43:51

Message de Trail des Châtaignes du 22-08-2019🌰 nouveauté🌰Le trail des châtaignes va partager ses aventures sur Instagram. Ne ratez aucune info, abonnez vous ! https://www.instagram.com/p/B1dVPbWIyvm/?igshid=14nb5apb624pd
Et n'hésitez plus à vous lancer à la découverte des buttes du parisis
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MUR - Montmorency Urban RaceMUR - Montmorency Urban Race
21-08-2019 17:52:35

Message de MUR - Montmorency Urban Race du 21-08-20191er rendez-vous du MUR 2019 pour la distribution de cadeaux avec :

En solo : Nicolas Williate, vainqueur de l'édition #1, Olivier Lechalupé qui revient pour tenter de faire au moins 10 de plus que l'an passé, et les nouveaux Jeremy Landry et Thomas Allègre.
Étaient également représentés : Philippe Poncin, finisher de l'an passé ainsi que Ronan Le Gall Du Tertre et Didier Marie

En duo : Donovan Le Gad, vainqueur duo 2018

En trio : Olivier Desert qui revient après un duo avorté l'an passé, Sylvain Devaux qui a représenté son trio composé de Ced Celte et Gildas Arnoux. Et enfin le...
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Trail des ChâtaignesTrail des Châtaignes
21-08-2019 17:00:01

Message de Trail des Châtaignes du 21-08-2019- Course amies -
Un tirage au sort sera effectué parmi toutes les personnes inscrites au Trail des Châtaignes entre le 21 et 28 août afin de remporter un dossard pour le 10km et 20km des 12èmes courses nature du château d’Écouen se déroulant le 28 septembre.
Cela vous feras une belle préparation avant de venir affronter le massif du Parisis le 13 Octobre.
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MUR - Montmorency Urban RaceMUR - Montmorency Urban Race
20-08-2019 07:00:51

Message de MUR - Montmorency Urban Race du 20-08-2019Rappel !

Rdv demain, mercredi 21 aout à 18h en bas des escaliers Montmorency pour vous remettre votre compte-rang.

Un cadeau INCROYABLE encore jamais vu sur aucune course !

Vous n'êtes pas encore inscrit et voulez ABSOLUMENT en avoir un ? Rien de plus simple :
☑️ téléchargez le bulletin ci-joint (ou rendez-vous au Magasin Running 76 pour en retirer un) et remplissez le
☑️ joignez votre certif et votre règlement
☑️venez au rdv et vous obtiendrez le cadeau tant espéré !

Ce sera l'occasion également de faire un petit entrainement en groupe, de reconnaitre les lieux pour celles et ceux qui ne connaissent pas, d'échanger sur...
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Trail des ChâtaignesTrail des Châtaignes
17-08-2019 17:00:00

Message de Trail des Châtaignes du 17-08-2019Quand vous arriverez à ce point du grand parcours, km14, au lieu dit des sources, les ennuies commencent 😈

Ville de Cormeilles-en-Parisis | Association des Amis du Fort de Cormeilles | Vaslin Immobilier | St-Yorre Running | Carrefour Montigny les Cormeilles Maison du running
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MUR - Montmorency Urban RaceMUR - Montmorency Urban Race
16-08-2019 16:34:57

Message de MUR - Montmorency Urban Race du 16-08-2019Allez encore 1 mois et demi avant the D-Day.

J'imagine que vous avez déjà fait chauffer les cuissots dans les escaliers mais que vous êtes comme moi ... au bout d'un certain temps vous ne savez plus si quand vous dites 8 c'est " j'attaque le 8eme ou est ce que j'ai déjà fait le 8eme et j'attaque le 9 ?"

Perso ... ça me prend la tête !

Alors pour remédier à ça et vous permettre de vous entraîner sereinement,

J'AI LE PLAISIR DE VOUS OFFRIR CE SUPERBE COMPTE RANG ! *
(*Offre réservée aux inscrits ou futurs inscrits du MUR #2)

Comme ça, après...
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Les 40 bossesLes 40 bosses
11-08-2019 16:03:22

Message de Les 40 bosses du 11-08-2019Le 1.12, sur le 41km, vous aurez presque le même dénivelé que sur zierre-zinal avec 10km de plus. 😂😂
Bravo Kilian Jornet !!!!
#les40bosses

http://inscriptions.oxybol.fr/inscription_evenement.php?filtre=84
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Trail des ChâtaignesTrail des Châtaignes
10-08-2019 17:00:01

Message de Trail des Châtaignes du 10-08-2019Marcher ? Courir ?
Courir ? Marcher ?
Vous aurez bien le temps de vous poser la question sur les pentes du massif du Parisis !

St-Yorre Running | Vaslin Immobilier | Maison du running | Ville de Cormeilles-en-Parisis | Carrefour Montigny les Cormeilles | Association des Amis du Fort de Cormeilles
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Les Foulées de BeauchampLes Foulées de Beauchamp
09-08-2019 17:03:36

C est parti. Les inscriptions pour la 10e édition sont ouvertes. Elles auront lieu le samedi 9 novembre.
Au programme, pour la première fois, une première course de 5 km sera proposée. Départ 13 h 30.
Puis, 14h30, les mythiques Foulees de Beauchamp partiront pour leur 10e édition.
Pour cette édition, les frais d’inscription largement revus à la baisse. 11 € pour les foulées, et 6 euros pour le 5 km
Attention, pour des raisons de sécurité, les courses sont limitées à 400 coureurs
Inscription en ligne sur le site Oxybol

Trail des ChâtaignesTrail des Châtaignes
02-08-2019 17:00:01

Message de Trail des Châtaignes du 02-08-2019Souvenir du Trail des Châtaignes 2018 en vidéo.
Cette année ce sera en une seule boucle de 24 km 🙂
Merci à Discoverun pour le montage.

Maison du running I St-Yorre Running I Vaslin Immobilier I Ville de Cormeilles-en-Parisis I Carrefour Montigny les Cormeilles
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MUR - Montmorency Urban RaceMUR - Montmorency Urban Race
02-08-2019 11:50:00

Message de MUR - Montmorency Urban Race du 02-08-2019Vous trouvez que les escaliers Montmorency sont raides !?!?
Observez un peu ceux ci et vous relativiserez !
Presque... dans un moment d'égarement ... vous allez finir par me remercier 😆😎
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Trail des ChâtaignesTrail des Châtaignes
26-07-2019 17:00:01

Message de Trail des Châtaignes du 26-07-2019Quand tu arrives à sortir sain et sauf des méandres des tunnels du Fort de Cormeilles !

Ville de Cormeilles-en-Parisis I Maison du running I St-Yorre Running I Vaslin Immobilier I Carrefour Montigny les Cormeilles
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6 h de trail de Cergy6 h de trail de Cergy
25-07-2019 10:47:23

Message de 6 h de trail de Cergy du 25-07-2019Oxybol - Inscriptions en ligne : 3ème édition des 6h Trail de Cergy le 5 octobre 2019: à vos inscriptions en équipe de 2, 3 ou 4 coureurs, et pourquoi pas en solo? 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️

Lien pour vous inscrire : http://inscriptions.oxybol.fr/inscription_evenement.php?filtre=81

Lien pour vérifier votre inscription :
http://inscriptions.oxybol.fr/inscription_liste_inscrits?id_evenement=81&nom_evenement=LES%206H%20TRAIL%20DE%20CERGY

Lien pour déposer votre certificat médical :
http://inscriptions.oxybol.fr/inscription_certificat.php

#6htraildecergy #eacpa #5octobre2019
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Semi-Marathon de Saint WitzSemi-Marathon de Saint Witz
25-07-2019 05:16:37

Message de Semi-Marathon de Saint Witz du 25-07-2019Breaking news 😉
C’est décidé, l’édition 2020 du Semi Marathon de Saint-
Witz aura lieu le samedi 21 mars.
Au programme, des courses pour les enfants, un 5 km, un 10 km, un Semi, un Trail dont le parcours sera un peu modifié et rallongé et enfin une marche avec un nouveau tracé.
Évidemment, une nouvelle médaille inédite et un nouveau superbe t-shirt Bodycross.
À bientôt 👋🏻
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Semi-Marathon de Saint WitzSemi-Marathon de Saint Witz
25-07-2019 05:05:48

Message de Semi-Marathon de Saint Witz du 25-07-2019L’organisation du triathlon du château de Chantilly qui aura lieu les 24 et 25 août recherche des bénévoles, n’hésitez pas à venir donner un coup de main et participer à ce superbe événement.
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Trail des ChâtaignesTrail des Châtaignes
19-07-2019 07:12:39

Message de Trail des Châtaignes du 19-07-2019DÉFINITION :
Le trail est un sport de course à pied, en milieu naturel, généralement sur des chemins de terre et des sentiers de randonnée en plaine, en forêt ou en montagne.
Mais sur le Trail des Châtaignes ça se passe aussi sous terre !

Crédit photo : Suitic Photographies

Ville de Cormeilles-en-Parisis I St-Yorre Running I Vaslin Immobilier I Maison du running I Adeorun I Carrefour Montigny les Cormeilles
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Message de Urban Trail de Cergy-Pontoise du 14-07-2019Certains d'entre vous ont eu la chance d'avoir des places pour cette course à l'UTCP, on ne peut que vous la conseiller !
⚠ UTBM 2019 : LES INSCRIPTIONS, c'est par ici >> http://utbmontmartre.fr/inscriptions

7 km, 1 200 marches et un dénivelé positif de 180m 🏃🏃‍♀
Venez relever le défi en solo ou en duo dans le mythique quartier de Montmartre le dimanche 22 septembre 2019 !
N’oubliez pas que c’est pour une bonne cause, 100% du montant des inscriptions est reversé à la Fondation du Souffle 💙
Attention, nombre de places limité !

Lien pour la page facebook :https://www.facebook.com/UrbanTraildelaButteMontmartre/
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Trail des ChâtaignesTrail des Châtaignes
10-07-2019 17:00:02

Message de Trail des Châtaignes du 10-07-2019Si vous voulez la voir et l'avoir, il faudra arriver au bout !

Maison du running I St-Yorre Running I Vaslin Immobilier I Ville de Cormeilles-en-Parisis I Association des Amis du Fort de Cormeilles
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Les 40 bossesLes 40 bosses
04-07-2019 08:23:45

Message de Les 40 bosses du 04-07-2019Agence événementielle et chronométrage de courses en Ile de France : Notre nouveau slogan pourrait être :
« On n’a pas de montagnes mais on a des idées »

Si tu veux vérifier, clique et viens prendre un petit 1000m de d+ sur le 20km ou presque 2000m de d+ sur le 41km.
http://inscriptions.oxybol.fr/inscription_evenement.php?filtre=84
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Trail des ChâtaignesTrail des Châtaignes
03-07-2019 17:00:27

Message de Trail des Châtaignes du 03-07-2019Après avoir arpenté le Fort de Cormeilles, vous arriverez dans « Le chemin aux vaches », première bosse qui aura le don de faire surchauffer vos mollets 💪🏼

Maison du running | Ville de Cormeilles-en-Parisis | St-Yorre Running | Vaslin Immobilier | Carrefour Montigny les Cormeilles | Association des Amis du Fort de Cormeilles
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MUR - Montmorency Urban RaceMUR - Montmorency Urban Race
02-07-2019 16:09:01

Message de MUR - Montmorency Urban Race du 02-07-2019...
Et en plus c'est les soldes au Magasin Running 76
😆👏🎉
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MUR - Montmorency Urban RaceMUR - Montmorency Urban Race
28-06-2019 16:50:08

Message de MUR - Montmorency Urban Race du 28-06-2019Mais … c'est une vidéo qui vous rappelle quelqu'un ça, non ?
Mais oui ! … Mais oui !!!
Antoine Guillon a la même démarche que vous… les valeureux et valeureuses Muriens et Muriennes de la première édition.

Etes-vous d'accord pour qu'on l'accepte dans notre club et qu'il vienne participer au MUR - Montmorency Urban Race #2 en guise d'échauffement pour Le Grand Raid ?

Bon moi je donne mon avis comme ça à chaud… : ça ne me dérange pas… bien au contraire 😁
Et qu'est ce que 91 allers-retours dans des escaliers pour ce monstre du trail français et mondial ?
Est-ce que 24...
Voir la vidéo

6 h de trail de Cergy6 h de trail de Cergy
27-06-2019 10:22:56

Message de 6 h de trail de Cergy du 27-06-2019🗓J-100 avant la 3ème édition des 6h Trail⏱
#6htraildecergy #eacpa #5octobre2019
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TRAIL DES 2 BUTTESTRAIL DES 2 BUTTES
26-06-2019 12:55:04

Message de TRAIL DES 2 BUTTES du 26-06-2019Comment réagir si on croise un serpent en trail : ⚡️On vous a promis un Trail de l'Enfer bien piquant ! 😄
No stress, le 2 novembre, elles seront en hibernation. Il y a un nombre grandissant de ces charmants reptiles sur les sentiers des 2 Buttes. Évitez de marcher dessus et ainsi connaître les déboires d'el'direc'teur ed'course ! 😱 Attention aux tiques également. 👍
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Les 40 bossesLes 40 bosses
26-06-2019 07:57:13

Message de Les 40 bosses du 26-06-2019Agence événementielle et chronométrage de courses en Ile de France : En une semaine, une centaine de places ont déjà trouvé preneur. Il ne reste que 100 places à tarif préférentiel.
Merci pour votre confiance.
Belle journée sous le soleil.
http://inscriptions.oxybol.fr/inscription_evenement.php?filtre=84
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TRAIL DES 2 BUTTESTRAIL DES 2 BUTTES
25-06-2019 20:09:48

Message de TRAIL DES 2 BUTTES du 25-06-2019Inscription Trail de l'Enfer des Buttes 2019 - Marines - 95 - Val-d'Oise - France - Event Registration - Powered by Registration4all : La nuit, tous les loups sont gris ??? ⚡️samedi 2 novembre 😉
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TRAIL DES 2 BUTTESTRAIL DES 2 BUTTES
25-06-2019 10:22:05

Message de TRAIL DES 2 BUTTES du 25-06-2019Défendre les vraies valeurs du Trail !
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MUR - Montmorency Urban RaceMUR - Montmorency Urban Race
24-06-2019 06:56:46

Message de MUR - Montmorency Urban Race du 24-06-2019A presque 3 mois de THE date (29 septembre), un petit rappel sur le bulletin d'inscription :
> il peut être retiré au Magasin Running 76, 27, rue Jules-Siegfried 76600 Le Havre
> vous pouvez le télécharger depuis ce post
> ou faire une demande par mail à l'adresse suivante les.bottes.2.7.lieues@gmail.com

Pour le retour de dossier, plusieurs possibilités là aussi :
> de nouveau au Magasin Running 76
> par courier à l'adresse indiquée en bas du bulletin
> directement en dépose boite aux lettres à la même adresse.

Alors à la veille des départs en vacances (pour les chanceux), ne tardez pas !
Je rappelle que l'épreuve est...
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MUR - Montmorency Urban RaceMUR - Montmorency Urban Race
23-06-2019 20:30:31

Message de MUR - Montmorency Urban Race du 23-06-2019Le MUR - Montmorency Urban Race en train de supporter les Bleues lors de la Coupe du Monde Féminine FIFA 2019 - Le Havre de la FIFA Women's World Cup avec la famille Guerroult, futur trio le 29 septembre prochain.

Allez les Bleues !!!
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Trail des ChâtaignesTrail des Châtaignes
21-06-2019 17:00:02

Message de Trail des Châtaignes du 21-06-2019EXPRESSION : "Voir le bout du tunnel"

Au XIXe siècle, le développement du réseau ferroviaire a entraîné le percement de nombreux tunnels : un travail long et pénible avec les outils de l'époque. Par conséquent, arriver à la sortie du tunnel signifiait la fin d'un dur labeur.

Vous voyez où je veux en venir ?

Crédit photo : Suitic Photographies

St-Yorre Running I Maison du running I Vaslin Immobilier I Ville de Cormeilles-en-Parisis I Association des Amis du Fort de Cormeilles I Carrefour Montigny Les Cormeilles I Adeorun
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MUR - Montmorency Urban RaceMUR - Montmorency Urban Race
21-06-2019 15:31:35

Message de MUR - Montmorency Urban Race du 21-06-2019Allez Allez on perd pas le rythme !
Les inscriptions du 🚴‍♀️ Velotour Le Havre 🚴‍♂️ avancent à grands pas et c'est bientôt le changement de tarif !

Ah merde le con ! J'me trompe… le Mur c'est le même jour et le Vélotour c'est pas ma course !

Le boulet ! 🙄

Et puis sur le Mur, le tarif ne change pas. Et le plaisir dure plus longtemps.🥳
Oui oui j'ai bien écrit "plaisir". Bon soyons honnêtes … c'est surtout quand c'est fini ! 🤪😟

crédit photo : Coupy Richard de Trail-76
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TRAIL DES 2 BUTTESTRAIL DES 2 BUTTES
20-06-2019 14:16:37

Message de TRAIL DES 2 BUTTES du 20-06-2019Même sans ses hublots, "el'direc'teur 'ed'course" la voit ! 😁
Une édition 2020 en rose ? 😉
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TRAIL DES 2 BUTTESTRAIL DES 2 BUTTES
19-06-2019 12:36:49

Message de TRAIL DES 2 BUTTES du 19-06-2019Le Trail de l'Enfer aura lieu le samedi 2 novembre 2019 🌝
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Les 40 bossesLes 40 bosses
15-06-2019 08:07:01

Message de Les 40 bosses du 15-06-2019Le grand jour est arrivé.
Il ne vous reste plus qu'à cliquer.
http://inscriptions.oxybol.fr/inscription_evenement.php?filtre=84
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Les 40 bossesLes 40 bosses
14-06-2019 17:03:41

Message de Les 40 bosses du 14-06-2019Ouverture des inscriptions
J-1

tic tac tic tac.
N'oubliez pas le réveil demain matin ⏰⏰⏰⏰
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MaxiCrossMaxiCross
13-06-2019 17:00:01

Message de MaxiCross du 13-06-2019A vos calendrier !

#maxicross2020 I Ville de Bouffémont I Office Bouffemontois Des Sports
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Les 40 bossesLes 40 bosses
12-06-2019 14:53:58

Ouverture des inscriptions samedi à 10h.
On garde le principe de l'année dernière. Les 100 premiers inscrits bénéficient d'un tarif préférentiel.
500 coureurs par course. Y a plus qu'à cliquer !!!!!!!!!

6 h de trail de Cergy6 h de trail de Cergy
12-06-2019 09:32:12

Message de 6 h de trail de Cergy du 12-06-2019Clin d’œil aux Bénévoles et Organisateurs des 6h Trail de Cergy déjà dans les starting-blocks!
#6htraildecergy #eacpa #5octobre2019
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Trail des ChâtaignesTrail des Châtaignes
11-06-2019 17:00:01

Message de Trail des Châtaignes du 11-06-2019Cette année, vous aurez la chance de passer dans les douves du Fort de Cormeilles-en-Parisis, chemin ceinturant le fort, ornées de voûtes et chargées d'histoire...

Association des Amis du Fort de Cormeilles I Ville de Cormeilles-en-Parisis I St-Yorre Running I Vaslin Immobilier I Carrefour Montigny Les Cormeilles I Maison du running
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Message de Urban Trail de Cergy-Pontoise du 09-06-20192 semaines après l'UTCP, déjà nostalgique ? On vous propose de revenir en images sur cette belle journée ☀️
Les photos de la course sont sorties, et sont disponibles juste ici : https://flic.kr/s/aHsmE8mjw9
Encore merci à Ephemere - Collectif photo ! 📸
On se retrouve très vite pour la 7ème édition l’année prochaine !
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MUR - Montmorency Urban RaceMUR - Montmorency Urban Race
09-06-2019 07:51:13

Message de MUR - Montmorency Urban Race du 09-06-2019Dans 1 semaine le MUR - Montmorency Urban Race sera au départ du 42 km du LHUT.
Mais dès demain, ce sont les sentiers de l'Atlas, au Maroc qui verront Norbert Lerogeron arborer fièrement les couleurs du Mur lors du Trans Atlas Marathon.

6 étapes, 1 marathon par jour, plus de 2000D+ par étape.
Alors go go go ! mon broth 💪
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Les 40 bossesLes 40 bosses
08-06-2019 15:09:13

Les inscriptions vont ouvrir très bientôt ....
Stay Tuned.

6 h de trail de Cergy6 h de trail de Cergy
04-06-2019 10:16:01

Message de 6 h de trail de Cergy du 04-06-20196h Trail de Cergy 2019: déjà plusieurs places réservées en solo! à vos inscriptions en équipe de 2, 3 ou 4 coureurs voir en solo 👍

Rappel du lien pour vous inscrire : http://inscriptions.oxybol.fr/inscription_evenement.php?filtre=81

Lien pour vérifier votre inscription :
http://inscriptions.oxybol.fr/inscription_liste_inscrits?id_evenement=81&nom_evenement=LES%206H%20TRAIL%20DE%20CERGY

Lien pour déposer votre certificat médical :
http://inscriptions.oxybol.fr/inscription_certificat.php
A vos inscriptions!
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Trail des ChâtaignesTrail des Châtaignes
31-05-2019 17:00:14

Message de Trail des Châtaignes du 31-05-2019Le 24 km du Trail des Châtaignes c’est simple, une première moitié plutôt tranquille serpentant dans les bois et une seconde moitié droit dans le pentu !
Pour le 12 km encore plus simple, vous n’aurez pas la première moitié 😈

St-Yorre Running | Vaslin Immobilier | Maison du running | Ville de Cormeilles-en-Parisis
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