Ultra Boucle de la Sarra

Le 01-09-2019 :
Après avoir remporté le 12 heures de l'Ultra Boucle de la Sarra 2019, Sophie participera aux 100 km de Millau le 28 septembre prochain. Elle cherche désespérément un accompagnateur (ou accompagnatrice) vélo pour l'aider à réaliser son rêve aveyronnais. Son objectif est d'environ 10h30. Le votre sera de veiller sur elle. Mais entre deux passages de bidons vous aurez tout loisir pour déguster avec délice les tartines de Roquefort proposées aux ravitos.
L'hébergement en plein centre de Millau, le couvert et le trajet sont bien entendu offerts. Vous aurez la reconnaissance éternelle de Sophie en plus de son sourire pendant la...
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Le 12-08-2019 :
Vu le nombre de boucles parcourues pendant l'épreuve, vous reconnaissez forcément l'endroit ? :)
https://ultraboucledelasarra.com
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Le 24-07-2019 :
On souhaite une excellente course à tous les participants de l' Ultra Boucle Buttes Chaumont. Enjoy and have fun !
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Le 04-07-2019 :
En attendant de vous annoncer la date de la prochaine édition, on vous invite à lire le récit de Khioube sur le forum Kikouroù Communauté de Sportifs parce que l' Ultra Boucle de la Sarra c'est bien plus qu'une affaire de simple boucle.

http://www.kikourou.net/recits/recit-20766-ultra_boucle_de_la_sarra_-_24_heures-2019-par-khioube.html

Je ne pensais pas forcément faire de récit pour cette course. Une boucle, bon, tu tournes, tout est dit, un haiku suffira. Mais voilà, j'ai quand-même pris beaucoup de plaisir, et comme c'est une petite course, les organisateurs et bénévoles méritent bien qu'on leur dise notre satisfaction.

Cela fait plusieurs années que je regarde cette course avec un intérêt...
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Le 13-06-2019 :
Terre de runneuse : Ah mince, on a raté ça ... :)
#runningphilosophie Terre de Running
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Le 31-05-2019 :
Hall of Fame | Ultra Boucle de la Sarra : Le Hall of Fame de l'Ultra Boucle de la Sarra est à jour. Quelques entrées (et donc autant de sorties) à noter sur chaque épreuve sauf sur le 6 heures relais 3 qui n'a pas bougé. Les têtes de liste sont bien ancrées, jusqu'à quand ? Réponse en 2020 ... ;)
https://www.ultraboucledelasarra.com/hall-of-fame/ #halloffame
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Le 25-05-2019 :
Vous êtes quelques uns à avoir oublié vos affaires sur l'esplanade. Des vêtements, c'est classique, mais également des chaussures, des sandales ... Faites vous connaitre.
#ultraboucle
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Le 24-05-2019 :
Retour en vidéo de *Karo tuto*, Gilles pour les intimes ... :)
https://youtu.be/atKxQcxqWHs
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Le 22-05-2019 :
Mieux ce serait vraiment indécent. | Ultra Boucle de la Sarra : « Mieux ce serait vraiment indécent. » Nous aimerions tellement que cette petite phrase lâchée par un participant du 24 heures soit la conclusion donnée à cette belle édition de l’Ultra Boucle de la Sarra. Vous recevrez un mail d'ici la fin de la semaine pour nous faire part des améliorations à réaliser sur la boucle (dans la mesure de nos possibilités bien entendu). Merci de vos retours. :)
https://www.ultraboucledelasarra.com/2019/05/21/mieux-ce-serait-vraiment-indecent/
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Le 20-05-2019 :
L'UBS 2019 sera funky ou ne sera pas ! 3 formats de courses, 3 rythmes différents pour toujours autant d'énergie de dépensée. Bravo à tous et un grand merci à cette météo tant redoutée qui nous aura quand même bien épargné. Réalisation: Laurent Briere BEtrainedproduction - Cadreurs: Phil Sauc et la gazelle Johan Judith
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Le 20-05-2019 :
Les stats ahurissantes de l'Ultra Boucle de la Sarra 2019 : Les stats ahurissantes de l'Ultra Boucle ...
https://www.lyoncapitale.fr/trails/les-stats-ahurissantes-de-l-ultra-boucle-de-la-sarra-2019/ #ultraboucle
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Le 20-05-2019 :
Les résultats de l'édition 2019 sont en ligne. Le live est également toujours accessible pour le détail de vos performances. Un énorme bravo à tous, on s'est vraiment régalé de vous faire tourner en rond !
https://www.ultraboucledelasarra.com/ #ultraboucle
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Le 19-05-2019 :
Trail : Ultra Boucle de la Sarra ou l'hamsterite aigüe : Alors, vous avez survécu à l'hamsterite aigüe ? Ca vous a plu ?
https://www.lyoncapitale.fr/sport/trail-ultra-boucle-de-la-sarra-ou-l-hamsterite-aigue/
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Le 19-05-2019 :
Le soleil vient de se lever et l'on retrouvent nos vaillants concurrents du format 24h de l'Ultra Boucle de la Sarra. Cadreur: Phil Sauc - Montage: Laurent Briere BEtrainedproduction
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Le 18-05-2019 :
Ça vous parle ça ?
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Le 18-05-2019 :
Quelques photos de cette nuit ! Il y a eu de tout. Sauts, cabrioles, dodos, titubages, coups de mou, regain de vitalité,... soit, la routine sur un 24H :)
.
N'hésitez pas à taguer vos amis et à leur laisser un petit mot d'encouragement en commentaire.
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Le 18-05-2019 :
Ça y est, les Furieux du Golden TALC se sont élancés hier soir à 23h ! N'hésitez pas à taguer vos amis en commentaire et de leur laisser un petit mot d'encouragement par la même occasion. Il n'en faut pas plus pour relancer un coureur à court de jus ;)
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Le 18-05-2019 :
Et c'est parti ! Premiers concurrents à s'élancer sur la boucle de la Sarra version 2019 et ceux-là pour 24h! Bon courage à tous et rendez-vous à 11hce samedi pour le prochain départ celui des 12h. Réalisation: Laurent Briere BEtrainedproduction #ubs2019 Ville de Lyon #terrederunning
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Le 17-05-2019 :
Pour suivre les héros de l'Ultra Boucle de la Sarra ...
live.ultraboucledelasarra.com #lelive2019
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Le 17-05-2019 :
H-3 : La météo n'entame en rien le moral des troupes ! On s'active et on vous attend.
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Le 16-05-2019 :
Inscriptions sur place encore possibles. Attention, très très peu de places sur le 6 heures relais 2.
✅le vendredi 17 mai 2019 de 20h00 à 22h30
✅le samedi 18 mai 2019 de 8h00 à 10h30
✅le samedi 18 mai 2019 de 12h00 à 16h30
https://www.ultraboucledelasarra.com/ #ultraboucle
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Le 15-05-2019 :
Mini-village exposants 2019 | Ultra Boucle de la Sarra : Les exposants du mini-village vous accueilleront le samedi 18 mai dès 8h00. Profitez du retrait des dossards pour leur rendre visite. :)
https://www.ultraboucledelasarra.com/2019/05/14/mini-village-exposants-2019/ #ultraboucle Pawn InK Terre de Running Lyon
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Le 14-05-2019 :
L' Ultra Boucle de la Sarra 2019 c'est ce weekend ...
✅24 heures solo, départ vendredi 17 mai 23h00
✅12 heures solo, départ samedi 18 mai 11h00
✅6 heures solo, départ samedi 18 mai 17h00
✅6 heures relais 2, départ samedi 18 mai 17h00
✅6 heures relais 3, départ samedi 18 mai 17h00
ultraboucledelasarra.com #ultraboucle Ville de Lyon
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Le 14-05-2019 :
Mini-village // Sérigraphie nomade
Florian KERVELLA est président de la société Pawn InK, basée à Saint-Vincent de Barrès. Il s'est spécialisé dans la sérigraphie en atelier nomade.

✅La sérigraphie permet le marquage sur textile avec une excellente qualité et un coût abordable même sur de la petite quantité.

✅Florian vous proposera sur son stand le marquage de textile en monochrome sur des t-shirts blanc ou noir, homme ou femme, col rond ou col en V. Le tout en live devant vous, à découvrir absolument ...

Découvrez quelques-unes de ses réalisation sur sa page : Pawn InK

ultraboucledelasarra.com #ultraboucle
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Le 13-05-2019 :
Clôture des inscriptions en ligne le jeudi 16 mai à 20h00.
Possibilité de s'inscrire sur place dans la limite des places restantes. On fera un point jeudi soir. :)
ultraboucledelasarra.com #ultraboucle
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Le 13-05-2019 :
Mini-Village // Massages sur chaise ergonomique
Marie, masseuse et esthéticienne, propose aux sportifs et aux non sportifs des massages de bien-être habillés sur une chaise ergonomique spécialement conçue à cet effet. Ce massage qui dure quelques minutes permet de travailler sur les régions du corps qui sont souvent tendues : dos, trapèze, nuque, tête, bras, mains, pieds.

Des crèmes régénératrices et récupératrices de bien-être et des compléments alimentaires vous seront également proposés à la vente sur son stand.
ultraboucledelasarra.com #ultraboucle #massages
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Le 12-05-2019 :
C'était la dernière séance des neufs sessions programmées pour se préparer à la boucle. La séance a été l'occasion d'un testing des manchons SIGVARIS PULSE ROAD et des chaussures CIMALP 864 DROP CONTROL.
Côté séance, après l'échauffement idoine, nous avons effectué des fractions pyramidales en côte dans la Piste de la Sarra puis mon exercice préféré dans Nicolas de Lange avec une alternance chaise + sprint de 30". Proximité oblige avec la boucle, le volume a été raisonnable, l'intensité par contre était bien là !
La séance s'est terminée par un pique nique (plus court que prévu car le vent était un...
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Le 11-05-2019 :
Informations Pratiques | Ultra Boucle de la Sarra : Retrait des dossards, puces de chronométrage et autres informations importantes à connaitre : pensez à consulter les informations pratiques !
https://www.ultraboucledelasarra.com/informations-pratiques/
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Le 11-05-2019 :
Urban Training 2019 | Ultra Boucle de la Sarra : Urban Training 2019 // Dernière séance ce dimanche 12 mai à 10 heure au départ du Chalet de la Sarra.
Ce sera une séance best of des séances précédentes avec :
✅ un testing des manchons SIGVARIS PULSE ROAD
✅ un testing des chaussures CIM'ALP
✅ on vous propose de pique niquer tous ensemble après la séance. Chacun amène ce qu'il veut, on mettra le tout en commun. :)
https://www.ultraboucledelasarra.com/2019/03/15/urban-training-2019/
Terre de Running Lyon, Sigvaris Sports, CimAlp, Sport and Run.
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Le 11-05-2019 :
Une séance au départ du magasin Terre de Running de Lyon 8 rue de la Barre. Quel plaisir ces belles éclaircies, on a échappé à la pluie prévue. Après s'être rendu au pied de la tour métallique en guise d'échauffement, la séance à consisté en 8 répétitions du dernier tiers des escaliers Nicolas de Lange (au droit de la maison) jusqu'à la grille d'entrée du Parc des Hauteurs. Nous sommes rentrés tranquillement par le jardin de l'Ecam sur le centre ville.
Prochaine séance ce dimanche 12 mai à 10h au départ du chalet de la Sarra. Ce sera la dernière....
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Le 10-05-2019 :
Urban Training 2019 | Ultra Boucle de la Sarra : Urban Training 2019 // Les deux dernières séances c'est ce weekend avec une séance au départ du magasin Terre de Running de Lyon 8 rue de la Barre le samedi et une séance spéciale testing le dimanche.

Prochaines et dernières séances :
✅ le samedi 11 mai avec une sortie au départ du magasin Terre de Running Lyon.
✅ le dimanche 12 mai avec un testing des manchons SIGVARIS PULSE ROAD et un testing des chaussures CIM'ALP. On se fera un petit pique-nique pour la dernière s'il fait beau.

https://www.ultraboucledelasarra.com/2019/03/15/urban-training-2019/
Terre de Running Lyon...
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Le 10-05-2019 :
Pierre-Yves cède son dossard 24h solo pour raison médicale (30 euros). N'hésitez pas à vous manifester si vous êtes intéressés.

Le 09-05-2019 :
Mini-village // Terre de Running sera présent au mini-village de l' Ultra Boucle de la Sarra et vous proposera des articles qui ne manquent pas d'intérêts sur la boucle :
✅des ceintures SAMMIE et FLIPBELT pour minimiser le temps passé aux ravitos sans se surcharger avec un sac à dos
✅des produits de nutrition sportive NUTRISENS
✅pour les petits bobos : des pansements SIDAS, des bandes de taping K-TAPE, de la crème anti-échauffement NOK
Ouverture du mini-village le samedi 18 mai dès 8h00.
Terre de Running Lyon, Sammie, FlipBelt, Nutrisens Sport, Sidas Sport France, K-Tape.
https://www.ultraboucledelasarra.com/ #ultraboucle #minivillage
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Le 08-05-2019 :
Alors, qui sera le club le plus représenté sur l'Ultra Boucle cette année ? Pour le moment égalité parfaite entre Courir à Lyon et l'ASPMR Brignais mais l' ASC BALAN n'est pas bien loin derrière (4 coureurs). Il reste encore quelques jours pour inverser la tendance ...
Ca promet une chaude ambiance sur le tapis rouge. :)
https://www.ultraboucledelasarra.com/inscriptions/
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Le 08-05-2019 :
Le samedi 18 mai, Marco Slf participera à l'épreuve 6 heures solo pour récolter des fonds pour une jeune handicapée de Chaleins. L'argent sera intégralement versé à l'association "En marche pour Romane" avec l'objectif de lui financer un vélo et de lui payer sa rééducation en Espagne.
https://www.leetchi.com/c/en-marche-pour-romane?fbclid=IwAR3oawBBJTMmT8zqPBxC6DqmYFn_z3bgq3DafI8mXD35ud4adto3EP0FXa8
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Le 08-05-2019 :
Vos t-shirts 2019 ! | Ultra Boucle de la Sarra : Vos t-shirts 2019 sont commandés. Cette année, ils seront blancs avec des bandes latérales plomb foncé du plus bel effet et le logo originel de l’Ultra Boucle tout en couleurs. Vous allez être lumineux ! Ces t-shirts techniques sont déclinés dans des versions hommes coupe droite et des versions femmes coupe cintrée.
Un grand merci à Terre de Running Lyon pour la réalisation de ces t-shirts. :)
https://www.ultraboucledelasarra.com/2019/05/04/vos-t-shirts-2019/
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Le 07-05-2019 :
Ce weekend, c'est double séance Urban Training. Elle est pas belle la vie ? Ce sont les deux dernières séances pour cette année, à ne pas louper donc. :)
✅Samedi 11 mai à 10h00 au départ du magasin Terre de Running Lyon 8 rue de la Barre
✅Dimanche 12 mai à 10h00 au départ du chalet de la Sarra avec un double testing.:
▪️ testing manchons SIGVARIS PULSE ROAD
▪️ testing chaussures CIMALP 864 DROP CONTROL

https://www.ultraboucledelasarra.com/2019/03/15/urban-training-2019/
Terre de Running Sigvaris Sports CimAlp
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Le 06-05-2019 :
Les dotations 2019 ! | Ultra Boucle de la Sarra : Cette année, l’Ultra Boucle de la Sarra récompensera 48 coureurs. Découvrez les dotations 2019 offertes par nos partenaires. Un grand merci à eux. :)
https://www.ultraboucledelasarra.com/2019/05/04/les-dotations-2019/
SUPRABEAM France Sigvaris Sports CimAlp CryoReflex - Cryothérapie Corps Entier Lyon Brasserie Single Track Grand Frais
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Le 04-05-2019 :
ULTRA BOUCLE de la SARRA 2019 : La liste des inscrits est en ligne, c'est le moment de vérifier votre inscription : bien inscrit ? dossier complet ?
Si tu n'es pas encore inscrit, il est toujours temps pour le faire.
✅ Pour la liste c'est par ici que ça se passe : https://www.njuko.net/ultraboucledelasarra2019/registrations-list
✅Pour s'inscrire, c'est par là : https://ultraboucledelasarra.com
Ultra Boucle de la Sarra #lesinscrits2019
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Le 04-05-2019 :
Travail en descente : un peu de thèorie avant la mise en pratique. :)
Sport and Run
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Le 04-05-2019 :
Urban Training 2019 - J7 // Une séance spéciale testing manchons Sigvaris Pulse Road.

Après avoir mesuré nos tours de chevilles pour choisir la taille de manchons la plus adaptée à notre morphologie, nous avons débuté la séance par un tour d'échauffement sur la boucle (à l'envers pour changer). L'objectif de la séance était un travail en descente sur la Piste de la Sarra. Dix répétitions de 10 secondes de descente rapide, récup de 50 secondes en marchant en montée (oui le coach à parfois des drôles de notions de la récup). Deux allers-retours complets toujours dans la piste pour continuer...
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Le 02-05-2019 :
Pensez à vous inscrire pour le testing SIGVARIS et la prochaine séance Urban Training de ce samedi 4 mai. :)
https://www.ultraboucledelasarra.com/2019/03/15/urban-training-2019/ #cavapulser
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Le 30-04-2019 :
Défiperf spécial Ultra Boucle de la Sarra | Ultra Boucle de la Sarra : Les gagnants du Défiperf Enformalyon 2019 :

✅ Chez les hommes
1) Arnaud JEULIN en 9’28 (bon d’achat TDR de 30 euros)
2) Thierry GRAJDURA en 9’43 (bon d’achat TDR de 30 euros)
3) Romain ROLLAND en 9’59 (bon d’achat TDR de 20 euros)
4) Bertrand THEORBE en 10’13 (bon d’achat TDR de 20 euros)

✅ Chez les femmes
1) Marylène LYONNAZ en 11’16 (bon d’achat TDR de 30 euros)
2) Fatma HAMOUDI en 11’29 (bon d’achat TDR de 30 euros)
3) Suzanne DUHAMEL en 11’32 (bon d’achat TDR de 20 euros)...
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Le 30-04-2019 :
Urban Training 2019 // Testing SIGVARIS-SPORTS PULSE ROAD
Les manchons de compression sont particulièrement appréciables sur un tracé tel que celui de l'Ultra Boucle. Le tricotage anatomique assure le maintien et la protection des muscles dans la descente de la Piste de la Sarra et retarde la fatigue musculaire (crampes, douleurs) dans les 563 marches de Nicolas de Lange. Son design ultra aéré est confortable quelque soit les températures rencontrées et sa fabrication est 100% française.

✅ Premier testing ce samedi 4 mai. Le coach nous prépare un truc sympa pour les tester. Ca va pulser qu'il a dit. On craint...
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Le 29-04-2019 :
Ultra Boucle de la Sarra 2019 // Plus que quelques jours pour vous inscrire. Fermeture des inscriptions le jeudi 16 mai 2019 à 20h00.
#ultraboucle Ville de Lyon
http://www.ultraboucledelasarra.com/
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Le 28-04-2019 :
Récupération bien méritée après cette sixième séance spéciale Défiperf Enformalyon. :)
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.lmsporttourism.villelyon
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Le 28-04-2019 :
Challenge TDR - STRAVA 2019 | Ultra Boucle de la Sarra : Julia REZZI réalise la meilleur performance de la semaine sur la boucle en 10'16. Elle remporte un bon d'achat Terre de Running de 70 euros. Jérémy CABIROL la mise au tirage au sort avec un bon d'achat Terre de Running de 40 euros. Bravo à vous deux.

✅ C'était la dernière semaine du Challenge Terre de Running 2019. On espère que vous vous êtes fait plaisir sur la boucle, on se donne rendez-vous les 17 et 18 mai.
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Le 28-04-2019 :
Urban Training 2019 - J6 // Une séance spéciale Défiperf Enformalyon.

Après avoir effectué une boucle pour s'échauffer (il faisait un peu frais et humide ce matin), nous avons testé l'appli Enformalyon sur le tracé de l' Ultra Boucle de la Sarra à l'occasion du Défiperf de la Sarra. Les plus courageux auront même tenté un second passage pour améliorer leur marque. Nous vous communiquerons les résultats officiels en début de semaine et la liste des gagnants des bons d'achats Terre de Running.
La fin de séance s'est terminée sur le circuit de descente VTT de la Sarra en micro-circuit histoire...
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Le 27-04-2019 :
Urban Training 2019 | Ultra Boucle de la Sarra : Urban Training 2019 // Prochaine session demain dimanche 28 avril à 10h00. Une séance spéciale Défiperf Enformalyon. Pensez à prendre votre smartphone et à charger l'appli Enformalyon créée par la Ville de Lyon. :)
https://www.ultraboucledelasarra.com/2019/03/15/urban-training-2019/
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Le 26-04-2019 :
Challenge TDR - STRAVA 2019 | Ultra Boucle de la Sarra : Challenge Terre de Running du meilleur tour.
Cette dernière semaine, Julia REZZI est en tête avec un chrono de 10:16. A voir s'il va tenir jusqu'à dimanche. Cela dépend de vous les filles.

✅ Un bon d'achat Terre de Running de 70 euros est à nouveau en jeu ... et il y a bien entendu toujours une chance supplémentaire au tirage au sort.
https://www.ultraboucledelasarra.com/2019/03/15/challenge-tdr-strava-2019/ Terre de Running Lyon #challenge Terre de Running Lyon
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Le 24-04-2019 :
radioespace.com : Le 17 et 18 mai prochain, Radio Espace sera partenaire de l'Ultra Boucle de la Sarra.
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Le 23-04-2019 :
Défiperf spécial Ultra Boucle de la Sarra | Ultra Boucle de la Sarra : Ce dimanche 28 avril, c'est Défiperf enform@lyon sur le tracé de la boucle. Réalisez votre meilleur performance sur la boucle entre 9 heures et 12 heures et gagnez des bons d'achats Terre De Running.

✅ 200 euros sont mis en jeu par notre partenaire. Un beau cadeau !
✅ Un échauffement spécifique sera proposé aux coureurs dans la cadre des sessions d’entrainements gratuites « Urban Training 2019 » que nous proposons. Rendez-vous à 10 heures au Chalet de la Sarra.

Toutes les infos pratiques sont en ligne...
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Le 22-04-2019 :
Challenge TDR - STRAVA 2019 | Ultra Boucle de la Sarra : Christophe ANSELMO réalise la meilleur performance de la semaine sur la boucle en 7'51. Il remporte un bon d'achat Terre de Running de 70 euros. Gabriel FRANK remporte la mise au tirage au sort avec un bon d'achat Terre de Running de 40 euros. Bravo à vous deux.

C'est reparti pour une nouvelle semaine ...
✅ ATTENTION, semaine performance féminine uniquement. Tout le monde peut par contre tenter le tirage au sort, il est ouvert à tous.

Bonne chance. :)
https://www.ultraboucledelasarra.com/2019/03/15/challenge-tdr-strava-2019/
#challengetdr #strava Terre de Running Lyon
Christophe Anselmo Gaby Frank
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Le 21-04-2019 :
Attention, les listings pour les dossards nominatifs seront envoyés lundi après-midi. Si vous voulez être encouragé sur la boucle par votre petit nom ou celui de votre équipe, c'est le moment de s'inscrire ... ;)
Terre de Running Lyon #ultraboucle
https://www.ultraboucledelasarra.com/
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Le 20-04-2019 :
Urban Training 2019 - J4 // Ce samedi matin, c'était la quatrième séance d'entrainement collectif pour la boucle ...

Le coach étant en vacances, Johan et moi l'avons remplacé en binôme. On pensait se la jouer cool avec ce beau soleil. Mais ça c'était avant de recevoir le programme du jour. Une boucle et demi pour s'échauffer puis au départ du Chemin de Montauban deux séries de 30"/30" avec une récup de 3' entre les deux. Le 30/30 sur le plat ça passe plutôt bien mais c'est tout de suite moins évident dans les 563 marches de Nicolas de Lange. Pour...
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Le 19-04-2019 :
Urban Training 2019 - J3 // Après une bonne séance, récup en mode papote/grinote au magasin Terre de Running de Lyon.
Terre de Running Lyon Sport and Run
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Le 19-04-2019 :
Urban Training 2019 - J3 // Petite dégustation de barres Baouw en reprenant son souffle. Cool, y avait plus de parfums à tester cette fois. :)
Terre de Running Lyon Sport and Run Baouw Organic Nutrition
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Le 19-04-2019 :
Urban Training 2019 - J3 // Seconde montée, ça commence à piquer.
Terre de Running Lyon Sport and Run #ultraboucle
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Le 19-04-2019 :
Urban Training 2019 - J3 // Quelques accélérations en montée en relancant jusqu'à la rampe bitume d'accès à la Piste de la Sarra. Mine de rien, il est en forme notre Julien !
Terre de Running Lyon Sport and Run #ultraboucle #urbantraining
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Le 19-04-2019 :
Urban Training 2019 - J3 // Quelques accélérations en descente au départ de la rampe bitume d'accès à la Piste de la Sarra.
Terre de Running Lyon Sport and Run #ultraboucle #urbantraining
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Le 19-04-2019 :
Jeudi soir, c'était la troisième séance d'entrainement collectif pour la boucle ...

Une séance au départ du magasin TERRE DE RUNNING Lyon ce qui nous a donné l'occasion d'une première grimpette (Chazeaux + Rosaire) à l'échauffement (on est tout de suite dans l'ambiance) pour rejoindre la Piste de la Sarra. Au programme, accélération en descente (départ de la rampe bitume d'accès à l'esplanade), pause reprise de souffle (fallait bien 1 minute) et accélération en montée pour rejoindre le départ. Le tout 4 fois. Ben, ça n'a l'air de rien mais ça décrasse bien les poumons ! Il y avait encore du...
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Le 16-04-2019 :
Urban Training 2019 // Rien ne vaut une bonne chaise pour papoter entre amis. Ultra Boucle de la Sarra Terre de Running Lyon Sport and Run
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Le 26-03-2019 :
Challenge TDR - STRAVA 2019 | Ultra Boucle de la Sarra : Une boucle, un challenge Terre de Running du meilleur tour, quoi de plus logique qu’un segment Strava pour se tester avant le jour J ? Durant 4 semaines (du 4 avril au 31 avril), affrontez-vous et gagnez des bons d’achats Terre de Running de 70 euros ! Chaque lundi les compteurs seront remis à zéro et vous aurez une semaine pour établir votre record et tenter de remporter votre dossard …

Attention, la meilleure performance sera uniquement masculine la semaine 14 (du 01/04 au 07/04) et la semaine 16...
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Le 22-03-2019 :
Armel Grandjean recherche un partenaire ou deux pour monter un relais sur la boucle. Des amateurs ?

Le 22-03-2019 :
On se replonge un moment dans la boucle 2018 en attendant le weekend ?
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Le 20-03-2019 :
Urban Training 2019 | Ultra Boucle de la Sarra : Nous vous proposons neuf sessions d’entrainement gratuites encadrées par Paddy CoachSportif, coach professionnel chez Sport and Run. Vous aborderez au cours de ces séances les différentes thématiques de la course à pied axées bien entendu sur les spécificités de l’Ultra Boucle. Il n’y a rien de plus efficace que l’émulation du groupe pour progresser. Première séance le jeudi 11 avril à 19h30 au départ du Chalet de la Sarra. #urbantraining Terre de Running Lyon Sigvaris Sports
https://www.ultraboucledelasarra.com/2019/03/15/urban-training-2019/
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Le 16-03-2019 :
Renforcement musculaire dans la Piste de la Sarra ... Bon, il y a aussi des postes bénévoles moins "physique" sur la boucle.
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Le 15-03-2019 :
Qui est sur la mosaïque de notre nouveau fond de tente ?
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Le 12-03-2019 :
Et puis un test sur la Piste de la Sarra, y a pas mieux pour éprouver un nouveau concept de chaussures. Hein Paddy CoachSportif ? :)
#864DropControl
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